Ste stopili na morskega ježka? Takoj morate naredititi to, preden se rana zakomplicira

Poletje. Morje. Bosa stopala in kristalno čista voda. In potem … klasičen trenutek nepozornosti. Stojite sredi plitvine, začutite nenaden, oster zbodljaj v podplat in že veste: niste stopili na kamen. To je bil morski ježek.

Čeprav situacija ni smrtno nevarna, pa je lahko precej boleča in če ne ukrepamo pravilno, tudi nevarna. Bodice morskega ježka se hitro zlomijo, ostanejo v koži in lahko povzročijo komplikacije, od okužbe do vnetija, ki traja nekaj časa, da se umiri.

Zato je dobro vedeti, kaj morate storiti takoj po poškodbi in česa nikakor ne smete narediti.

Prvo pravilo: ne paničarite, a tudi ne ignorirajte

Vbod morskega ježka boli. Včasih takoj, drugič pa se bolečina razvije postopoma. Lahko gre za en sam vbod, lahko za več njih. Bolečina je ostra, pekoča, pod kožo pa se lahko hitro razvije oteklina.

Takoj po poškodbi:

• Ne hodite predaleč, saj dodatna teža lahko bodice še globlje potisne v tkivo.
• Umirite se in si oglejte poškodbo.
• Poiščite pomoč, če ste v vodi sami, predvsem zaradi nevarnosti omotice ali nenadne slabosti.

Pogosto se poškodba zdi »majhna«, ampak tudi najmanjša bodica lahko povzroči precej velike težave, če ostane v koži.

Prva pomoč na plaži ali ob vodi

Če ste blizu obale in imate dostop do osnovnih sredstev, ukrepajte takoj. Pravilna prva pomoč močno zmanjša možnost zapletov.

Osnovni postopki:

1. Očistite mesto vboda s čisto vodo.
   • Če imate pri roki, uporabite morsko ali fiziološko raztopino.
   • Ne drgnite – le splaknite, da odstranite površinske nečistoče.
2. Preverite, koliko bodic je ostalo.
   • Ne silite jih ven takoj – so krhke in se hitro lomijo.
   • Če vidite, da štrlijo ven, jih NE vlecite s prsti ali pinceto brez predhodne priprave.
3. Pripravite toplo kopel z jabolčnim kisom ali limoninim sokom.
   • Kisline pomagajo raztopiti apnenčasto strukturo bodic.
   • Namočite stopalo za 30–60 minut.
   • Postopek ponavljajte večkrat dnevno, če bodice ostanejo v koži.

Česa NE SMETE storiti

Ko vas boli in vas zgrabi panika, je skušnjava velika, da bi kar z nohtom ali šivanko »izpraskali« bodico. A to je napaka.

PREBERITE TUDI

To se zgodi s paradižniki po obilnem deževju in kako jih rešiti?

Nevarne napake:

• Ne odstranjujte bodice s silo. Večinoma boste samo potisnili globlje.
• Ne uporabljajte igel ali ostrih predmetov na suhi koži. Lahko povzročite še dodatne poškodbe ali okužbo.
• Ne drgnite stopala z brisačo ali peskom.
• Ne prezrite poškodbe, če bolečina po 24 urah ne popusti.

Večina bodic morskih ježkov je sestavljena iz kalcijevega karbonata – torej snovi, ki se raztaplja v kislem okolju. Zato ima kopel v kisu prednost pred mehanskim odstranjevanjem.

Kaj narediti naslednji dan ali zvečer

Ko pridete domov ali v apartma, si lahko poškodbo pogledate bolj podrobno. Če bodice še vedno štrlijo iz kože, jih lahko poskusite previdno odstraniti z ustrezno pripravo.

Postopek:

1. Razkužite območje – uporabite alkohol, kis ali milnico.
2. Noge dobro namočite v vroči vodi z nekaj kisa (vsaj 30 minut).
3. Uporabite sterilno pinceto – če je bodica vidna in izstopa.
4. Ne praskajte – če se bodica zlomi ali je že pod kožo, je bolje počakati.

Nekatere bodice se zmehčajo, telo jih čez nekaj dni samo »izloči«. A to ni pravilo. Če vbod ostane boleč, rdeč, otekel ali se pojavijo znaki okužbe – pojdite k zdravniku.

Kdaj k zdravniku?

Čeprav večina vbodov morskih ježkov ne potrebuje zdravniške pomoči, obstajajo primeri, kjer je obisk ambulante nujen.

K zdravniku pojdite:

• če je vbod globok ali blizu sklepov,
• če imate sladkorno bolezen, slabo prekrvavitev ali oslabljen imunski sistem,
• če se pojavi vročina, izcedek, rdečina, ki se širi,
• če čez 48 ur še vedno močno boli ali se ne morete normalno opirati na stopalo,
• če je vbod v roko ali obraz.

Lahko vam predpišejo antibiotik, odstranijo globoko bodico ali pa priporočijo RTG (rentgen), če obstaja sum, da je del bodice ostal v tkivu, kar lahko sproži kronično vnetje.

Naravna podpora in celjenje

Tudi po odstranitvi bodic je koža še vedno razdražena, včasih vneta ali srbeča. Pomagate si lahko z naravnimi pripravki, ki lajšajo celjenje in preprečujejo okužbo.

Domači pripravki za celjenje:

• Obkladki iz ognjičeve tinkture – protivnetno in protibakterijsko.
• Aloe vera gel – hladi, vlaži, pomirja.
• Mazilo s smrekovo smolo ali propolisom – spodbuja regeneracijo.
• Kopeli s kamilico ali hrastovim lubjem – delujejo razkužilno.

Namig: Po poškodbi stopala razbremenite – izogibajte se dolgim sprehodom, predvsem po neravnih površinah.

Če pogosto plavate v plitvini ali na skalnatih območjih, razmislite o vodnih čevljih. So neopazni, a vam lahko prihranijo precej neprijetnosti.

Preberite še:

• Aloe vera – naša najboljša prijateljica poleti
• Naravna pomoč pri poletnih težavah: Sončne opekline, piki insektov, prebavne težave ter zvini in druge poškodbe
• Macerat šentjanževke za celjenje ran in opeklin