0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

Zdravje & prehranaSpremeni sebe, spremeni svet

Spremeni sebe, spremeni svet

MORDA VAS ZANIMA

Brez dvoma poznate Gandhijeve besede: “Postani sprememba, ki jo želiš videti v svetu.” In prav v teh modrih besedah se najverjetneje skriva rešitev za vse nas. No, predvsem za tiste, ki v srcu dobro mislijo! Dobra misel, dobro delo, lepa gesta in prijazna beseda, nasmešek in pozdrav so nekatere izmed najbolj nalezljivih stvari na tem svetu. In kaj nam prinesejo? Samo dobro.

- Oglas -

Ne le da so otroci naše največje bogastvo, pač pa se od nas tudi učijo. Zato je več kot nujno potrebno, da jim dajemo dober zgled. Naš planet je veliko bolj pomemben, kot se tega dnevno zavedamo. Gotovo ste že kdaj videli fotografije Zemlje iz vesolja. Ste videli, kako majhni pravzaprav smo? Predstavljajte si, da ste vi ta planet in da na vas prebiva milijarda mikroorganizmov, ki vas izkorišča, na vas jé in smeti in na splošno jih niti malo ne skrbi, kaj bo z vami. Vsekakor pa je res, da v trenutku ko vi ali Zemlja ne boste zmogli več tega neskončnega smetenja in boste omagali, tudi mikroorganizmi ne bodo imeli kako in od česa živeti. Vidite, v kakšni zagati se je znašla Zemlja?

Postani sprememba

Naša osebnost

Vsaka sprememba se lahko in se mora začeti samo pri nas samih. Če si želimo, da bi bile stvari drugačne, da bi ljudje drugače videli nekatere stvari, se bolj spoštljivo obnašali ali pa cenili naravna bogastva, prepričevanje na silo ne pripelje nikamor. Seveda je res, da včasih tihi zgled ne pomaga, pa vendar vsak lahko le pri sebi najde način za spremembo. Ljudi spreminjati je več kot težko. Zato pa jim lahko pokažemo, kaj je boljše, kaj je lepše, prijaznejše, dolgoročno pomembnejše. Ne glede na to, ali gre za njihovo prehrano ali za ločevanje odpadkov – vsakomur lahko pokažemo boljšo pot.

- Oglas -

Nekdo, ki ves čas uživa hitro hrano in mu misel na zdravo prehrano na obraz nariše skremžen izraz, ne bo z velikim veseljem zagrizel v vaš novi jedilnik. Lahko pa mu pokažete, kakšne so dolgoročne posledice nezdravega prehranjevanja ali dolgoročne prednosti zdrave, uravnotežene prehrane. Ljudje se svojih nepravilnih odločitev, ki dolgoročno vplivajo na naš obstoj, pogosto ne zavedamo, dokler nam ne grozi nekaj izredno neprijetnega. Spremembe se dogajajo dnevno, temu ne moremo oporekati. Živimo v času izjemnih priložnosti, a hkrati izjemnih odgovornosti, na katere pa prav tako ne smemo pozabiti.

Spremenite svetSpremenimo svet

Zveni utopično? Seveda. Ampak zakaj nemogoče? Če bi vsi ljudje stopili skupaj, bi postali neustavljiva sila. To silo pa bi lahko uporabili tudi za nekaj dobrega, za pozitivno spremembo in ureditev našega okolja. Petra Matos in njena ekipa, ki se je lotila projekta Očistimo Slovenijo, je dosegla skoraj nemogoče. Združila je 270 tisoč Slovencev, ki so pomagali očistiti našo malo deželo. Iz te akcije je odšlo 270 tisoč ljudi, ki danes vsak odpadek trikrat bolj premisli kot prej, pa so bili že pred tem brez dvoma ekološko osveščeni. Količina smeti, ki so jih odstranili, je pripomogla k osveščenosti številnih Slovencev, ki o tem poprej sploh niso razmišljali. Nove zelene površine, ki so prosto zadihale, so dale navdih mnogim, ki so brezvestno odlagali odpadke. Projekt in njeni akterji so še vedno v velik navdih.

In prav tako lahko svet spremenimo tudi mi. Naša dejanja, odločitve in prepričanja lahko prav nenasilno vplivajo na ljudi v naši okolici. Če pomislimo, da večja evropska mesta dnevno odpeljejo toliko kruha na odpad, kot bi ga zadostovalo za oskrbo naše Ljubljane (ali še kakega večjega mesta), nas lahko resnično zaskrbi. S tem mečemo proč hrano, vodo, ki smo jo porabili pri pripravi kruha in zalivanju pšenice, pa elektriko za peko in še in še. Zakaj bi ravnali z našim planetom kot svinja z mehom? Se veselili izobilja in razmetavali z nujno potrebnimi stvarmi? Odgovornost je v vaših in naših rokah.

Majhni koraki

  • RECIKLIRAJTE! Če nekdo, ki ga poznate, ne reciklira, lahko s preprosto gesto, ko plastenke ne želite odvreči v navaden koš za smeti, pač pa jo raje odnesete ven v zbiralnik, povzročite velik val.
  • KUPUJTE BIO HRANO! Morda v trgovini, morda pa neposredno od kmeta, ki s trdim delom pridela stvari, ki jih (kemično obdelane) velike trgovine in masovna proizvodnja prodajajo za dvojno ceno.
  • SPOŠTUJTE LJUDI! Če nekomu na silo skušate prodati svoja prepričanja in (nove) nazore, vam ne bo nikdar prisluhnil. Če pa pokažete spoštovanje do njega kot osebe, boste prej lahko pristopili in mu ponudili drugačne rešitve.
  • UVEDITE BREZMESNE PONEDELJKE! S samo enim dnem, ko ne jeste mesa, lahko zmanjšate tveganje bolezni raka, kardiovaskularnih bolezni, diabetesa in debelosti in podaljšate svoje življenje. Če vegetarijanstvo ni za vas, je to več kot izjemen način za prispevanje h gibanju za bolj zdravo Zemljo!

Ne pozabite

Vaš odnos in vaše stališče imata lahko vpliv na vašega prijatelja. Vaš prijatelj in njegov odnos imata lahko vpliv na njegovega sodelavca. Sodelavčev odnos in stališče imata lahko vpliv na njegovo mamo. Njegova mama lahko z dejanji prepriča svojo sestro. Njena sestra lahko prepriča prijateljico. Vidite, kako prijazno verigo lahko oblikujemo?

- Oglas -

Z vsemi našimi predrznimi poseganji v naravo se spreminja tudi naravno okolje živali, kar pripomore k njihovemu krčenju in povzroča izumiranje številnih vrst. Porabite manj vode, ne kupujte plastenk, kuhajte manj in raje prigriznite še jabolko, kot da skuhate preveč in mečete stran. Zamislite se nad našim zapisom in dobro premislite, katera je tista sprememba, ki jo lahko vi naredite še danes. Ne glede na to, ali ste ekološko že osveščeni ali ne.

P. Ž., foto: Dreamstime

.

NAJNOVEJŠE