Zaščita las pred spanjem: 5 nasvetov za preprečevanje nepotrebnih poškodb las

Ali ste vedeli, da so poškodbe las med spanjem zelo pogoste, še posebej pri dolgih laseh?

5 nasvetov za kuhinjo brez odpadkov

Kuhinja brez odpadkov se zdi praktično neuresničljiv cilj. Ponujamo vam nekaj idej, kako se lotiti tega projekta.

Hujšanje za različne tipe telesa

Kako shujšati oziroma kaj jesti in kako se gibati, lahko ugotovite precej preprosto, če poznate svoj telesni tip in njegove lastnosti.

Krema za britje za občutljivo kožo

Britje lahko kožo precej razdraži, še posebej občutljivo. Pomagamo si lahko z domačo kremo, po kateri bo koža mehka in gladka.

Hujšanje z Luno – je vesolje naklonjeno vitki postavi?

V poplavi takšnih in drugačnih diet ste zagotovo že slišali tudi za Lunino dieto oz. hujšanje z Luno.

Luskavica – kožna težava, ki jo lahko precej omilimo

Luskavica je ena tistih bolezni, ki niso nalezljive in ne ogrožajo življenja, vsekakor pa bolnike zelo prizadenejo.

S katerimi rastlinami si lahko pomagamo pri težavah s srcem?

Tokrat bomo govorili o rastlinah, ki ugodno delujejo na zdravje srca in krvožilnega sistema.

To je največja slabost vašega astrološkega znamenja …

Preverite, katera je največja slabost astrološkega znamenja, v katerem ste rojeni, in kako jo lahko premagate.
Lepota & kozmetikaSezamovo olje poskrbi za naše zdravje in lepoto

Sezamovo olje poskrbi za naše zdravje in lepoto

MORDA VAS ZANIMA

Sezamovo olje je vsestransko uporabno in izjemno zdravo. V tradicionalnem indijskem zdravilstvu ga uporabljajo kot masažno olje in zdravilo. Njegovo ime se velikokrat znajde tudi na etiketah kozmetičnih izdelkov.

- Oglas -

Spoznajte, kako si lahko sami pomagate s sezamovim oljem in zakaj ga je dobro večkrat vključiti v prehrano ali domačo kozmetično nego.

Sezamovo olje za zdravje in lepoto

Sezamovo olje je zelo podobno oljčnemu, vendar bolj stabilno zaradi številnih antioksidantov v njem. Stiskajo ga iz indijskega sezama – enoletne zelnate rastline s cvetovi belih do vinsko rdečih barv. Zanjo so značilna semena v velikosti dveh milimetrov, ki vsebujejo veliko maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.

To olje vsebuje ogromno aminokislin ter različnih vitaminov (A, B, E) ter mineralov (magnezij, kalcij, fosfor). Najkakovostnejše sezamovo olje je hladno stiskano.

Sezamovo olje in njegova uporaba ter učinki

- Oglas -

V ljudskem zdravilstvu se uporablja za preprečevanje ali lajšanje različnih vrst tegob, kot so:

  • migrena,
  • osteoporoza,
  • nespečnost,
  • visok krvni tlak,
  • bolečine v sklepih,
  • aknasto kožo,
  • prhljaj,
  • menstrualne težave,
  • astma,
  • bronhitis,
  • slabokrvnost,
  • prebavne težave in
  • črevesni zajedavci.

Zelo okusno sezamovo olje lahko v prehrani uporabite na različne načine – kot zabelo za najrazličnejše solate, pri pripravi hladnih jedi, pri kuhanju, pečenju, dušenju, cvrenju in pripravi kitajskih jedi v voku.

Domači lepotni tretmaji

Zdravo olje je v kozmetični industriji pogosta sestavina šamponov in olj za lase, sredstev proti prhljaju, zaščitnih sončnih krem, mil, regeneratorjev ipd.

Zakaj se sezamovo olje tako pogosto uporablja v kozmetiki?

Sezamovo olje vsebuje ogromno antioksidantov (vključno z vitaminom E), ki varujejo celice in upočasnjujejo proces staranja, in lecitin, ki naredi mehkejšo kožo in lase ter pospešuje njuno obnavljanje.

Poleg tega ima antibakterijski, protiglivični, antivirusni in protivnetni učinek, zato dobro dene tudi aknasti koži. Sezamovo olje lahko čez noč pustite delovati na koži ali se z njim očistite pred spanjem. Za hitro razstrupljevalno kuro dodajte v kopel dve ali tri žličke tega olja.

Nadvse je primerno za suhe lase ali konice – žličko olja segrejte v roki, ga vmasirajte v lase in po pol ure delovanja izperite s šamponom.

Uporabite ga tudi tudi za mehčanje kože na stopalih. Eno uro preden se odpravite pod tuš, z njim namažite stopala in si obujte nogavice.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×