Hujšanje z Luno – je vesolje naklonjeno vitki postavi?

V poplavi takšnih in drugačnih diet ste zagotovo že slišali tudi za Lunino dieto oz. hujšanje z Luno.

Luskavica – kožna težava, ki jo lahko precej omilimo

Luskavica je ena tistih bolezni, ki niso nalezljive in ne ogrožajo življenja, vsekakor pa bolnike zelo prizadenejo.

S katerimi rastlinami si lahko pomagamo pri težavah s srcem?

Tokrat bomo govorili o rastlinah, ki ugodno delujejo na zdravje srca in krvožilnega sistema.

To je največja slabost vašega astrološkega znamenja …

Preverite, katera je največja slabost astrološkega znamenja, v katerem ste rojeni, in kako jo lahko premagate.

Bolečine v sklepih: 13 nasvetov za ublažitev težav

Bolečine v sklepih postajajo vse bolj razširjene. V določenih primerih so to zgolj začasne bolečine, vendar pa gre pogosto tudi za tipičen znak resnejših bolezni.

Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.
Zdravje & prehranaRecept za zobno pasto iz kokosovega olja in kurkume

Recept za zobno pasto iz kokosovega olja in kurkume

MORDA VAS ZANIMA

Izdelava domače zobne paste je enostavna, zato se te metode poslužuje kar nekaj navdušencev nad naravnimi domačimi pripravki. Recept za zobno pasto je preprost in vsebuje preverjene učinkovine, ki delujejo antibakterijsko in so hkrati koristne za zobe.

- Oglas -

S  skrbno zobno higieno in rednim obiskovanjem zobozdravnika starostne spremembe na zobeh zelo zmanjšamo. Še danes so najpomembnejši pripomočki za ustno higieno zobna ščetka, zobna nitka, medzobna ščetka, ustna voda in zobna pasta. Z umivanjem zob ne zdrgnemo njihove površine le mehansko, ampak površino zob in dlesni prevlečemo tudi z biološko dejavnimi sredstvi, ki pomagajo pri remineralizaciji zob in krepitvi dlesni.

Naravna nega zob

Kakšno zobno pasto izbrati in kako skrbeti za ustno higieno

Sodobne zobne paste lahko vsebujejo nekatere snovi, ki zobem in ustni votlini dodatno pomagajo v boju proti staranju.

  • Kalcij (kalcijev hidroksiapatit, kalcijev fosfat) iz zobne paste pomaga zaščititi sklenino pred izgubo rudnin.
  • Pomaga pri obnovi sklenine (remineralizaciji), saj se vgrajuje na njeno površino. Na mestih, kjer je sklenina že razmehčana, naj bi se kalcij vezal celo bolje kot drugje.
  • Cink (cinkov citrat) zmanjša poškodbe, ki so jih povzročile bakterije, zato pomaga pri razdraženih dlesnih oziroma jih ohranja bolj zdrave, tako da je umik dlesni manj verjeten.
  • Vitamin E podpira naravno obrambo dlesni proti prostim radikalom in tako pomaga preprečevati vnetja.
  • Kalijev citrat, kalijev nitrat, kalcijev oksalat, stroncijev klorid in druge učinkovine ščitijo živčne končiče na razgaljenih delih zobovine pred zunanjimi obremenitvami (vroče in hladno) ter tako pomagajo zmanjšati občutek nelagodja občutljivih zob.
  • Klorheksidin (klorheksidin diglukonat) deluje protimikrobno, zmanjšuje nastajanje zobnih oblog; s tem zavira pojav zobne gnilobe in krepi dlesni.
  • Encimi, ki krepijo protibakterijski sistem v slini, zmanjšujejo nastajanje oblog, zobne gnilobe in pojav neprijetnega zadaha.
  • Posebni dodatki: koencim Q10 pomaga pri obnovi dlesni, aloe vera krepi in neguje dlesni …
  • Rastlinski izvlečki pomagajo pri krepitvi dlesni, delujejo protibakterijsko, dajejo občutek svežine.

Recept za domačo zobno pasto

Domači recept za zobno pasto

- Oglas -

Če vam je dovolj ščetkanja zob z zobnimi pastami na osnovi fluorida, vam predstavljamo naravno in zdravo alternativo – recept za zobno pasto, ki odlično pobeli zobe in pobije bakterije v ustih. Njena priprava je enostavna.

Študije so pokazale, da je kokosovo olje enako učinkovito kot običajna zobna pasta pri zatiranju slabega zadaha. Ker deluje antimikrobno in antibakterijsko, lahko prepreči nastanek kariesa in gingivitisa. Ker deluje protivnetno, pomaga pri lajšanju bolečin zaradi vnetih dlesni, ustavi njihovo krvavenje, jih ojača in upočasni njihovo degeneracijo. Tudi kurkuma ima protivnetne lastnosti. Kurkuma v prahu deluje brusilno, zato tudi odlično pobeli zobe.

Izdelajte si svojo domačo zobno pasto iz kokosovega olja in kurkume

Za domačo zobno pasto potrebujete:

  • 1 žlico kokosovega olja,
  • 1 žlico mlete kurkume,
  • nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete za okus.

(Razmerja sestavin lahko povečujete po želji, če želite večjo količino paste.)

Priprava in uporaba:

  1. Zmešajte sestavine, da dobite čvrsto pasto.
  2. Pasto nanesite na ščetko in zobe ščetkajte kot običajno.
  3. Pustite pasto na zobeh 3–5 minut, saj boste tako dosegli najboljši učinek beljenja in antibakterijski učinek.
  4. Pasto izpljunite (v koš za smeti, saj bi lahko sicer zamašili odtok) in izperite usta.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×