Prosena kaša s suhimi slivami

Takšen zajtrk bo poskrbel za dobro delovanje vašega črevesja. Prosena kaša, ki alkalizira in suhe slive, ki spodbujajo prebavo. Okus: slasten.

Sestavine za 2 osebi:

• 600 ml rastlinskega mleka (lahko ga nadomestite s kravjim)
• 4 jž prosene kaše
• 10 izkoščičenih suhih sliv, narezanih na četrtine
• Ščepec soli
• Cimet
• Nadrobljeni oreški po izbiri

Priprava:

1. Zavremo osoljeno mleko.
2. Dodamo narezane suhe slive in proseno kašo. Znižamo temperaturo in nadaljujemo s kuhanjem še približno 20 minut, da se kaša zmehča. Večkrat premešamo in po potrebi dolijemo še malo mleka.
3. Kuhano kašo posujemo s cimetom in premešamo.
4. Naložimo v skodelici in povrhu natresemo zmlete oreške. Jaz sem izbrala pistacije.

PRIPOROČENO ZA VAS

nakupujem.si

Magnezij kompleks KUPI ZDAJ

nakupujem.si

Glukozamin Kompleks Forte KUPI ZDAJ

Se vam zdijo naši članki zanimivi in koristni? Dodajte Bodi eko kot svoj priljubljen vir novic na Googlu.

Nastavi ›