Takšen zajtrk bo poskrbel za dobro delovanje vašega črevesja. Prosena kaša, ki alkalizira in suhe slive, ki spodbujajo prebavo. Okus: slasten.
Sestavine za 2 osebi:
- Oglas -
- 600 ml rastlinskega mleka (lahko ga nadomestite s kravjim)
- 4 jž prosene kaše
- 10 izkoščičenih suhih sliv, narezanih na četrtine
- Ščepec soli
- Cimet
- Nadrobljeni oreški po izbiri
Priprava:
- Zavremo osoljeno mleko.
- Dodamo narezane suhe slive in proseno kašo. Znižamo temperaturo in nadaljujemo s kuhanjem še približno 20 minut, da se kaša zmehča. Večkrat premešamo in po potrebi dolijemo še malo mleka.
- Kuhano kašo posujemo s cimetom in premešamo.
- Naložimo v skodelici in povrhu natresemo zmlete oreške. Jaz sem izbrala pistacije.
