Eko poroka: 5 nasvetov za okolju prijaznejše poročno slavje

Poroke so namreč pogosto zelo obremenjujoče za okolje. Vendar pa lahko na srečo organizirate prečudovito »eko poroko«.

Je pridobivanje kilogramov po menopavzi zares neizbežno?

Pogosto slišimo, da je menopavza skorajda neizbežno povezana s pridobivanjem kilogramov.

5 vrst zelenjave, pri katerih je toplotna obdelava koristna

Katere so tiste vrste zelenjave, ki jih sicer lahko uživamo tudi presne, vendar je praviloma precej bolje, če jih pred zaužitjem toplotno obdelamo?

Razrešena velika uganka, povezana s parkinsonovo boleznijo

Znanstvenikom je uspelo najti odgovor na pomembno vprašanje, povezano s parkinsonovo boleznijo.

Revija Bodi eko, Julij-Avgust 2022

Kaj je lepšega v vročih poletnih dneh, kot to, da se lahko uležemo v senco in v roke vzamemo odlično revijo s koristnimi nasveti in recepti?

Nič več opičjih koz?

Sama bolezen se sicer žal ne poslavlja, toda vse kaže, da se bo kmalu poslovilo njeno trenutno ime.

Pritisnite na to točko … in zaspali boste prej kot v 2 minutah

Ali zvečer pogosto težko zaspite? Gre za težavo, ki je vse prej kot redka. Pogost krivec za nespečnost je stres, vendar je lahko povezana...

Znanstveniki zaobrnili gensko mutacijo, povezano z avtizmom

Znanstvenikom, ki se ukvarjajo z iskanjem rešitve za avtizem, je uspel pomemben preboj.
Zdravje & prehranaPomanjkanje trombocitov: 3 napitki, ki vam lahko pomagajo

Pomanjkanje trombocitov: 3 napitki, ki vam lahko pomagajo

MORDA VAS ZANIMA

Trombociti oziroma krvne ploščice so celice, ki skrbijo za strjevanje krvi v primeru ran. Tako preprečujejo, da bi izkrvaveli. Pomanjkanje trombocitov lahko povzroči številne težave. Pogosto je povezano z anemijo, pomanjkanje pa se med drugim pogosto pojavi tudi pri ljudeh z okvarami jeter. Vzdrževanje zdrave ravni trombocitov v telesu bo pomagalo tudi pri krepitvi imunskega sistema.

- Oglas -

Če imate tudi sami pomanjkanje trombocitov, lahko poskusite s pitjem pripravkov, ki jih predstavljamo v nadaljevanju. Vsi so namreč znani po tem, da pomagajo pri povečevanju števila trombocitov v krvi.

Kokosova voda

Kokosova voda je izjemno osvežilen in okusen napitek, ki ima tudi ogromno pozitivnih vplivov na zdravje in je izvrstna tudi, ko gre za pomanjkanje trombocitov, saj pomaga pri preprečevanju te težave. Vsebuje vitamine A, B in C ter minerale, kot so kalcij, kalij, magnezij in železo. Kokosovo vodo je sicer danes mogoče kupiti v številnih trgovinah, vendar pa mnoge znamke vsebujejo precej konzervansov, zato so pozitivni učinki na organizem manj izraziti. Tako je precej bolje, da, če je mogoče, kupite kokosov oreh in sami »izdelate« povsem naravno kokosovo vodo. Pozorni bodite sicer na to, da jo boste popili čim hitreje, saj se lahko hitro pokvari.

Kokosova voda

Z napitkom iz leče in robid nad pomanjkanje trombocitov

Leča velja za enega najboljših rastlinskih virov železa, poleg tega pa vsebuje tudi precej folatov – naravne oblike folne kisline. Tudi v robidah lahko najdemo veliko železa, obenem pa vsebujejo tudi veliko vitamina C, ki izboljšuje absorpcijo železa. Kombinacija je torej izvrstna za povečevanje števila trombocitov v telesu, ko zaznamo pomanjkanje trombocitov. Najprej skuhajte 200 gramov leče. Precedite in dodajte toliko robid, kot želite. Po želji dodajte še malo vode. Zmešajte, da dobite smoothie. Popijte 3 kozarce tega napitka dnevno, dokler se stanje ne izboljša.

Napitek iz špinače in paprike

Če so vam ljubši zeleni »zmešančki«, priporočamo, da kombinirate špinačo in papriko. Prva vsebuje veliko železa, druga pa je eden najboljših virov vitamina C na svetu. Kombinacija je torej kot nalašč za premagovanje slabokrvnosti, med drugim tudi za povečevanje količine trombocitov v telesu. Vsako jutro si pripravite velik kozarec tega napitka in zagotovo boste že kmalu zaznali izboljšanje in izvidi bodo pokazali, da je pomanjkanje trombocitov le še zgodovina. Seveda pa po izboljšanju pazite, da ne ponavljate istih napak in da se bolezen znova ne pojavi.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×