DomovZdravje & prehranaPomanjkanje trombocitov: 3 napitki, ki vam lahko pomagajo

Pomanjkanje trombocitov: 3 napitki, ki vam lahko pomagajo

Trombociti oziroma krvne ploลกฤice so celice, ki skrbijo za strjevanje krvi v primeru ran. Tako prepreฤujejo, da bi izkrvaveli. Pomanjkanje trombocitov lahko povzroฤi ลกtevilne teลพave. Pogosto je povezano z anemijo, pomanjkanje pa se med drugim pogosto pojavi tudi pri ljudeh z okvarami jeter. Vzdrลพevanje zdrave ravni trombocitov v telesu bo pomagalo tudi pri krepitvi imunskega sistema.

ฤŒe imate tudi sami pomanjkanje trombocitov, lahko poskusite s pitjem pripravkov, ki jih predstavljamo v nadaljevanju. Vsi so namreฤ znani po tem, da pomagajo pri poveฤevanju ลกtevila trombocitov v krvi.

Kokosova voda

Kokosova voda je izjemno osveลพilen in okusen napitek, ki ima tudi ogromno pozitivnih vplivov na zdravje in je izvrstna tudi, ko gre za pomanjkanje trombocitov, saj pomaga pri prepreฤevanju te teลพave. Vsebuje vitamine A, B in C ter minerale, kot so kalcij, kalij, magnezij in ลพelezo. Kokosovo vodo je sicer danes mogoฤe kupiti v ลกtevilnih trgovinah, vendar pa mnoge znamke vsebujejo precej konzervansov, zato so pozitivni uฤinki na organizem manj izraziti. Tako je precej bolje, da, ฤe je mogoฤe, kupite kokosov oreh in sami ยปizdelateยซ povsem naravno kokosovo vodo. Pozorni bodite sicer na to, da jo boste popili ฤim hitreje, saj se lahko hitro pokvari.

Kokosova voda

Z napitkom iz leฤe in robid nad pomanjkanje trombocitov

Leฤa velja za enega najboljลกih rastlinskih virov ลพeleza, poleg tega pa vsebuje tudi precej folatov โ€“ naravne oblike folne kisline. Tudi v robidah lahko najdemo veliko ลพeleza, obenem pa vsebujejo tudi veliko vitamina C, ki izboljลกuje absorpcijo ลพeleza. Kombinacija je torej izvrstna za poveฤevanje ลกtevila trombocitov v telesu, ko zaznamo pomanjkanje trombocitov. Najprej skuhajte 200 gramov leฤe. Precedite in dodajte toliko robid, kot ลพelite. Po ลพelji dodajte ลกe malo vode. Zmeลกajte, da dobite smoothie. Popijte 3 kozarce tega napitka dnevno, dokler se stanje ne izboljลกa.

Napitek iz ลกpinaฤe in paprike

ฤŒe so vam ljubลกi zeleni ยปzmeลกanฤkiยซ, priporoฤamo, da kombinirate ลกpinaฤo in papriko. Prva vsebuje veliko ลพeleza, druga pa je eden najboljลกih virov vitamina C na svetu. Kombinacija je torej kot nalaลกฤ za premagovanje slabokrvnosti, med drugim tudi za poveฤevanje koliฤine trombocitov v telesu. Vsako jutro si pripravite velik kozarec tega napitka in zagotovo boste ลพe kmalu zaznali izboljลกanje in izvidi bodo pokazali, da je pomanjkanje trombocitov le ลกe zgodovina. Seveda pa po izboljลกanju pazite, da ne ponavljate istih napak in da se bolezen znova ne pojavi.

Karmen Jordan
Karmen Jordan
Karmen Jordan je naลกa dolgoletna sodelavka, novinarka, literarna komparativistka, slovenistka in kritiฤarka/recezentka. Je veganska in avtorica ลกtevilnih ฤlankov in receptov. Njena podroฤja so zdrav ลพivljenjski slog ter nasveti za zdravje.

NAJNOVEJล E