Drobno mleta ovsena kaša, ki jo lahko verjetno najdete kar v kuhinjski omarici, je tudi odlično naravno sredstvo za nego kože. Poskrbela bo za čiščenje, vlaženje, poživitev in zaščito vaše kože. Je prava zakladnica beljakovin, vitamina E in antioksidantov.
Nežno očisti občutljivo kožo
Ovsena kaša vsebuje saponine, ki očistijo kožo. Drobno mleta ovsena kaša je bolj nežno čistilo kot milo, očisti pa povrhnjico kože, ker ne deluje agresivno po čiščenju z njo ne boste odstranili naravnih olj, zato ne bo izsušila ali poškodovala povrhnjice kože.
Pripravite svoje čistilno sredstvo za občutljivo kožo: 1 čajna žlička drobno mlete ovsene kaše zmešajte z malce vode in nežno očistite obraz.
Če drobno mleto ovseno kašo zmešate s tekočino, ta kožo pokrije s finimi delci, ki koži pomagajo pri zaščiti pred izgubo vode.
Pripravite svojo vlažilno kremo: pol skodelice ovsene kaše zmešajte s četrtino skodelice navadnega jogurta in dvema žlicama medu.
Nežni piling
Z ovsena kašo lahko poskrbite tudi za nežen piling, ki bo z vaše kože odstranil odmrle kožne celice. Lahko jo uporabljate samo , če pa vaša koža ni pretirano občutljiva ji lahko za večji učinek dodate še kakšno sestavino, kot je recimo rjavi sladkor.
Pripravite svoj nežni piling: 2 žlici ovsene kaše zmešajte z žlico medu in žlico tople vode.
Pomirite srbečico
Ovseno kašo so dolga leta uporabljali za blaženje srbečice, saj ovsena kaša vsebuje snovi, ki pomagajo zmanjšati vnetja kože.
Pripravite svojo kopel: V kad natočite toplo vodo h kateri primešate dve skodelici ovsene kaše. Za blaženje ekcemov pa lahko v toplo vodo dodate polovico skodelice ovsene kaše, tri žlice olivnega olja in četrtino skodelice sode bikarbone.
Ublažite simptome luskavice
Ovseno kašo lahko zaradi protivnetnih lastnosti uporabite tudi za blaženje luskavice.
Pripravite svojo pomirjajočo kremo: četrtino skodelice ovsene kaše vmešajte v četrtino skodelice stopljenega kokosovega olja in četrtino skodelice karitejevega masla, dodajte še pet kapljic eteričnega olja sivke.
Odpravite nečistoče
Drobno mleta ovsena kaša čisti kožo, uravnava pH kože in zmanjšuje rdečico in vnetja kože. Z njo si lahko pomagate tudi pri aknah in mozoljih.
Pripravite pripravek proti mozoljem: 2 žlici drobno mlete ovsene kaše zmešajte s polovico pretlačene kumarice in dvema kapljicama eteričnega olja čajevca.
Upočasnite staranje
Ovsena kaša je bogata z beljakovinami, vitaminom E, maščobnimi kislinami in antioksidanti, ki kožo varujejo pred škodo, ki jo lahko povzročijo prosti radikali.
Pripravite svojo pomlajevalno kremo: 3 žlice ovsene kaše zmešajte z žlico medu in žličko sveže iztisnjenega limoninega soka.
