Redno pitje kave je lahko koristno za vaše srce

Študija, ki je bila predstavljena na letošnjem kongresu Ameriškega združenja za kardiologijo, prinaša dobre novice za ljubitelje kave. Ne le da zmerno uživanje kave...

Kaj je krivo za slabost med vožnjo?

Nekateri ljudje imajo med vožnjo tako hude težave s slabostjo, da se ne morejo osredotočiti na nič drugega.

Ajurvedski nasveti za boljše duševno zdravje

Eden od glavnih ciljev ajurvedskih tehnik je vzpostavljanje ravnovesja med telesom, umom in dušo.

Začinite svoje zdravje s super začimbami

Začimbe in zelišča so zagotovo nekakšno superživilo. V njih so namreč skoncentrirane številne izjemno koristne snovi.

Rastline, ki ugodno vplivajo na centralni živčni sistem

V rastlinah najdemo veliko sestavin, ki delujejo na centralni živčni sistem in imajo pogosto pomirjevalni ali stimulativni učinek na naše telo.

Ali vas občasno preseneti nadpovprečno močna menstruacija?

Menstruacije so večinoma precej šibke, spremljajoči »simptomi« pa mili, občasno pa vas kljub temu preseneti zelo močna menstruacija.

Narava lahko poskrbi za bistveno manj zastrašujoče bolnišnice

Profesorica krajinske arhitekture se je posvetila vprašanju, kako narediti bolnišnice bolj prijazne za obiskovalce.

Helena Ošep: Klepet ob skodelici alpskega čaja

Helena Ošep se ukvarja s pripravo čajnih mešanic, ki so posebne zaradi izrazite arome, značilne za rastlinje alpskega okolja.
Lepota & kozmetikaOvsena kaša za sijočo polt

Ovsena kaša za sijočo polt

MORDA VAS ZANIMA

Drobno mleta ovsena kaša, ki jo lahko verjetno najdete kar v kuhinjski omarici, je tudi odlično naravno sredstvo za nego kože. Poskrbela bo za čiščenje, vlaženje, poživitev in zaščito vaše kože. Je prava zakladnica  beljakovin, vitamina E in antioksidantov.

- Oglas -

Nežno očisti občutljivo kožo

Ovsena kaša vsebuje saponine, ki očistijo kožo. Drobno mleta ovsena kaša je bolj nežno čistilo kot milo, očisti pa povrhnjico kože, ker ne deluje agresivno po čiščenju z njo ne boste odstranili naravnih olj, zato ne bo izsušila ali poškodovala povrhnjice kože.

Pripravite svoje čistilno sredstvo za občutljivo kožo: 1 čajna žlička drobno mlete ovsene kaše zmešajte z malce vode in nežno očistite obraz.

Poskrbi za navlaženost

Če drobno mleto ovseno kašo zmešate s tekočino, ta kožo pokrije s finimi delci, ki koži pomagajo pri zaščiti pred izgubo vode.

- Oglas -

Pripravite svojo vlažilno kremo: pol skodelice ovsene kaše zmešajte s četrtino skodelice navadnega jogurta in dvema žlicama medu.

Nežni piling

Z ovsena kašo lahko poskrbite tudi za nežen piling, ki bo  z vaše kože odstranil odmrle kožne celice. Lahko jo uporabljate samo , če pa vaša koža ni pretirano občutljiva ji lahko za večji učinek dodate še kakšno sestavino, kot je recimo rjavi sladkor.

Pripravite svoj nežni piling: 2 žlici ovsene kaše zmešajte z žlico medu in žlico tople vode.

Pomirite srbečico

Ovseno kašo so dolga leta uporabljali za blaženje srbečice, saj ovsena kaša vsebuje snovi, ki pomagajo zmanjšati vnetja kože.

Pripravite svojo kopel: V kad natočite toplo vodo h kateri primešate dve skodelici ovsene kaše. Za blaženje ekcemov pa lahko v toplo vodo dodate polovico skodelice ovsene kaše, tri žlice olivnega olja in četrtino skodelice sode bikarbone.

Ublažite simptome luskavice

Ovseno kašo lahko zaradi protivnetnih lastnosti uporabite tudi za blaženje luskavice.

Pripravite svojo pomirjajočo kremo: četrtino skodelice ovsene kaše vmešajte v četrtino skodelice stopljenega kokosovega olja in četrtino skodelice karitejevega masla, dodajte še pet kapljic eteričnega olja sivke.

Odpravite nečistoče

- Oglas -

Drobno mleta ovsena kaša čisti kožo, uravnava pH kože in zmanjšuje rdečico in vnetja kože. Z njo si lahko pomagate tudi pri aknah in mozoljih.

Pripravite pripravek proti mozoljem: 2 žlici drobno mlete ovsene kaše zmešajte s polovico pretlačene kumarice in dvema kapljicama eteričnega olja čajevca.

Upočasnite staranje

Ovsena kaša je bogata z beljakovinami, vitaminom E, maščobnimi kislinami in antioksidanti, ki kožo varujejo pred škodo, ki jo lahko povzročijo prosti radikali.

Pripravite svojo pomlajevalno kremo: 3 žlice ovsene kaše zmešajte z žlico medu in žličko sveže iztisnjenega limoninega soka.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×