DomovZdravi ReceptiGlavne jediOrientalska pisana solata

Orientalska pisana solata

- Oglas -

Orientalska pisana solata zdrava jed, ki vas bo dodobra nasitila.

SESTAVINE (4 porcije)

  • 100 g basmati riลพa
  • 100 g indijskega riลพa
  • 4 paradiลพniki
  • 100 g korenja
  • 2 mladi ฤebuli
  • 2 ฤili paprike
  • sveลพi koriander
  • 200 g kisle smetane
  • 2 ลพlici karija v prahu
  • 2 stroka ฤesna
  • sol

PRIPRAVA

  1. Riลพ skuhamo po navodilih in ga odcedimo. Vrh paradiลพnika nareลพemo na kriลพ in kuhamo v vreli vodi pribliลพno 1 minuto, odstranimo iz vode in olupimo ter nato zreลพemo na kocke.
  2. Korenje olupimo in nareลพemo na trakove. Oฤistimo in nasekljamo ฤili in mlado ฤebulo. Kuhan riลพ damo v skledo in pomeลกamo s pripravljenimi sestavinami.
  3. Koriander operemo, osuลกimo in nasekljamo. Zmeลกamo kislo smetano s kari, koriandrom, ฤesnom in soljo, solato postrezite v skledi s prelivom.
- oglas -

NAJNOVEJล I RECEPTI