Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.

Na vidiku nova pomoč za osebe z endometriozo

Endometrioza je bolezenska motnja, za katero je značilno pojavljanje tkiva, katerega lastnosti so zelo podobne maternični sluznici, zunaj maternice.

Ne dopustite, da vas zamera razžre od znotraj

Zamera je lahko povezana z zelo konkretnimi dogodki – na primer z izdajo ali ponižanjem.

Govorjenje med spanjem: kaj je krivo za ta pojav?

Govorjenje med spanjem se zdi na prvi pogled predvsem komično. Osebe, za katere se izve, da ponoči rade »poklepetajo same s sabo«.

Psi v povprečju razumejo kar približno 90 človeških besed in fraz

Psi v povprečju razumejo približno 90 človeških besed in fraz.

Popolna nedelja za dober začetek naslednjega tedna

Nedelja je sicer za mnoge ljudi dela prost dan, vendar so osebe, ki nedeljo dojemajo kot svoj najljubši dan v tednu, precej redke.
Lepota & kozmetikaNasveti za zdravo kožo in maska iz avokada

Nasveti za zdravo kožo in maska iz avokada

MORDA VAS ZANIMA

Če imate probleme s kožo in če se vam po obrazu vse leto pojavljajo akne, se morate problema lotiti celostno. Razmislite o svojem življenjskem slogu in se vprašajte, koliko sladkorja zaužijete? Pojeste dovolj sveže rastlinske hrane? Jeste predelano ali nepredelano hrano? S spremembo nekaterih slabih navad se bodo prvi rezultati pokazali že po štirih mesecih. Danes bomo z vami delili 8 nasvetov za zdravo kožo, na koncu pa vas čaka še recept za domačo masko za obraz iz avokada.

- Oglas -

Maska za obraz iz avokada

  1. Vsak dan pijte sveže pripravljene sokove.
  2. Vsaj enkrat letno razstrupite svoje telo.
  3. Hidrirajte svojo kožo.
  4. Za čiščenje kože uporabite jabolčni kis, razredčen z vodo.
  5. Jejte sveže pripravljeno hrano, ki naj vsebuje čim več surove zelenjave.
  6. Jejte manj mesa, glutena, sladkorja in mleka.
  7. Pijte veliko vode.
  8. Vsaj trikrat na teden telovadite.

Če boste torej skrbeli za svoje telo v celoti, boste poskrbeli tudi za svojo kožo. Prilagamo recept za hranljivo masko iz avokada.

Potrebujemo:

  • 1 avokado,
  • žličko medu,
  • kapljico eteričnega olja mete.

Avokado olupimo in nato v mešalniku zmešamo z medom in eteričnim oljem mete. Nanesemo na obraz, ki smo ga pred tem temeljito očistili. Pustimo delovati 15 minut, nato speremo z vodo. Koža bo voljna in sijoča.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×