Blaž Švab: Peti je treba tudi o odnosu do dežele, v kateri živiš

Blaž Švab, ki je z nastopanjem povezan že od mladih let, je skozi svoje delo dozorel in vlogi pevca dodal tudi mnoge druge kvalitete, zaradi katerih je priljubljen tako pri mlajših kot starejših generacijah.

Vpliv kemikalij na delovnem mestu na plodnost

V zadnjih desetletjih se v strokovni in laični javnosti vse več govori o številnih primerih neplodnosti, ki prizadene pare v reproduktivni dobi.

Ateroskleroza precej razširjena med odraslimi

Ateroskleroza je izjemno razširjena težava pri odraslih – tudi pri tistih brez diagnosticirane srčne bolezni oziroma očitnih simptomov.

Psihobiotiki – probiotiki, ki so še posebej koristni za možgane in duševno zdravje

Psihobiotiki so probiotiki, ki imajo še posebej pozitiven vpliv na naše možgane oziroma kognitivne sposobnosti.

Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.
Lepota & kozmetikaNapovejte vojno suhi koži na obrazu

Napovejte vojno suhi koži na obrazu

MORDA VAS ZANIMA

Suha, razdražena, hrapava koža je zelo neprijetna, a hkrati žal zelo pogosta težava v hladnejših mesecih. Velikokrat je z njo povezan občutek zategovanja, prihaja pa tudi do srbečice in celo bolečine. Mrzel, suh zimski zrak namreč izsuši kožo, zaradi česar ta izgubi svoj sijoč, napet videz. Poleg vremenskih sprememb je lahko pogost dejavnik, ki vpliva na težave s suho kožo, staranje, suha koža pa je lahko tudi posledica pomanjkanja določenih hranilnih snovi. Če se želite svojih težav s suho kožo lotiti na čim bolj naraven način, vam predstavljamo nekaj najboljših možnosti, ki jih imate na voljo.

- Oglas -

Suha koza

Olivno olje

Olivno olje vsebuje ogromno antioksidantov in zdravih maščobnih kislin, ki so koristne za vašo kožo. Olje ni primerno samo za nego suhe kože na obrazu, ampak si lahko z njim pomagate tudi, če se soočate s suho kožo po vsem telesu. V tem primeru olje nanesite približno uro pred tuširanjem in pustite delovati. Pripravite lahko tudi piling za obraz, posebej primeren za suho kožo. Potrebovali boste dve žlici olivnega olja, štiri žlice rjavega sladkorja in žlico agavinega sirupa. Vse sestavine zmešajte in nato mešanico nežno, s počasnimi krožnimi gibi vtrite v kožo. Po nekaj minutah si privoščite toplo prho in nato na kožo nanesite nežno vlažilno kremo.

Kokosovo olje

Zaradi visoke vsebnosti zdravih maščobnih kislin je kokosovo olje kot nalašč za nego suhe kože. Rezultat bo mehka in navlažena koža, zato čim prej preizkusite to naravno rešitev. Toplo kokosovo olje pred spanjem nanesite na obraz, lahko pa tudi na celotno telo. Zjutraj izperite. Postopek ponavljate vsakodnevno. Tudi ko opazite izboljšanje stanja svoje kože, nadaljujte z nanosi, saj boste tako preprečili ponovne težave s suho kožo. Še bolje bo, da kokosovo olje uporabite takoj po tuširanju, saj je takrat koža topla in voljna, zato se bo olje bolje absorbiralo.

Avokado

Tudi avokado vsebuje ogromno koristnih maščobnih kislin ter vitaminov in antioksidantov. Poleg tega je izvrsten vir vitamina A, kar je še posebej koristno pri suhi, hrapavi koži. Avokado enostavno pretlačite in ga nato nanesite na obraz. Pustite približno 15 minut in nato sperite s hladno vodo. Masko si pripravite vsak dan, dokler ne opazite rezultatov. Pri težavah s suho kožo pa vam ne bo koristila le maska iz avokada, ampak tudi vsakodnevno uživanje tega izredno zdravega sadeža. Zdrave maščobe v avokadu bodo namreč poskrbele, da bo vaša koža navlažena in zdrava.

Ovseni kosmiči

- Oglas -

Pri težavah s suho kožo si lahko pomagate tudi z ovsenimi kosmiči. Ti so zdrav vir beljakovin, ki bodo zaščitile vašo kožo pred izgubo vlage. Poleg tega se ovseni kosmiči ponašajo s protivnetnimi lastnostmi in z vsebnostjo koristnih antioksidantov, zato bodo še dodatno pripomogli k bolj zdravi in lepši koži.  Pripravite masko iz pretlačene banane, približno 90 gramov mletih ovsenih kosmičev in malce mlačne tekočine po izbiri (na primer mandljevega mleka). Nanesite na obraz za približno 15 minut, nato sperite. Za lepšo, bolj gladko kožo bo dovolj že, če omenjeno masko za obraz pripravite enkrat tedensko.

Mandljevo olje

Mandljevo olje je izvrsten vir vitamina E, zato je ena najboljših izbir pri suhi, občutljivi koži. Olje se hitro in enostavno vpija v kožo ter ne pušča sledi. Olje enkrat dnevno s počasnimi gibi vtrite v kožo in pustite, da se vpije. Pripravite si lahko tudi napitek iz toplega rastlinskega mleka po izbiri in žlice mandljevega olja. Pijte vsako noč pred spanjem in že kmalu boste opazili, da so postale težave s suho kožo le še neprijeten spomin.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×