Če čutite neprijetno napihnjenost ali imate težave s prebavo, preizkusite slastna zdrava napitka, ki smo ju pripravili za vas.
Janežev koktejl
Pomirite želodec s to kombinacijo kurkume in janeževih semen. Janeževa semena so dobro znana po svojih blagodejnih učinkih na prebavila. Stimulirajo pretok prebavnih sokov in pomagajo pri zmanjševanju bolečine in vnetja.
SESTAVINE:
- pol čajne žličke kurkume v prahu,
- 1 čajna žlička janeževih semen,
- 1 žlica javorjevega sirupa,
- sok 1 grenivke,
- 500 ml (2 skodelici) vode,
- vejica timijana, za dekoracijo.
Priprava: združite vse sestavine, prelijte z vodo, razporedite v dva kozarca in okrasite z vejico timijana. Popijte takoj.
Napitek za zadovoljen trebušček
S kombinacijo citrusov in ingverja ne morete zgrešiti.
SESTAVINE:
- 1 limona, olupljena,
- 1 pomaranča, olupljena,
- 1 grenivka, olupljena,
- manjši kos svežega ingverja,
- list mete.
Priprava: Vse citruse iztisnite v sokovniku (če ga nimate, lahko tudi z ožemalnikom), naribajte ingver in ga dodajte v sok. Pustite, da kratek čas stoji, in okrasite z listom mete.
PRIPOROČENO ZA VAS
Se vam zdijo naši članki zanimivi in koristni? Dodajte Bodi eko kot svoj priljubljen vir novic na Googlu.
