5 zlatih pravil za nabiranje zdravilnih zelišč

Zapisi o zdravilnih učinkih rastlin segajo daleč v našo zgodovino. Najstarejša zeliščarska knjiga je delo kitajskega cesarja Shin Nonga, ki je živel okrog 3700 let p.n.š. V njej je opisal več kot 200 zdravilnih zeli. Tudi na Slovenskem imamo dolgo tradicijo zeliščarstva, znanje o zdravilnih rastlinah se je prenašalo iz roda v rod, še danes mnogo ljudi samih nabira in suši rastline. Če se boste odpravili v naravo v lov na zdravilne rastline, upoštevajte teh 5 zlatih pravil.

Nabiranje zelišč

1. Zdravilne rastline nabirajmo v naravi

Vsaka rastlina ima za svojo vrsto značilno rastišče, na katerem uspeva najbolje. Mnogo rastlin na domačem vrtu ne uspeva, saj potrebujejo posebne pogoje, ki jim jih ne moremo ponuditi. Zelišča nabirajte čimdlje od mest in cest.

2. Varujmo naravo

Ko nabiramo zelišča, nikar ne delajmo škode. Pri trganju in nabiranju ne bodimo pohlepni, vzemimo samo toliko, kolikor potrebujemo. Poleg tega je zelo pomembno, da vemo, ali je kakšna rastlina zaščitena ali ne. Vsak dan izumre nekaj novih vrst rastlin in živali in nikar ne bodimo mi tisti, ki še dodatno pripomoremo k temu.

3. Rastline najprej natančno spoznajmo

Mnoge zdravilne rastline so na las podobne kakšni drugi vrsti, ki pa ni zdravilna. Arniko lahko tako mimogrede zamenjamo z vsaj šestimi rastlinami, ki nimajo zdravilnih učinkov. Zato je izjemnega pomena, da nabiramo samo tiste zeli, za katere smo nedvomno prepričani, da so prave.

4. Zelišča naberimo samo za eno leto

Ne nabirajmo zelišč za več let. Če jih še tako skrbno shranimo, sčasoma izgubijo svoje zdravilne lastnosti. Narava nas z zelišči obdari vsako leto znova – čemu bi jih torej kopičili?

5. Bodimo previdni pri strupenih rastlinah

Poučimo se, kdaj rasejo in cvetijo določene zdravilne rastline, tako bo možnost, da bi jih zamenjali s strupenimi sorodnicami, manjša. Prav tako ne nabirajmo pogojno strupenih rastlin. Če smo v kakršnih koli dvomih, rastlino pustimo pri miru, saj nam narava lahko pomaga, če pa smo malomarni, nam lahko tudi škoduje.

DELI
Lina Zalaznik
Avtorica člankov z ljubeznijo do branja knjig, svojih bližnjih, morja, smeha ter lepe narave.