Mnogi ljudje imajo težavo, saj se stopala pri njih znojijo močneje. Zaradi potenja stopal se lahko pojavi neprijeten vonj, zaradi katerega so stopala lahko popolna tarča za različne glivične okužbe. Številni ljudje zaradi tega trpijo, malo pa jih ve, kaj bi jim lahko pomagalo.

Kopel za stopala

Jabolčni kis je ena izmed učinkovitih rešitev. Ima močne antibakterijske, protivirusne in protiglivične lastnosti in je popolno naravno zdravilo pri odrpavljanju alergij, neprijetnega vonja telesa, prhljaja in kandide. Ima izrazito aromo, ki je za nekatere ljudi lahko nevzdržna, vendar koristi za zdravje v veliki meri presegajo to pomanjkljivost. Vemo, da imajo naša stopala v sebi veliko mikrobov in trpijo zaradi pomanjkanja kisika, saj jih ves dan pokrivajo naši čevlji ali nogavice. Z naslednjimi pripravki razstrupite telo in poskrbite za svoja stopala.

Neprijeten vonj

Da se znebite neprijetnega vonja stopal, jih pet minut na dan namakajte v kopeli s kisom. V vodo dodajte  kis, lahko tudi nekaj kapljic timijanovega eteričnega olja ali sode bikarbone, da nevtralizirate vonj. Poleg kopeli je pri odpravljanjuvonja s stopal pomembno upoštevati izbiro prave in primerne obutve. Izberite obutev, ki omogoča, da noge dihajo, izogibajte se čevljev iz plastičnih materialov. Nosite tudi zračne nogavice iz bombaža ali volne. Ko ste doma, hodite bosi.

Proti glivicam na nohtih

Močne protiglivične lastnosti jabolčnega kisa vam bodo pomagale v boju proti glivicam na nohtih. Zmešajte jabolčni kis in vodo (v razmerju 1:2) in stopala namakajte v kopeli vsaj 15 minut. Ta postopek ponavljajte 3-5 dni.

Bradavice

Kislost jabolčnega kisa vam bo pomagala pri boju proti bradavicam in morebitnim kožnim madežem. Posodo napolnite z vročo vodo in stopala namočite za približno 5 minut. Nato pa za 15 minut potopite noge v jabolčni kis, potem pa jih popolnoma posušite.

Razstrupljanje stopal s kopeljo

Suha koža na stopallih

Stopala postavite v kopel z jabolčnim kisom za 45 minut. Tako boste kožo očistili in zmehčali. Nato nežno odstranite suho kožo in stopala navlažite.

Atletsko stopalo

Če imate t.i. atletska stopala (glivično okužbo stopal), se poslužujte naslednjega postopka. Zmešajte toplo vodo in jabolčni kis v enakih količinah in namočite stopala za deset minut na dan. Ta postopek ponavljajte deset dni.

Utrujene in boleče noge

Po dolgem delovnem dnevu zmešajte skodelico jabolčnega kisa s soljo. Mešanico nalite v kopel z vročo vodo in vanjo namočite stopala. Za sprostitev in ublažitev bolečine ponovite ta postopek tri dni.

Če med namakanjem stopal v mešanici jabolčnega kisa začutite neprijetne stranske učinke, morate nujno takoj umiti noge z vodo in milom.

Preberite tudi: Glivice na nohtih: Najboljše naravne rešitve za odpravo