Kamilico so izredno cenili že stari Egipčani. Tudi kasneje je imela vedno izjemno pomembno vlogo v naravnem zdravilstvu. Danes smo navajeni predvsem na pitje kamiličnega čaja, vendar pa se lahko kamilični cvetovi uporabljajo tudi za izdelavo izjemno blagodejnega eteričnega olja ter v doma izdelanih kozmetičnih pripravkih za nego kože in las. Predstavljamo nekaj najpomembnejših koristi kamilice in možnosti uporabe kamiličnih cvetov.
Blago naravno pomirjevalo
Skodelica kamiličnega čaja vas rahlo pomiri, zato je kot nalašč v trenutkih, ko ste zelo napeti in pod hudim stresom. Poleg tega pa lahko kamilični čaj pomaga tudi pri težavah s spanjem. Če se bojujete z nespečnostjo, si pred odhodom v posteljo privoščite skodelico tega čaja.
Blaženje prebavnih težav
Kamilica se pogosto priporoča tudi za lajšanje težav s prebavo. Pomaga predvsem pri napihnjenosti in hudih vetrovih, ublaži pa lahko tudi bolečine v želodcu in zmanjša občutek slabosti. Pitje kamiličnega čaja pa je koristno tudi pri driski.
Kamilični cvetovi kot pomoč pri blagih infekcijah
S kamiličnim čajem si lahko pomagate tudi v primeru blagih okužb oziroma infekcij, ki ne zahtevajo nujno uporabe antibiotikov. Med drugim kamilica pomaga tudi pri vnetju mehurja. Poskušajte popiti čim več kamiličnega čaja, cvetove kamilice pa lahko uporabite tudi za pripravo tople sedeče kopeli.
Dodatne koristi kamilice
Mazila, ki vsebujejo kamilico, so zelo koristna tudi pri hemoroidih in revmatizmu, kamilični čaj pa velja poleg tega tudi za izvrstno naravno pomoč za ublažitev menstrualnih krčev. Mnogi uporabljajo kamilični čaj tudi za lajšanje glavobolov ali pa za izpiranje ustne votline v primeru zobobola. Pitje kamiličnega čaja bo koristilo tudi diabetikom, saj pomaga pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi.
Akne in uporaba kamilice
Se spopadate z aknami, vendar bi želeli preizkusiti predvsem naravne metode za ublažitev težave? Ena najboljših izbir je zagotovo kamilica, ki jo lahko uporabite za pripravo povsem naravnega tonika za obraz. Uporaba kamiličnega tonika bo zagotovo močno ublažila težave z aknami. Potrebujete 1 žlico kamiličnih cvetov (približno 20 gramov), 250 mililitrov vode in košček bombažne vate. Vodo zlijte v lonec in dodajte kamilico. Segrevajte, dokler voda ne zavre, nato pa odstavite lonec s štedilnika. Počakajte še 15 minut, nato pa začnite v mešanico pomakati vato, s katero nežno zdrgnite očiščeno kožo na obrazu. Na koncu ne izpirajte. Postopek ponavljajte vsak dan, če imate čas, pa lahko kamilični tonik uporabljate tudi večkrat dnevno. Tako boste še hitreje opazili pozitivne učinke.