Naravna škropiva za pogoste bolezni v sadnem vrtu

Kot vsake vrtnine pa imajo tudi sadne grmovnice in drevesa svoje škodljivce ter bolezni, ki jih je treba spremljati in nadzorovati, saj nam lahko v nasprotnem primeru uničijo pridelek ali pa celo kar sadno rastlino samo.

Marko Slapnik: »Prevajam jezik narave v govorico ljudi«

Težko je v le nekaj odstavkih opisati, s čim vse se ukvarja Marko Slapnik, vedno nasmejani gospod, ki vsakogar zlahka začara s svojo pozitivno energijo in širi svoje navdušenje nad naravo in Solčavskim, od koder prihaja.

Kako nevarni so v resnici sončni žarki?

Večina ljudi se iskreno začudi, ko izvedo, da so tudi sončni žarki, ki jih dobimo pri delu na vrtu, na sprehodu, na kolesu ali v gorah, prav tako škodljivi.

Meditacija lahko pomaga pri hitrejšem prepoznavanju napak

Ali ste pogosto površni in pozabljivi? Hiter vsakodnevni tempo je pogosto kriv za to, da naredimo precej več napak, kot bi jih sicer.

Doma narejeni pripravki za zatiranje škodljivcev na vrtu

V naravi lahko naberemo rastline, iz katerih sami naredimo pripravke, naravna škropiva oziroma sredstva za boj proti škodljivcem na vrtu.

9 trikov za učinkovitejše čiščenje preprog

Vzdrževanje oziroma čiščenje preprog je precej zahtevno. Zgolj sesanje običajno ne zadostuje.

Srednja leta kot priložnost za nov začetek

Morda se zdi, da so srednja leta prepozna za nove začetke, toda to nikakor ne drži.

Ljubezen do sebe: 5 nasvetov, kako postati lastna »duša dvojčica«

Ljubezen do sebe je osnova srečnega, mirnega življenja. Vendar pa to ni nekaj, v kar bi se lahko preprosto prisilili. Pozitivne afirmacije pogosto niso dovolj.
Zdravje & prehranaJe vaše srce starejše od vas?

Je vaše srce starejše od vas?

MORDA VAS ZANIMA

Naše srce je lahko precej starejše, kot bi bilo mogoče sklepati na podlagi rojstnega datuma, zapisanega v osebnih dokumentih. Nedavna raziskava, ki je bila izvedena med Američani, je razkrila, da imajo kar 3 od 4 prebivalcev ZDA »prestaro srce«. To pa seveda med drugim močno povečuje tveganje za srčni infarkt. Prav bolezni srca in ožilja so glavni razlog za prezgodnje smrti, zato je pomembno, da ugotovimo, kako staro je v resnici naše srce. In nato ustrezno ukrepamo, če je to potrebno.

- Oglas -

Srce

Kar 69 milijonov Američanov naj bi imelo »pretirano postarano srce«

Omenjena raziskava je zajela prebivalce vseh ameriških zveznih držav. Raziskovalci so ugotovili, da ima kar 69 milijonov odraslih, starih med 30 in 74 let, starejše srce od njihove dejanske starosti. Kako se sploh ugotavlja »starost srca«? Upoštevani so bili različni rizični dejavniki: morebitna hipertenzija (kronično povišan krvni tlak), kajenje, diabetes, indeks telesne mase ipd. Ugotovljeno je sicer bilo, da je težava precej resnejša pri moških kot pri ženskah. Medtem ko je bilo pri ženskah srce v povprečju za dobrih 5 let starejše od njih, pa je bila povprečna razlika med dejansko starostjo in starostjo srca pri moških skoraj 8 let. Izkazalo pa se je tudi, da obstaja pozitivna korelacija med  izobrazbo in višino dohodka ter nižjo starostjo srca.

Do približne ocene starosti vašega srca je mogoče priti tudi na spletu

Na spletu je sicer mogoče najti kar nekaj različnih kalkulatorjev, ki vam lahko pomagajo pri okvirnem določanju starosti vašega srca. Za to morate odgovoriti na vprašanja o tem, ali kadite, kako pogosto uživate alkohol, kakšna je vaša prehrana, kako fizično aktivni ste, kako pogosto ste pod stresom, ali imate katero izmed kroničnih bolezni, povišan krvni tlak ipd. Pri tem gre seveda le za približne ocene. Precej natančnejše informacije boste dobili, če obiščete svojega osebnega zdravnika, ki vam lahko pomaga tudi z nasveti, kako »pomladiti srce« in s tem zmanjšati tveganje za resne težave. Ogromno ljudi se na žalost ne zaveda, kako velika nevarnost je povezana s pretirano postaranim srcem, zaradi česar zamudijo priložnost, da se z izboljšanjem svojih vsakodnevnih navad izognejo številnim zapletom, ki bi jih sicer zelo verjetno čakali v prihodnosti.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×