Hujšanje: Kako nam meditacija lahko pomaga pri hujšanju?

Hujšanje je vedno aktualna tema, neuspešna izguba odvečnih kilogramo pa je tudi pogosta težava ko preizkušamo razne metode, ki naj bi nam pomagale shujšati. Danes smo zato za vas pripravili nekaj nasvetov, kako nam lahko meditacija pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov in kaj imajo pri tem opraviti naša prepričanja o telesu.