Naravna škropiva za pogoste bolezni v sadnem vrtu

Kot vsake vrtnine pa imajo tudi sadne grmovnice in drevesa svoje škodljivce ter bolezni, ki jih je treba spremljati in nadzorovati, saj nam lahko v nasprotnem primeru uničijo pridelek ali pa celo kar sadno rastlino samo.

Marko Slapnik: »Prevajam jezik narave v govorico ljudi«

Težko je v le nekaj odstavkih opisati, s čim vse se ukvarja Marko Slapnik, vedno nasmejani gospod, ki vsakogar zlahka začara s svojo pozitivno energijo in širi svoje navdušenje nad naravo in Solčavskim, od koder prihaja.

Kako nevarni so v resnici sončni žarki?

Večina ljudi se iskreno začudi, ko izvedo, da so tudi sončni žarki, ki jih dobimo pri delu na vrtu, na sprehodu, na kolesu ali v gorah, prav tako škodljivi.

Meditacija lahko pomaga pri hitrejšem prepoznavanju napak

Ali ste pogosto površni in pozabljivi? Hiter vsakodnevni tempo je pogosto kriv za to, da naredimo precej več napak, kot bi jih sicer.

Doma narejeni pripravki za zatiranje škodljivcev na vrtu

V naravi lahko naberemo rastline, iz katerih sami naredimo pripravke, naravna škropiva oziroma sredstva za boj proti škodljivcem na vrtu.

9 trikov za učinkovitejše čiščenje preprog

Vzdrževanje oziroma čiščenje preprog je precej zahtevno. Zgolj sesanje običajno ne zadostuje.

Srednja leta kot priložnost za nov začetek

Morda se zdi, da so srednja leta prepozna za nove začetke, toda to nikakor ne drži.

Ljubezen do sebe: 5 nasvetov, kako postati lastna »duša dvojčica«

Ljubezen do sebe je osnova srečnega, mirnega življenja. Vendar pa to ni nekaj, v kar bi se lahko preprosto prisilili. Pozitivne afirmacije pogosto niso dovolj.
Zdravje & prehranaHipoglikemija: simptomi, vzroki in preventivni ukrepi

Hipoglikemija: simptomi, vzroki in preventivni ukrepi

MORDA VAS ZANIMA

Hipoglikemija je izraz, ki označuje zelo nizko raven sladkorja oziroma glukoze v krvi. Ker je lahko hipoglikemija zelo nevarna, je nujno, da znamo prepoznati znake, ki opozarjajo na hitro upadanje količine sladkorja v krvi – tako pri sebi kot pri bližnjih. Če bomo hitro ugotovili, kaj se dogaja, bo možno tudi hitro ukrepanje. Hkrati pa je dobro vedeti, zakaj sploh pride do hipoglikemije. Posledično boste lahko z ustreznimi preventivnimi ukrepi v prihodnje zmanjšali tveganje za tovrstne težave.

Hipoglikemija ima nekaj tipičnih znakov in simptomov

- Oglas -

Najpogostejši simptomi, ki opozarjajo na hipoglikemijo oziroma nevarnost hipoglikemije, so tresavica, močnejše znojenje, bledica, pospešen ali neenakomeren srčni utrip, zamegljen vid, omotica, občutek šibkosti, nemir in povečana razdražljivost.

Vse to običajno spremljata tudi občutek hude lakote in zmedenost oziroma nezmožnost koncentracije. Obenem se lahko pridruži tud mravljinčenje na območju ustnic oziroma ust, še posebej pri resnejših oblikah hipoglikemije, za katero so hkrati značilne težave s koordinacijo. Če ne ukrepate, lahko pride do izgube zavesti. V skrajnem primeru pa predstavlja hipoglikemija celo nevarnost za smrt.

Kaj so možni vzroki za hipoglikemijo?

Še posebej visoka nevarnost za hipoglikemijo obstaja pri sladkornih bolnikih, ki uporabljajo inzulin. Če je odmerek inzulina previsok, se lahko namreč raven glukoze v krvi zniža prehitro oziroma preveč. Pogost razlog za hipoglikemijo je lahko tudi neredno prehranjevanje. V primeru izpuščanja obrokov ali nezadostnega vnosa hrane lahko torej krvni sladkor hitro pade pod normalno raven.

Dejavnik, ki lahko poleg tega prispeva k nevarnosti za hipoglikemijo, je pretiravanje s telovadbo, še posebej v kombinaciji z neustrezno prehrano. Včasih je lahko hipoglikemija povezana tudi z uporabo določenih zdravil. Med zdravila, katerih možen stranski učinek je pretiran padec glukoze v krvi, sodijo določena zdravila za revmatska obolenja in povišan krvni tlak.

- Oglas -

Povečano nevarnost za hipoglikemijo predstavlja tudi uživanje alkohola. To velja še posebej za večje količine alkohola, saj so v tem primeru jetra preobremenjena, zato se lahko ustavi proces sproščanja zalog glukoze (gre za t. i. glikogen – presežek glukoze, ki se shranjuje v jetrih) v krvni obtok, ko je to potrebno. Med možne vzroke oziroma povode za hipoglikemijo pa sodijo tudi določene bolezni (bolezni jeter, ledvična obolenja, moteno delovanje endokrinih žlez, nekatere vrste raka …).

Preventivni ukrepi in prva pomoč

V primeru ponavljajočih se težav s hipoglikemijo je nujno, da poiščete vzrok in ga poskušate odpraviti. Če uporabljate inzulin, je zelo važno, da zares natančno sledite navodilom za pravilno uporabo. Hkrati je pomembno redno merjenje količine sladkorja v krvi, saj lahko tako po potrebi prilagodite odmerek. Izogibajte se alkoholu in ne preskakujte obrokov. Če ste povečali količino telesne aktivnosti, pazite, da boste temu prilagodili svojo prehrano.

Še posebej za sladkorne bolnike je pomembno, da imajo vedno pri sebi manjši prigrizek (na primer sadno ploščico), s pomočjo katerega lahko poskrbite za hitro povečanje količine sladkorja v krvi, če opazite simptome, ki opozarjajo na hipoglikemijo. Zelo pomembno je, da imate prigrizek pri sebi med telesno aktivnostjo, predvsem če veste, da okoli vas ne bo veliko ljudi.

Hkrati pa je seveda nujno, da tisti, ki imate pogosto težave s hipoglikemijo, o tem obvestite ljudi, s katerimi ste v stiku vsakodnevno, na primer sodelavce, in jim posredujete navodila za pravilno ukrepanje. Tako bodo lahko v primeru resnejše oblike hipoglikemije hitro posredovali. Po potrebi lahko nosite tudi posebno zapestnico ali obesek, na katerem so navedene vaše zdravstvene težave. To je lahko še posebej koristno, če bi bila potrebna zdravstvena pomoč. Medicinsko osebje bo tako lažje ugotovilo, da je v ozadju najverjetneje hipoglikemija.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×