Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.

Večina ljudi misli, da se prehranjuje precej bolj zdravo, kot se v resnici

Ali menite, da je vaša prehrana zdrava? Verjetnost za to, da se motite, je precejšnja, vsaj če sklepamo po novi raziskavi.

Blazina, ki diha – nov izum za pomoč pri anksioznosti

Blazino so razvili raziskovalci z univerze v Bristolu. Osnovni cilj je bila izdelava splošno dostopne naprave za pomoč pri anksioznosti, ki jo bo mogoče uporabiti kadar koli in kjer koli.
Zdravilne rastlineGalgant za ugodno prebavo in zdrav imunski sistem

Galgant za ugodno prebavo in zdrav imunski sistem

MORDA VAS ZANIMA

Galgant uvrščamo v skupino ingverjevk, tako kot ingver in kurkumo. V kulinariki in zdravilstvu se uporablja podzemni del rastline, ki je po okusu podoben ingverju, po vonju pa spominja na smrekove iglice. V Indiji so ga včasih uporabljali namesto popra, saj daje jedem značilno pikantnost. Deluje protivnetno, podpira delovanje srca, izboljšuje prekrvavitev, pomaga pri želodčnih težavah, odpravlja utrujenost, ugodno deluje na bolečine v hrbtenici in križu in odpravlja vročino. V Indiji je v uporabi tudi namesto ustne vodice, saj učinkovito odpravlja slab zadah. V srednjem veku so verjeli, da je galgant afrofiziak, z njim pa so radi začinili tudi pivo.

- Oglas -

Galgant

Ugodno deluje na prebavo

Galgant zelo blagodejno deluje na prebavni sistem, pomaga pri občutku polnosti in odptravlja napenjanje. Grenčine v njem pomagajo preprečevati motnje žolčnika. Dober je pri prebavi maščob, saj lajša tegobe, ki jih povzroča pomanjkanje želodčnih sokov. Če nas peče zgaga, z vodo zmešamo pol žličke naribanega galganta in popijemo, težave pa bodo kmalu izginile. Galgant lahko uporabljamo svež, lahko pa se poslužimo tudi tablet, ki vsebujejo posušeno korenino.

Galgant odpravlja slab zadah

Galgant je, tako kot tudi ingver, učinkovit v boju s slabim zadahom in v ta namen ga v Indiji uporabljajo že stoletja. Razlog za to tiči v njegovih antibakterijskih lastnostih. Ker je precej močnega okusa, ga užijemo skupaj z medom. Pol žličke nastrganega galganta zmešamo z žličko medu, mešanico malo zadržimo v ustih, zgrizemo in pogoltnemo. Postopek ponovimo vsako jutro in vsak večer in rezultati bodo prišli že v nekaj dneh.

Imunski sistem

Pravijo, da je galgant dober za ohranjanje stabilnega in zdravega imunskega sistema, vzrok verjetno tiči v njegovem antibakterijskem in protiglivičnem delovanju. Vsebuje tudi flavonoide, ki lovijo proste radikale v našem organizmu. Iz žličke galgantove paste, soka pol limone, žličke medu in skodelice tople vode si lahko pripravimo okusen čaj, ki bo že v kali zatrl vsa morebitna virusna in bakterijska obolenja.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×