Eterično olje mandarine je nežno in pomirjajoče. Preverite, zakaj ga morate imeti v svoji domači zbirki eteričnih olj in kako vam lahko pomaga do boljšega počutja.
Pomirjajoč učinek
Mandarinino olje ima bogato tradicijo uporabe v kitajski in ajurvedski medicini predvsem za pomiritev in sprostitev telesa in duha. Deluje tudi proti tesnobi in stresu, ki se mu dandanes težko izognemo. Z mandarininim oljem se lahko bojujete proti nespečnosti, saj pripomore pri izboljševanju kakovosti spanja. V kombinaciji z eteričnima oljema sivke in ingverja deluje tudi proti slabosti in bolečini.
Upočasnjuje staranje
Mandarinino eterično olje je dragocena zakladnica antioksidantov, ki pripomore k bolj počasnem staranju. Prav tako ima protivnetne učinke. Kronična vnetja v telesu namreč vodijo v hitrejše staranje in bolezni, kot so demenca in bolezni srca in ožilja. Eterično olje mandarine deluje tudi antimikrobno.
Dvignite si raven energije in počutja
Zadihajte in si s pomočjo eteričnega olja mandarine privoščite bolj veder pogled na svet. Nanesite dve kapljici eteričnega olja mandarine na dlani, podrgnite dlani eno ob drugo in globoko vdihnite. Opazujte, kako se vam bo razpoloženje nežno dvignilo.
Zagotovite si miren spanec
Uporabite difuzor za eterična olja in dodajte nekaj kapljic eteričnega olja mandarine, sivke ter rimske kamilice. Prijetno se namestite v postelji, prej dobro prezračite prostor in se zazibajte v miren spanec.
Anti-aging ritual za kožo
V žlici baznega olja (recimo jojobinega) razredčite dve kapljici eteričnega olja mandarine in mešanico uporabite za boj proti gubicam in starostnim pegam.
Osvežilec zraka
Prostori vašega doma lahko zadišijo tudi na naraven način in nikakor za to ne potrebujete umetnih osvežilcev zraka, ki lahko vsebujejo tudi zdravju škodljive snovi. Združite deset kapljic eteričnega olja mandarine, 7 kapljic eteričnega olja limone, 4 kapljice grenivke v ½ skodelice vode in prelijte v pršilko.
Eterično olje mandarine je lahko tudi vsestransko čistilo
V veliko pršilko zmešajte dve skodelici belega kisa, dve skodelici vode in trideset kapljic mandarininega eteričnega olja. Uporabljajte kot vsestransko čistilo v svojem domu.
V kopalnici
Eterično olje mandarine lahko postane nepogrešljivo tudi v vaši kopalnici. Pripravite si pomirjajočo kopel. V kad tople vode dajte dve kapljici eteričnega olja mandarine, dve kapljici eteričnega olja sivke in 4 žlice kokosovega olja. Preostane vam samo, da uživate v dišečem namakanju.
