Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.

Pretiravanje s kofeinom poveča nevarnost za osteoporozo

Prepogosto uživanje večjih odmerkov kofeina lahko privede do številnih težav, povezanih z zdravjem.

Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.
Zdravje & prehranaČesnovi pripravki proti zobobolu

Česnovi pripravki proti zobobolu

MORDA VAS ZANIMA

Česen velja za eno najboljših naravnih izbir, kadar se soočamo z zobobolom. Znan je namreč po močnih protibakterijskih, protibolečinskih in protivnetnih lastnostih, kar je predvsem zasluga snovi, imenovane alicin, ki jo najdemo v česnu. Pri tem je treba upoštevati, da se alicin sprosti šele, ko česen stremo oziroma ko strok prerežemo/nasekljamo. Če se torej spopadate z zobobolom, se splača preizkusiti enega izmed spodnjih pripravkov, katerih glavna sestavina je prav česen. Bolečina bo najverjetneje zelo hitro popustila. Navsezadnje se česen za lajšanje zobobolov uporablja že več stoletij. V primeru resnejših težav pa nato čim prej obiščite zobozdravnika.

- Oglas -

Pripravki iz česna

Mešanica česna, soli in olivnega olja

Zmešajte 2 stroka olupljenega in pretlačenega česna ter 1 žličko soli. Nato po potrebi dodajte še malce olivnega olja, da dobite gosto pasto. To pasto nato nanesite neposredno na boleči zob in počakajte nekaj minut. Postopek lahko ponovite do štirikrat dnevno. Pazite, da s količino paste ne boste pretiravali, saj se lahko sicer pojavi zelo pekoč občutek. Na koncu lahko ustno votlino izperete še s slano vodo.

Česnova ustna voda

V kozarec stresite 4 stroke česna, ki ste jih predhodno olupili in zdrobili. Dodajte še 1 žličko soli in nato napolnite kozarec z vročo vodo. Dobro premešajte, nato pa počakajte, da se tekočina malce ohladi. Mešanico nato uporabite za izpiranje ustne votline.

Česen in arašidovo maslo

Kombinacija se zdi na prvi pogled precej nenavadna, vendar pa arašidi vsebujejo resveratrol, ki ga uvrščamo med odlične antioksidante, pomaga pa tudi v boju s škodljivimi bakterijami. Tako je lahko arašidovo maslo koristno tudi pri zobobolu. Preprosto zmešajte enako količino nasekljanega česna in arašidovega masla ter mešanico nato nanesite na zob za nekaj minut. Prednost te kombinacije je, da bo arašidovo maslo tudi nekoliko prekrilo okus česna, ki je za nekatere pretirano intenziven.

Polovička česnovega stroka

- Oglas -

Najbolj preprosta možnost je, da uporabite zgolj olupljen strok česna. Kot omenjeno, ga morate najprej prerezati, da se začne sproščanje alicina. S polovičko stroka nato nekaj minut nežno drgnite po bolečem zobu in okoliških tkivih. Pomaga pa tudi počasno grizljanje svežega česna.

Česen v prahu

Vas boli zob, vendar pri roki nimate svežega česna? Pomagate si lahko kar s česnom v prahu, pri čemer se morate pripraviti na to, da bo morda rahlo zapeklo, ko ga boste nanesli na zob. Za lažji nanos lahko sicer uporabite kar rahlo navlaženo palčko, namenjeno čiščenju ušes.

Preberite tudi:

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×