DomovEkologija & okoljeBrazgotine: Naravna pomoč pri poškodbah kože

Brazgotine: Naravna pomoč pri poškodbah kože

Verjetno je med nami ni osebe, ki ne bi imela na koži vsaj kakšne vidne brazgotine. So trajen spomin, saj nas vse življenje opominjajo na bolj ali manj »travmatične« dogodke«, ki so nam jih povzročili. Ker so lahko brazgotine estetsko in tudi funkcionalno precej moteče, včasih pa predstavljajo celo psihološko težavo, je pomembno, da se nastale rane čim hitreje in lepo zacelijo. Glede na to, da je v poletnih mesecih naša koža bolj izpostavljena kot sicer, športne, delovne in druge poškodbe pogosteje pripeljejo do brazgotin. Zato si poglejmo, kaj lahko za kožo v primeru poškodb naredimo sami.

Brazgotine – od nastanka rane in celjenja

- Oglas -

Preden razložim, kako nastane brazgotina, se za trenutek dotaknimo faz celjenja poškodbe kože. Rano definiramo kot vsako poškodbo tkiva, ki se kaže s prekinitvijo strukture kože in posledično, zaradi poškodbe krvnih žil, s krvavitvijo. Celjenje ran je kompleksen proces, na katerega vpliva veliko različnih dejavnikov. Oglejmo si faze celjenja:

Hemostatsko obdobje

Gre za fazo, ki poteka takoj po poškodbi in lahko traja od nekaj minut pa do nekaj ur. Zajema krčenje žil (vazokonstrikcijo) in ustavitev krvavitve (hemostazo), zaradi funkcije trombocitov pa na mestu poškodbe nastane krasta.

Inflamacijsko obdobje

Vnetna faza traja navadno nekaj dni, v primeru okužbe rane pa se lahko obdobje močno podaljša. V tej fazi so aktivne bele krvne celice (levkociti), ki odstranjujejo mikroorganizme in »čistijo rano«, pojavijo se rdečina, oteklina in lahko tudi bolečina.

Kako odpraviti brazgotine

Obdobje fibroproliferacije

- Oglas -

Obdobje pospešene delitve celic traja od nekaj dni do nekaj tednov. Rastni dejavniki spodbudijo nastajanje fibroblastov (osnovnih celic dermisa), novih žil in kapilar ter keratinocitov (osnovnih celic epidermisa). To je tudi faza nastajanja novega kolagena. Pogosto se pojavijo odebelitev robov rane in rdečkasti vozlički, čemur pravimo granulacijsko tkivo.

Obdobje maturacije

To obdobje je najdaljše in lahko traja od nekaj tednov pa vse do nekaj mesecev ali celo let. Pride do epitelizacije oziroma rasti vrhnjega sloja kože, kolagen se sprva intenzivno proizvaja, sčasoma pa se odvečen kolagen razgradi. Brazgotina se preoblikuje iz zadebeljene, rožnate in (navadno) dvignjene v bolj tanko, bolj ploščato in svetlejšo.

Pri zdravem človeku in neokuženi rani potekajo faze zaporedoma in v primeru manjših ran se proces zaključi v nekaj tednih. Do težav lahko pride, če je ena izmed faz prekinjena ali podaljšana, kar se lahko zgodi v primeru določenih kroničnih bolezni, ki vplivajo na počasnejše celjenje ran (npr. sladkorna bolezen) ali če oseba sama posega v proces celjenja (npr. da spraskamo krasto). Vsak poseg v proces obnavljanja se lahko odraža v nepravilnem celjenju, kroničnih ranah in obsežnejših brazgotinah.

Brazgotine

Kako nastanejo brazgotine in kakšne so značilnosti

Brazgotine na koži, v drugih tkivih in sluznicah nastanejo v procesu celjenja ran, ki so lahko posledica poškodb, okužb, opeklin, nekaterih bolezni ali kirurških posegov. Gre torej za posledico naravnega procesa celjenja kože. Hitrost celjenja in velikost nastale brazgotine sta odvisni od številnih dejavnikov, predvsem od vrste, intenzitete in mesta poškodbe, genetske predispozicije ter zunanjih vplivov na brazgotino. Pomembni dejavniki so tudi zdravstveno stanje posameznika, starost, prehrana in splošen življenjski slog.

- Oglas -

Običajna brazgotina začne nastajati po enem do dveh tednih po poškodbi in jo prepoznamo kot tanko črto. V naslednjih dveh do štirih tednih se začne kopičenje kolagena, zato se začne brazgotina debeliti. Brazgotina je sprva rdeča, prisotno je vnetje, zato je mesto boleče in občutljivo za pritisk, med celjenjem se pogosto pojavita srbečica in zategovanje. Na predelu brazgotine je koža napeta, trda in neelastična, kar je še posebej neprijetno, če se brazgotina nahaja na členku ali sklepu, ki je lahko posledično manj gibljiv. Sčasoma brazgotina bledi (od rožnate do blede kožne barve) in se mehča. Faza brazgotinjenja lahko traja tudi do leto dni.

Značilnost brazgotin je, da nimajo znojnic in lojnic, lasnih mešičkov (in posledično dlak) ter pigmentnih celic. Zaščita brazgotin pred soncem je torej pomembna, saj koža tu ne vsebuje melanina, ki našo kožo sicer ščiti pred UV-žarki.

keloid

Tipi brazgotin

Poznamo več vrst brazgotin, delimo jih predvsem na to, ali se pojavljajo pod ali nad nivojem kože. Poznamo:

  • Atrofične brazgotine: pri tem tipu se brazgotina nahaja pod nivojem kože in je omejena na mesto poškodbe. Pogosto gre za drobne brazgotinice, ni pa nujno. Primer takih so brazgotine, ki nastanejo kot posledica aken ali noric.
  • Hipertrofične brazgotine: v tem primeru se brazgotina nahaja nad nivojem kože, a je še vedno omejena z robovi rane.
  • Keloidne brazgotine: ta tip brazgotin se spet nahaja nad nivojem kože, vendar pa sega široko čez robove nastale rane. Keloidi so torej pogosto precej obsežni, saj so v procesu celjenja rastni dejavniki preveč aktivni. Od vseh tipov brazgotin so najbolj moteči, pojavijo pa se celo pri zanemarljivo majhnih poškodbah. Nagnjenje k tvorjenju keloidov je običajno genetsko pogojeno.

Atrofične brazgotine nastanejo zaradi zmanjšane sinteze in akumulacije kolagena med celjenjem rane, hipertrofične in keloidne brazgotine pa zaradi prekomerne proizvodnje zunajceličnega matriksa in fibroblastov.

Negovanje brazgotine

Čeprav naše telo samo poskrbi za celjenje rane in nastanek brazgotine, mu lahko pri procesu pomagamo in nanj vplivamo. Pomembno je, da oskrbo večjih ran prepustimo strokovnim delavcem, saj se lahko odprta rana hitro okuži, vname in zagnoji. Ko pa se rana zaceli in nastane brazgotina, lahko s pravilno nego veliko zanjo naredimo tudi sami.

Olja, masla in voski

Nega z olji in masli je za brazgotine odlična izbira. Izdelate lahko mazilo, mešanico olj in masel ali pa si nego poenostavite in uporabljate le olja, pri čemer bi najbolj priporočila uporabo primernih maceratov. Nežna masaža s pripravki bo kožo gladila, brazgotino pa naredila bolj prožno.

Čebelji vosek deluje protivnetno in ga že stoletja uporabljajo za hitrejše celjenje manjših ran. Karitejevo maslo pospešuje obnavljanje in deluje protivnetno. Čeprav lahko izmed olj uporabimo katerokoli, bi najbolj priporočala uporabo olja šipkovih semen in aleksandrijskega lovorja, ki spadata med najboljša olja za nego brazgotin.

Macerati

Macerat je oljni izvleček in ga lahko izdelamo sami. Zdravilno rastlino namočimo v olje in pustimo nekaj tednov, da se lipofilne snovi izlužijo. Tako dobimo olje, ki je obogateno z zdravilnimi učinkovinami iz rastline, ki smo jo v njem namakali.

Za nego brazgotin bi svetovala macerate arnike*, ognjiča in šentjanževke. Delujejo protivnetno in obnovitveno, zmanjšujejo tudi otekline. Odlična izbira bi bil tudi macerat gabeza, ki ga pogosto uporabljamo pri zvinih in zlomih ter negi brazgotin, vendar pa morate pri uporabi gabeza paziti, da koža ni več »odprta«, prav tako se lahko gabezov izvleček uporablja le teden dni, nato pa se naredi premor. Če macerate izdelujete sami, bodo blagodejno delovali tudi macerat smilja, sivke in kamilice.

*Arnika je pri nas zaščitena rastlina, zato je ne trgajte v naravi. Macerat lahko kupite.

Naravna pomoč pri brazgotinah

Protivnetne sestavine

Če je v zaprti rani, ki se začne brazgotiniti, še prisotno vnetje, je pomembno, da se najprej posvetimo tej težavi. Izbira protivnetnih naravnih sestavin je velika.

Mazilu ali olju lahko dodamo bisabolol. Gre za aktivno protivnetno sestavino, ki jo najdemo v eteričnih oljih različnih rastlin, med drugim tudi v pravi (nemški) kamilici. Tudi določena eterična olja so na tem področju izredno učinkovita, svetovala bi vam eterična olja:

  • laškega smilja (Helichrysum italicum),
  • prave sivke (Lavandula angustifolia),
  • kadilne bosvelije (Boswellia carterii),
  • prave kamilice (Matricaria recutita) in
  • rimske kamilice (Chamaemelum nobile oz. Anthemis nobilis).

Vsa našteta eterična olja delujejo tudi protimikrobno in obnovitveno.

Pomoč »od znotraj«

Številne študije potrjujejo, da je za hitrejše celjenje ran in pravilnejše nastajanje brazgotin pomemben vnos vitamina C, ki je ključen za proizvodnjo kolagena v človeškem telesu. Pomemben je tudi zadosten vnos beljakovin, mineralov, cinka in železa. Stanje slabšajo kajenje in uživanje alkohola, izpostavljanje UV-žarkom in stres, proces celjenja pa upočasnjuje tudi anemija.

Mazilo za brazgotine

OBNOVITVENO MAZILO proti brazgotinam (približno 50 ml)

  • 5 g čebeljega voska
  • 10 g arnikinega macerata
  • 10 g ognjičevega macerata
  • 10 g šentjanževega macerata
  • 10 g olja aleksandrijskega lovorja (olje tamanu)
  • 4 g olja šipkovih semen
  • 1 g vitamina E
  • 10 kapljic eteričnega olja laškega smilja
  • 10 kapljic eteričnega olja prave sivke
  • 5 kapljic eteričnega olja kadilne bosvelije
  • 5 kapljic eteričnega olja prave kamilice

Navodila: V vodni kopeli segrevamo čebelji vosek, macerate in olje tamanu. Ob nenehnem mešanju zmes nekoliko ohladimo (pazimo, da se ne pojavijo grudice) ter počasi dodamo šipkovo olje, vitamin E in eterična olja. Nalijemo v dezinficiran lonček in počakamo, da se ohladi, preden zapremo. Opremimo z nalepko z datumom izdelave.

Uporaba: Manjšo količino mazila s krožnimi gibi vtremo v predel brazgotine in masiramo nekaj minut. Ponovimo večkrat dnevno.

Mazilo deluje protivnetno in pospešuje celjenje. Z redno masažo bo postala brazgotina bolj prožna in gladka, ob daljši uporabi (več mesecev) pa se bo izboljšal tudi njen videz.

Preberite tudi:

- Oglas -
- Oglas -
- Oglas -

Preberi tudi

- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×