Boštjan Podvršič: Kaj je akupresura in kako deluje?

    Veliko  Slovencev, kljub njeni učinkovitosti, akupresure ne pozna ali jo zamenjuje za akupunkturo. Akupresura je metoda zdravljenja in preventive, ki je pomemben del kitajske medicine. Velja za enega najstarejših postopkov zdravljenja nasploh. Je več kot 3000 let stara veda, ki se še danes neprestano razvija in dopolnjuje (za primerjavo, moderna medicina, ki jo poznamo pri nas je stara dobrih 200 let).

    Akupresura je zelo podobna akupunkturi, ki  je v zahodnem svetu bolj poznana. Pri obeh gre za stimulacijo akupunkturnih točk, ki se nahajajo po celem telesu.  Razlika je le da, pri akupresuri za stimulacijo uporabljamo pritisk, se pravi prste, pri akupunkturi pa posebne igle. Prav v tem je velika prednost akupresure, saj ne posegamo v telo. Potrebujemo le prste. Pri terapiji akupresure je ključnega pomena prava kombinacija akupresurnih točk in ne posamezna akupresurna točka.  Ne glede na to kako stimuliramo točke, hkrati ustvarjamo odzive lokalno, kjer se točka nahaja in na oddaljenih delih telesa, vključno z notranjimi organi in hormonalnimi žlezami. Akupresure posredno stimulira tudi možganske centre in tako aktivira centralni živčni sistem, ki nato vpliva na izločanje hormonov, za katere pa vemo, da so skoraj vodniki našega življenja.

    Boštjan Podvršič

    Pri kakšnih težavah si lahko z njo pomagamo? S kakšnimi težavami se ljudje najpogosteje obrnejo na vas?
    Uporabimo jo lahko pri skoraj vseh težavah. Že naš računalniški program vsebuje nabor terapij za preko 400 težav, kar pa še zdaleč ni vse kar lahko zdravimo z akupresuro. Z akupresuro vplivamo na vse organe, spodbudimo krvni pretok, dvignemo vitalnost in s tem tudi odpornost telesa ter uravnovesimo energijske pretoke, tako da je odlična tudi v preventivne namene.

    PREBERITE TUDI:  Intervju: Nithi Subramaniam - Naše telo je sistem

    Akupresura postaja vse bolj popularna in opažam, da se seznam težav za katere se ljudje odločajo za akupresuro naglo povečuje. Najpogostejše take težave so različne bolečine (glavoboli, hrbet, vrat, migrene, kolena,…), alergije, težave s prebavo, nespečnost, stres itd.

    Katere so najpomembnejše akupresurne točke?
    Naj še enkrat poudarim, da je prava kombinacija točk pomembna in ne posamezne točke. Res pa je, da so nekatere zelo pogosto pojavljajo  pri različnih terapijah in bi jih tako lahko označili za bolj pomembne.  Težko je opisati vse najpomembnejše  točke. Ena takih je Li 4 oziroma debelo črevo 4, ki se nahaja na dlani med palcem in kazalcem.

    Akupresurne točke obraz

    Koliko časa v povprečju traja tretma?
    Dobre pol ure. V povprečju se stimulira 10 točk, vsako po najmanj eno minuto. Ker je večina točk parnih, se pravi  se nahaja na obeh straneh telesa, to pomeni minimalno  20 min  za stimulacijo kombinacije točk in še nekaj minut, da se točke najde.

    Koliko časa akupresura pomaga?
    Čar akupresure je, da v velikih primerih deluje takoj, kar je predvsem vidno pri bolečinah. Hitrost učinkovanja je odvisna tudi od posameznika in predvsem od resnosti ter trajnosti problema. Pri akupresuri gre definitivno za dolgotrajen učinek, kar je tudi eden od razlogov, da postaja vse bolj popularna po celem svetu. V raziskavah so pokazali, da učinki lahko trajajo do enega leta in tudi več.

    Akupresurne točke na roki

    Razvili ste program za izvajanje akupresure. Za kaj točno gre?
    Glavni cilj je bil narediti pripomoček, ki je izredno enostaven za uporabo, omogoča enostavno in zanesljivo izvedbo akupresure, hkrati pa ohranja strokovnost na najvišjem nivoju.

    V sodelovanju z dr. Mileno Plut-Podvršič, priznano akupunkturologinjo, smo razvili program, namenjen profesionalni uporabi akupresure kot terapije. Namenjena je predvsem terapevtom, ki želijo v svoj nabor terapij dodati akupresuro in tudi tistim, ki se v te vode šele podajajo. Program uporabnika vodi skozi celotno terapijo akupresure. S pomočjo programa tako terapevt  izve katere točke mora za posamezno težavo stimulirati in kje se vsaka točka nahaja.  Opremljen je z nazornimi video posnetki, jasnimi  grafičnimi prikazi in podnapisi, kar v kombinaciji z navodili  omogoča izjemno enostavno izvedbo akupresure. Predznanje tako ni nujno potrebno. V bistvu je tako enostaven, da se veliko ljudi odloči za nakup za osebno ali družinsko uporabo. V program je vključen tudi izobraževalni video, ki uporabnika nauči vse o izvajanju akupresure. Kadarkoli je uporabnik v dvomih, si lahko ogleda ta video.

    PREBERITE TUDI:  Na obisku: Domačija Grčin - Naj življenje zdravo teče

    Drugi večji cilj je omogočiti neprekinjeno izobraževanje. To smo omogočili z dodatnim delom programa, ki je namenjen izobraževanju. Uporabniki programa bodo redno prejemali razna predavanja, dobivali nasvete o pravilnem izvajanju terapij, poslovanju kot terapevt in številne podobne koristne informacije.

    Težko je na papirju prikazati vse prednosti in kakovosti programa, zato smo se tudi odločili za princip predstavitve programa vsakemu posamezniku posebej. Res, da to vzame veliko več časa, vendar pa nam to omogoča, da se maksimalno prilagodimo vsakemu posamezniku in njegovim potrebam.

    Povejte svoje mnenje - kometirajte