Bolezni srca so zelo pogoste. Svetovna zdravstvena organizacija poroฤa, da bo do leta 2030 zaradi srฤnega popuลกฤanja umrlo kar 23 milijonov ljudi. Obstaja veฤ dejavnikov, ki vodijo k srฤnim obolenjem. Najpogostejลกi so slaba prehrana, neaktivnost, kajenje, onesnaลพevanje in genetika. Visoka stopnja umrljivosti je tudi posledica dejstva, da spregledamo zgodnje opozorilne znake, ki nam jih poลกilja telo in prepozno poiลกฤemo zdravniลกko pomoฤ.
Katerih znakov ne bi smeli prezreti?
UTRUJENOST
Utrujenost pogosto najdemo pri ลพenskah nekaj tednov pred samim napadom. ฤe se srฤni infarkt ne pripeti, gre vseeno lahko za pomanjkljivo delovanje srca. Kroniฤna utrujenost vedno zaznamuje nek zdravstveni problem, zato znakov ne prezrite in ne podcenjujte.
OMOTICA
Omotica in oteลพeno dihanje pogosto spremljata srฤno popuลกฤanje, lahko gre za znake aritmije.
BOLEฤINA V PRSNEM KOล U
Boleฤine v prsnem koลกu niso le posledice srฤnega zastoja, ampak lahko na tega tudi opozarjajo. Raziskovalec Jean C. McSweeney iz univerze za medicinske vede in bolezni Arkansas poroฤa, da se lahko boleฤina pojavi prej, kot opozorilni znak.
SLABOST IN POMANJKANJE APETITA
Srฤni napad obiฤajno spremljata slabost in bruhanje. Pomanjkanje teka je lahko posledica trebuลกnega napenjanja, ki se povezuje s srฤnim popuลกฤanjem.
ZASOPLOST
Teลพko in oteลพeno dihanje, zasoplost, sopenje ter hlastanje za zrakom so eni najpogostejลกih znakov bolezni pljuฤ, vkljuฤno z astmo in kroniฤno pljuฤno obstrukcijo. Poleg tega lahko zasoplost kaลพe na srฤni zastoj ali srฤno popuลกฤanje. V primeru srฤnega napada se pojavlja skupaj z boleฤino v prsih.
ZNOJENJE IN BLED IZGLED
Pred srฤnim napadom so ljudje pogosto bledi ali celo sivi, to se zgodi, ker srฤni tlak pade. Pojavi se tudi hladen znoj, posebej med poฤivanjem.
OTEKANJE
Srฤno popuลกฤanje pogosto povzroฤa zadrลพevanje vode v telesu, kar povzroฤi otekanje stopal, gleลพnjev, nog in trebuha.
Za zdravo srce pa najveฤ lahko naredimo sami.
