Avokado za kožo in kot lepotno sredstvo

Avokado je lahko pravi balzam za kožo in nekatere kožne težave. Avokado spada med najbolj zdrava živila na svetu. Poleg tega, da je zelo okusen, je tudi vsestransko uporaben. Iz njega lahko pripravimo hranljiv smoothie, ga dodamo solati ali ga preprosto nanesemo na kožo ali lase.

Obstaja več različnih načinov, kako lahko vključimo avokado v svojo vsakodnevno lepotno rutino. Z njegovo pomočjo lahko med drugim pripravimo učinkovito vlažilno sredstvo, masko za lase ter mazilo proti gubicam in mozoljem.

Avokado za kožo

Avokado za suho kožo

Zdrave maščobe v avokadu odlično navlažijo in nahranijo kožo, saj so zelo podobne sestave kot naravna olja v koži. Prodrejo v globlje plasti kože in lahko omehčajo luskaste in suhe predele, ki jih nikakor ne morete navlažiti.

Priprava vlažilnega sredstva

Pretlačite meso popolnoma zrelega avokada in ga vtrite v suho kožo. Pustite delovati 15 minut, sperite z mlačno vodo in obrišite do suhega.

Avokado za lepše lase

Hranljive maščobe in druga hranila v avokadu (še posebej vitamin E) zelo prijajo našim lasem. Iz njega lahko ustvarimo masko za lase, primerno za nego poškodovanih in suhih las. Avokado pomaga tudi pri odpravi prhljaja. Za pripravo sredstva proti prhljaju boste potrebovali tudi eterično olje čajevca, ki je že tisočletja znano po svojih protiglivičnih, protibakterijskih in antiseptičnih lastnostih.

Priprava maske za lase

Pretlačenemu mesu zrelega avokada dodajte žlico ekstra deviškega oljčnega olja. Mešanico vmasirajte v lasišče in po laseh ter pustite delovati 15 do 20 minut. Nato dobro izperite s šamponom in vodo. Zelo grobe konice lahko omehčate tako, da vanje vtrete nekaj kapljic segretega avokadovega olja. Vaši lasje bodo spet mehki, laže obvladljivi in sijoči.

Priprava sredstva proti prhljaju

V posodi pretlačite meso avokada in mešajte dokler masa ni popolnoma gladka. Dodajte 2 žlici surovega medu, 2 kapljici eteričnega olja čajevca in 10 kapljic arganovega olja. Mešajte, dokler masa ne postane kremna in gladka. Z rokavicami jo nežno vmasirajte neposredno na lasišče. Pustite delovati 20 minut in sperite s šamponom in vodo.

Proti gubam in mozoljem

Zakaj bi kupovali drage kreme proti gubicam in sredstva proti mozoljem, če lahko uporabite kar avokado? Ta sadež je poln antioksidantov in aminokislin, ki pomagajo omiliti videz nagubane kože in odpravljati znake staranja. Oleinska kislina v avokadu ne deluje samo proti staranju, temveč pomaga zmanjševati tudi vnetje in rdečico. Vitamina C in K v tem sadežu ščitita celice in pomagata pri odpravi mozoljev. Avokadovi maski lahko dodate tudi druge zdrave sestavine po vaši izbiri.

Priprava sredstva proti gubam

Eden najpreprostejših načinov za pripravo domače avokadove kreme proti gubam je, da pretlačite meso avokada in ga nanesete na kožo. Pustite, da se vanjo vpija 10 minut in ga nato sperite z vodo. Za pripravo druge, še učinkovitejše različice, pretlačenemu mesu avokada dodajte žlico kokosovega olja in ju zmešajte. Nanesite na obraz in po 30 minutah izperite. Vaša koža bo spet mehka, z redno uporabo maske pa se poste poslovili tudi od gubic.

Priprava sredstva proti mozoljem

V posodi zmešajte meso avokada in mu dodajte sok ene limone ter žlico ovsenih kosmičev. Nanesite na obraz in sperite po 30 minutah delovanja.