Prepiri med partnerjema so lahko koristni

Prepiri so lahko koristni za okrepitev vezi med partnerjema – če seveda niso povezani z nespoštljivostjo in nasilnim obnašanjem.

Redno pitje kave je lahko koristno za vaše srce

Študija, ki je bila predstavljena na letošnjem kongresu Ameriškega združenja za kardiologijo, prinaša dobre novice za ljubitelje kave. Ne le da zmerno uživanje kave...

Kaj je krivo za slabost med vožnjo?

Nekateri ljudje imajo med vožnjo tako hude težave s slabostjo, da se ne morejo osredotočiti na nič drugega.

Ajurvedski nasveti za boljše duševno zdravje

Eden od glavnih ciljev ajurvedskih tehnik je vzpostavljanje ravnovesja med telesom, umom in dušo.

Začinite svoje zdravje s super začimbami

Začimbe in zelišča so zagotovo nekakšno superživilo. V njih so namreč skoncentrirane številne izjemno koristne snovi.

Rastline, ki ugodno vplivajo na centralni živčni sistem

V rastlinah najdemo veliko sestavin, ki delujejo na centralni živčni sistem in imajo pogosto pomirjevalni ali stimulativni učinek na naše telo.

Ali vas občasno preseneti nadpovprečno močna menstruacija?

Menstruacije so večinoma precej šibke, spremljajoči »simptomi« pa mili, občasno pa vas kljub temu preseneti zelo močna menstruacija.

Narava lahko poskrbi za bistveno manj zastrašujoče bolnišnice

Profesorica krajinske arhitekture se je posvetila vprašanju, kako narediti bolnišnice bolj prijazne za obiskovalce.
Lepota & kozmetikaAvokado za kožo in kot lepotno sredstvo

Avokado za kožo in kot lepotno sredstvo

MORDA VAS ZANIMA

Avokado je lahko pravi balzam za kožo in nekatere kožne težave. Avokado spada med najbolj zdrava živila na svetu. Poleg tega, da je zelo okusen, je tudi vsestransko uporaben. Iz njega lahko pripravimo hranljiv smoothie, ga dodamo solati ali ga preprosto nanesemo na kožo ali lase.

- Oglas -

Obstaja več različnih načinov, kako lahko vključimo avokado v svojo vsakodnevno lepotno rutino. Z njegovo pomočjo lahko med drugim pripravimo učinkovito vlažilno sredstvo, masko za lase ter mazilo proti gubicam in mozoljem.

Avokado za kožo

Avokado za suho kožo

Zdrave maščobe v avokadu odlično navlažijo in nahranijo kožo, saj so zelo podobne sestave kot naravna olja v koži. Prodrejo v globlje plasti kože in lahko omehčajo luskaste in suhe predele, ki jih nikakor ne morete navlažiti.

Priprava vlažilnega sredstva

Pretlačite meso popolnoma zrelega avokada in ga vtrite v suho kožo. Pustite delovati 15 minut, sperite z mlačno vodo in obrišite do suhega.

Avokado za lepše lase

- Oglas -

Hranljive maščobe in druga hranila v avokadu (še posebej vitamin E) zelo prijajo našim lasem. Iz njega lahko ustvarimo masko za lase, primerno za nego poškodovanih in suhih las. Avokado pomaga tudi pri odpravi prhljaja. Za pripravo sredstva proti prhljaju boste potrebovali tudi eterično olje čajevca, ki je že tisočletja znano po svojih protiglivičnih, protibakterijskih in antiseptičnih lastnostih.

Priprava maske za lase

Pretlačenemu mesu zrelega avokada dodajte žlico ekstra deviškega oljčnega olja. Mešanico vmasirajte v lasišče in po laseh ter pustite delovati 15 do 20 minut. Nato dobro izperite s šamponom in vodo. Zelo grobe konice lahko omehčate tako, da vanje vtrete nekaj kapljic segretega avokadovega olja. Vaši lasje bodo spet mehki, laže obvladljivi in sijoči.

Priprava sredstva proti prhljaju

V posodi pretlačite meso avokada in mešajte dokler masa ni popolnoma gladka. Dodajte 2 žlici surovega medu, 2 kapljici eteričnega olja čajevca in 10 kapljic arganovega olja. Mešajte, dokler masa ne postane kremna in gladka. Z rokavicami jo nežno vmasirajte neposredno na lasišče. Pustite delovati 20 minut in sperite s šamponom in vodo.

Proti gubam in mozoljem

Zakaj bi kupovali drage kreme proti gubicam in sredstva proti mozoljem, če lahko uporabite kar avokado? Ta sadež je poln antioksidantov in aminokislin, ki pomagajo omiliti videz nagubane kože in odpravljati znake staranja. Oleinska kislina v avokadu ne deluje samo proti staranju, temveč pomaga zmanjševati tudi vnetje in rdečico. Vitamina C in K v tem sadežu ščitita celice in pomagata pri odpravi mozoljev. Avokadovi maski lahko dodate tudi druge zdrave sestavine po vaši izbiri.

Priprava sredstva proti gubam

Eden najpreprostejših načinov za pripravo domače avokadove kreme proti gubam je, da pretlačite meso avokada in ga nanesete na kožo. Pustite, da se vanjo vpija 10 minut in ga nato sperite z vodo. Za pripravo druge, še učinkovitejše različice, pretlačenemu mesu avokada dodajte žlico kokosovega olja in ju zmešajte. Nanesite na obraz in po 30 minutah izperite. Vaša koža bo spet mehka, z redno uporabo maske pa se poste poslovili tudi od gubic.

Priprava sredstva proti mozoljem

V posodi zmešajte meso avokada in mu dodajte sok ene limone ter žlico ovsenih kosmičev. Nanesite na obraz in sperite po 30 minutah delovanja.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×