Znanstveniki zaobrnili gensko mutacijo, povezano z avtizmom

Znanstvenikom, ki se ukvarjajo z iskanjem rešitve za avtizem, je uspel pomemben preboj.

7 dragocenih lekcij, povezanih s težkimi preizkušnjami

Težke preizkušnje so v življenju praktično neizogibne. Vendar se lahko tudi iz situacij, ki se zdijo na prvi pogled izključno negativne, naučimo ogromno.

5 osebnostnih lastnosti, ki lahko pokopljejo razmerje

Katere so torej tiste malce manj očitne lastnosti, ki se jih je pametno znebiti, če želite, da odnos obstane?

Zaradi globalnega segrevanja tudi vse več težav s spanjem

Ena od manj očitnih posledic globalnega segrevanja so vse pogostejše težave s spanjem.

Osvežitev doma po meri vašega astrološkega znamenja

Če trenutno niste najbolj zadovoljni s svojim domom, vendar ne veste, kako ga osvežiti, da se boste v njem počutili bolje, vam lahko pri tem pomagajo zvezde.

Zakisanost oceanov nam krade kisik

Drobni, na vodi plavajoči organizmi, ki človeštvu zagotavljajo kar približno eno petino vsega kisika, so vse bolj ogroženi.

Okužba s tem parazitom vas lahko naredi bolj privlačne

Raziskovalci so odkrili, da lahko ta parazit vpliva na povečanje privlačnosti okužene osebe.

Ali pogosto opažate ponavljajoče se številke? Preverite, kaj pomenijo …

Vas praktično na vsakem koraku spremlja ponavljajoč se vzorec številk? Morda se zdi, da gre za naključje, vendar so numerologi prepričani, da bi morali tovrstnim znamenjem posvetiti več pozornosti.
RubrikeZanimivostiASMR: zakaj si milijoni ljudi ogledujejo videoposnetke neznancev, ki šepetajo?

ASMR: zakaj si milijoni ljudi ogledujejo videoposnetke neznancev, ki šepetajo?

MORDA VAS ZANIMA

Morda ste opazili na prvi pogled precej nenavaden trend, ki je postal še posebej aktualen v zadnjih letih. V mislih imamo videoposnetke na priljubljeni spletni strani YouTube, v katerih ljudje govorijo zelo počasi, s šepetajočim glasom ali ustvarjajo zvoke s predmeti. Samo po sebi se to mogoče še ne zdi nič posebnega, vendar pa marsikoga preseneti dejstvo, da imajo tovrstni posnetki pogosto več milijonov ogledov. Kaj je razlog za to, da so tako priljubljeni oziroma kaj je sploh njihov glavni namen? Gre za videoposnetke, ki so namenjeni temu, da pri gledalcih sprožijo občutek globoke sprostitve, v angleščini pogosto poimenovan kar s kratico ASMR. Ta kratica označuje »autonomous sensory meridian response«, kar bi bilo mogoče prevesti kot avtonomni senzorični odziv meridianov …

- Oglas -

ASMR

Običajno se pojavi prijetno žgečkajoč občutek, ki se širi po telesu

Do ASMR lahko privedejo različni sprožilci. V prvi strokovno recenzirani raziskavi, povezani s to tematiko, ki so jo leta 2015 izvedli na waleški Univerzi Swansea, je bil sprožilec za kar 75 odstotkov sodelujočih prav šepet. Drugi sprožilci so na primer lahko še zvok tapkanja z nohti, grizenja hrustljave hrane, zelo počasno gibanje ipd. Intenzivnost občutenja se lahko pri različnih ljudeh razlikuje.

Večina sicer opisuje ASMR kot zelo prijeten, rahlo žgečkajoč občutek, ki se začne na lasišču in se nato širi proti vratu, navzdol do hrbtenice, včasih vse do okončin. Drugi za opisovanje teh občutkov uporabljajo tudi izraze, kot sta »mravljinci v možganih« ali pa »topel drget«. Poleg tega je bistveno, da je občutek zelo sproščujoč in da pri mnogih povzroči, da hitro potonejo v sen. Čeprav se v povezavi z ASMR včasih govori tudi o »možganskem orgazmu«, pa namen te tehnike ni seksualno vzburjenje, kot so zmotno prepričani nekateri. Užitek je za večino vendarle povsem drugačen.

Prisotne tudi tipične telesne spremembe, ki jih je mogoče meriti

- Oglas -

Zadnje raziskave kažejo, da pri ASMR ne gre zgolj za individualne, subjektivne zaznave, ampak se ob tem pojavljajo tipične telesne spremembe, ki so povsem merljive. Pride denimo do upočasnitve srčnega utripa in povečanja prevodnosti kože. Razlaga za telesno reakcijo naj bi se skrivala v naših možganih, saj naj bi se ob ogledovanju posnetkov, ki so namenjeni temu, da sprožijo ASMR, sproščale večje količine določenih nevrotransmiterjev, ki poskrbijo za globoko sprostitev, na primer endorfinov in oksitocina. Še več, aktivirali naj bi se podobni deli možganov kot v primeru spletanja tesnih vezi z drugimi ljudmi (začetek partnerskega odnosa, navezovanje staršev na otroke ipd.).

Če potrebujete nekaj, kar bi vam pomagala pri tem, da se lažje sprostite – ali pa da zvečer hitreje zaspite – je to torej vsekakor področje, ki se ga splača nekoliko podrobneje raziskati. Včasih lahko sicer pride do odziva, kot ga označuje kratica ASMR, tudi povsem nenamerno, v različnih vsakdanjih situacijah.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×