Eterična olja običajno povezujemo predvsem z aromaterapijo, vendar so lahko med drugim zelo koristna tudi za nego kože – seveda v razredčeni obliki, saj bi lahko sicer na koži nastale poškodbe. Za redčenje eteričnih olj se najpogosteje uporabljajo različna rastlinska olja, na primer olivno, mandljevo, jojobino, kokosovo, šipkovo ipd.
Za izdelavo eteričnih olj se lahko uporabijo različni deli rastlin. Običajno so to stebla, listi, plodovi, lubje ali cvetovi. Ko gre za kozmetiko, cvetovi niso uporabni samo pri izdelovanju eteričnih olj. Za nego kože so koristni tudi mnogi drugi izdelki oziroma sestavine, pridobljene iz cvetov različnih rastlin, na primer hidrolati. Podobno kot za nego kože pa velja tudi za nego las. Tudi tu vam lahko pridejo namreč še kako prav cvetlična in druga eterična olja ter cvetlične sestavine nasploh.
V prispevku raziskujemo, katere cvetlice in olja so še posebno koristni pri posameznih težavah, povezanih s kožo in lasmi …
1. Eterično olje ylang ylanga
Z eteričnimi olji lahko zelo uspešno spodbudimo prekrvitev lasišča, kar prispeva k močnejšim, bolj zdravim lasem in k njihovi hitrejši rasti. Boljša prekrvljenost lasišča pa praviloma pomeni tudi manj težav s čezmernim izpadanjem las. Eno najboljših eteričnih olj za doseganje tovrstnih učinkov je eterično olje ylang ylanga.
2. Eterično olje vrtnice
Eterično olje, pridobljeno iz cvetov vrtnic, se uporablja kot glavna sestavina mnogih kozmetičnih izdelkov. Znano je po prijetnem vonju, predvsem pa po tem, da poskrbi za mehkejšo, nežnejšo kožo. Pomaga pri obnovi celic, zato je med drugim koristno tudi za nego brazgotin in kože s strijami. Pogosto pa se priporoča tudi kot naravna pomoč pri upočasnjevanju procesa staranja. Tako je kot nalašč za nego zrele ali nadpovprečno suhe kože, podobno pa velja tudi za druge sestavine na osnovi vrtničnih cvetov. Nekaj kapljic tega olja lahko kar sami primešate nevtralni kremi za obraz brez vonja. Imate morda težave z zelo hitrim cepljenjem konic las? Tudi v tem primeru vam lahko pomaga eterično olje vrtnice, ki ga primešate svojemu šamponu.
3. Eterično olje pomarančnih cvetov (nerolija)
Nosečnicam bo prišlo pri negi kože zelo prav eterično olje nerolija. Pridobiva se iz cvetov drevesa grenke pomaranče, še posebno koristno pa je za povečanje elastičnosti kože. S pomočjo tega olja je torej mogoče zmanjšati nevarnost za nastanek nosečniških strij. Hkrati pa se priporoča za nego zelo suhe kože, še zlasti v kombinaciji z avokadovim oljem.
4. Eterično olje rožmarina
Med skorajda nepogrešljiva eterična olja za naravno nego las sodi olje rožmarina. Priporoča se predvsem v primeru težav s čezmernim izpadanjem las, ki so pri mnogih ljudeh še posebno pogoste ob menjavi letnih časov. Olje lahko dodate svojemu najljubšemu šamponu ali pa ga uporabite za izdelavo naravne maske za lase in lasišče, na primer v kombinaciji z arganovim ali jojobinim oljem. Poskrbite, da boste eterično olje rožmarina dobro vtrli v lasišče – pozitiven vpliv na lase je namreč povezan predvsem s spodbujevalnimi učinki tega olja na lasišče.
5. Eterično olje kamilice
Kamilica je znana po pomirjajočih učinkih. Tako je eterično olje iz kamiličnih cvetov odlično za nego razdražene kože, saj bo poskrbelo za njeno hitro pomiritev. Pomaga pri akutnih težavah s srbečico, rdečico in sorodnimi simptomi, povezanimi z vnetno reakcijo. Obenem pa se priporoča za nego kože, ki je že v osnovi precej občutljiva, saj gre za nežno olje, pri katerem ni nevarnosti draženja oziroma nezaželenih reakcij (če seveda poskrbite za ustrezno redčenje).
6. Eterično olje sivke
V aromaterapiji se eterično olje sivke priporoča predvsem za pomiritev in pri težavah z nespečnostjo. Ko gre za nego kože, so učinki tega olja na neki način precej sorodni. Podobno kot kamilica je namreč tudi sivka odlična naravna pomoč za razdraženo kožo, saj učinkuje protivnetno. Poleg tega si lahko zaradi njegovih protibakterijskih učinkov z eteričnim oljem sivke pomagate tudi pri težavah z aknami.
7. Eterično olje kadilne bosvelije in sandalovine
Vpliv, ki ga imata na kožo eterični olji sandalovine in kadilne bosvelije, je precej podoben. V obeh primerih gre za eterično olje, ki kožo poživi in obnovi. Tako se obe eterični olji priporočata kot pomoč pri doseganju bolj mladostnega videza kože.
8. Eterično olje cedre
S pomočjo eteričnega olja cedre lahko pripomorete k uravnavanju izločanja maščob na vašem lasišču. Tako gre za eterično olje, ki je zelo koristna naravna pomoč pri mastnih laseh. Hkrati je odlično tudi za spodbujanje rasti las oziroma za preprečevanje njihovega čezmernega izpadanja, kar ga druži z eteričnim oljem rožmarina in ylang ylanga.
9. Eterično olje krvomočnice (geranije)
Krvomočnica, znana tudi kot geranija, je rastlina, ki ima številne pozitivne vplive na kožo. Zelo uporabna je kot naravna pomoč pri celitvi ran. Obenem prispeva k bolj mladostni, napeti koži, pomaga pa tudi pri uravnavanju količine maščob, ki jih izločajo vaše lojnice. Slednje je pomembno tudi za lasišče, zato je tudi eterično olje geranije oziroma krvomočnice kot nalašč za tiste, ki imate težave z zelo hitrim maščenjem las.
10. Eterično olje ognjiča
Ognjičevi cvetovi so izjemno priljubljena sestavina mazil za nego poškodovane kože. Tovrstna mazila se uporabljajo pri najrazličnejših poškodbah, vključno z opeklinami. Ognjič lahko pomaga tudi pri ekcemu in pri vročinskih izpuščajih. Pri nas je sicer precej težko dobiti čisto eterično olje ognjiča, vendar pa so vam na voljo že pripravljene mešanice, v katerih je eterično olje ognjiča kombinirano z osnovnim rastlinskim oljem (pogosto je to olivno olje). Tako se vam ne bo treba ukvarjati z redčenjem, ampak boste lahko mešanico nanesli neposredno na kožo.
11. Eterično olje čajevca
Z eteričnim oljem čajevca si lahko pomagate pri najrazličnejših okužbah kože. Gre namreč za olje, ki je znano po protimikrobnih učinkih. Še posebno močno je njegovo protiglivično delovanje. Če se na primer pogosto srečujete z glivičnimi okužbami kože na stopalih, je torej eterično olje čajevca eno tistih, ki nikakor ne smejo manjkati v vaši »zbirki«. Poleg tega vam lahko pomaga pri težavah s prhljajem. Ta je namreč pogosto povezan prav z glivičnimi okužbami lasišča. V tem primeru priporočamo masko, izdelano iz eteričnega olja čajevca in kokosove maščobe, ki jo prav tako uvrščamo med odlične naravne protiglivične sestavine.
12. Eterično olje palmarose
Čeprav se pridobiva iz posebne vrste trave, vonj eteričnega olja palmarose precej spominja na vonj vrtnice, geranije in nekaterih drugih cvetličnih eteričnih olj. Med najizrazitejšimi pozitivnimi učinki, ki jih lahko pričakujete, če ga boste vključili v svojo lepotno rutino, je izredno dobro navlažena koža. To je torej eterično olje, ki je izvrstno za zelo suho kožo, z njim pa si lahko uspešno pomagate tudi pri težavah z zelo suhimi lasmi oziroma lasiščem. Med dodatne pozitivne vplive eteričnega olja palmarose uvrščamo njegov pomladitveni učinek na kožo, saj spodbuja hitrejšo obnovo celic, ter protibakterijsko delovanje.