Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.

Pretiravanje s kofeinom poveča nevarnost za osteoporozo

Prepogosto uživanje večjih odmerkov kofeina lahko privede do številnih težav, povezanih z zdravjem.

Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.
Lepota & kozmetikaZnebite se temnih kolobarjev pod očmi

Znebite se temnih kolobarjev pod očmi

MORDA VAS ZANIMA

Pojav temnih kolobarjev in oteklin pod očmi ni vedno le posledica neprespanosti, ampak so zato možni tudi drugi vzroki. Preverite, kako si lahko pomagate in osvežite svoj videz.

- Oglas -

Podočnjaki

Ali veste, zakaj se pojavljajo?

Nastanek temnih kolobarjev pod očmi lahko pripišemo tudi alergijam, preveliki izpostavljenosti soncu, kajenju, nosečnosti. Koža v predelu oči je tudi kar 4-krat tanjša kot koža na drugih predelih telesa. Ker je koža tako tanka, pa se skozi njo lahko opazijo podkožne vene. Če so podkožne vene številne ali razširjenje kot posledica alkohola, neprespanosti itd., se intenzivnost modre barve še poveča. Podočnjaki so v starosti pogostejši zato, ker se koža še dodatno stanjša, pojavijo pa se lahko tudi razne žilice. Nastanek podočnjakov spodbudimo tudi s pogostim izpostavljanjem virom UV-svetlobe. Tudi genetika ima sicer veliko vlogo pri tem, ali boste imeli bolj izrazite podočnjake ali ne. Preverite, kako se lahko podate v boj z njimi z domačimi recepti.

Naspite se in pravilno jejte

Čeprav pomanjkanje spanja ni edini razlog za nastanek temnih kolobarjev pod očmi, zagotovo vpliva na to, da so ti bolj vidni, saj pomanjkanje spanja povzroči, da so oči videti bolj blede, zato se koža pod njimi zdi temnejša. Pomembno je torej, da si privoščite vsaj 7 ur spanja na noč. Ne pozabite, da je pomembno tudi zdravo prehranjevanje, saj tako svoje telo oskrbite s potrebnimi vitamini in hranili. Pri preprečevanju temnih kolobarjev vam lahko pomaga uživanje zelenjave, bogate z vitaminom K, ki lahko pomaga pospešiti pretok krvi v koži okoli oči. V prehrano torej poskusite vključiti več špinače, zelja in brokolija. Pijte tudi dovolj vode. Čim bolj omejite tudi izpostavljanje soncu in pri izpostavljanju nujno nosite sončna očala.

Preverjena pomoč

Najboljši preverjen domač recept je nanos kumaričnih rezin na kožo, s  katerimi boste zmanjšali oteklost in temne kroge pod očmi, saj imajo anti oksidativne lastnosti. Hladilni učinek kumaric pa pripomore pri zmanjšanju oteklin. Preprosto dajte rezine kumaric v hladilnik za nekaj minut in ko so pripravljene, dajte na vsako veko po eno kumarično rezino in pustite, da učinkuje pet minut. Uporabite lahko tudi tonik iz rožne vode, saj ima ta protivnetne lastnosti in je bogat z antioksidanti, vitaminom C in A, ki pomagata pri regeneraciji kože. Da bo imela največji učinek namočite bombažne blazinice v rožno vodo za nekaj minut, potem pa namočene blazinice položite na zaprte veke in pustite, da učinkuje petnajst minut. To počnite dvakrat na dan.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×