- Naslovnica
- Zdravje
- Zdravje & prehrana
Zakaj je serotonin tako pomemben?
Serotonin je eden najpomembnejših nevrotransmiterjev oziroma prenašalcev živčnih signalov v našem telesu, obenem pa gre tudi za t. i. tkivni hormon.Zdravje & prehrana3 nevarni zapleti, ki so možni pri diabetikih
Diabetes je bolezen, ki jo je mogoče danes precej dobro obvladovati. Tako lahko tudi osebe, ki so bile soočene s to diagnozo,...Zdravje & prehrana4 napitki za pomiritev razdraženega želodca in ublažitev slabosti
Kako lahko čim prej pomirimo razdražen želodec in poskrbimo, da slabost mine?Zdravje & prehrana6 korakov za jesensko razstrupljanje telesa
V preteklosti je bil človeški organizem precej bolj usklajen z naravnimi cikli – tako z menjavo dneva in noči kot z menjavo...Zdravje & prehrana5 mitov o veganski prehrani: Ali zares držijo?
Še vedno se pojavljajo določeni miti, povezani z vegansko prehrano. Tokrat zato razbijamo 5 najpogostejših mitov.
- Lepota
- Lepota & kozmetika
Preprečite nastajanje gubic med spanjem s tem preprostim trikom
Določeni položaji lahko povečajo možnost za nastajanje gubic. To velja predvsem za spanje na trebuhu in na boku.Lepota & kozmetikaPost za kožo – eden najnovejših lepotnih trendov
S poimenovanjem »post za kožo« ni mišljena zgolj začasna odpoved uporabi ličil, ki lahko, kot je dobro znano, močno obremenijo kožo in poslabšajo njeno stanje.Lepota & kozmetikaLepota po domače – nega kože z doma narejenimi pripravki
Nekoč smo rekli: kar je dobro za v usta, je dobro tudi za na kožo, kar pa ni užitno, tudi koži ne ponujajmo!Lepota & kozmetikaPoletni pilingi za gladko in sijočo kožo
Uredništvo - 0Vročina pa prinese tudi nekaj nevšečnosti, zato moramo zdaj še posebej veliko pozornosti posvečati rednemu pilingu kože, ki bo z nje nežno odstranil nečistoče in odmrle celice.Lepota & kozmetikaPasti zagorele polti – preprečimo fotostaranje
Zagorela koža daje videz privlačnosti in zdravja. Toda ali je res tako?
- Dom
- Dom & energija
Prihranki: Kam izginja naš denar?
Anja Žagar - 0Ravnanja z denarjem (finančne pismenosti) se žal nismo mogli in se tudi ne bomo mogli naučiti v šoli, zato je omenjeno znanje treba pridobiti samoiniciativno.Dom & energijaUrejena otroška soba – čudež ali naša nova resničnost?
Uredništvo - 0Nočna mora velike večine staršev je razmetana otroška soba. Soba, ob kateri dobimo občutek, da nam je vzgoja ušla izpod nadzora. Igrače...Dom & energijaOpremljanje doma: Uredite si prostor, ki pomirja
Po napornem dnevu se je vedno lepo vrniti domov. Da boste čim hitreje pregnali stres in se sprostili, lahko poskrbite tudi s primerno ureditvijo stanovanja.OglasiSenčila – Dekoracija in zaščita
Namen notranjih senčil oz. zaves v hišah ali stanovanjih je kontrola in zmanjševanje vhoda dnevne svetlobe, zagotavljanje intimnosti in dekoracija.Dom & energija5 trikov za lažje vzdrževanje čistoče v stanovanju
Imate občutek, da vam čiščenje vzame ogromno časa? Se vam zdi, da vaše stanovanje ni nikoli zares čisto?
- Vrtnarjenje
- Vrt & Vrtnarjenje
Oreh, leska in mandelj na naših vrtovih
Ker se poletje bliža h koncu, je že čas za razmislek, kaj bomo sadili na vrtovih. Jesen je namreč primeren čas, da...Vrt & VrtnarjenjeIndikatorske rastline – Rastline, ki nam z mestom rasti nekaj povedo
Večkrat se sprašujemo ali celo opazujemo na svojem zelenjavnem, sadnem, zeliščnem, rožnem vrtu ali zelenici zakaj nekatera rastlina raste, na sosednjem zemljišču...Vrt & VrtnarjenjeNaredite svoja domača gnojila in škropiva
Predstavljamo vam nekaj gnojil in škropiv za rastline, ki jih lahko naredite doma s sestavinami, ki jih najdete v domačem gospodinjstvu ali v bližnji okolici svojega doma.Vrt & VrtnarjenjePermakultura: Namesto sadovnjaka sadni gozd!
S pomočjo permakulturnega načrtovanja lahko vzpostavimo zelo produktivne kmetijske ekosisteme na manjšem področju, kot ga uporablja agronomija danes.Vrt & VrtnarjenjeTudi zelenjavni vrt je lahko okrasni vrt
Velikokrat si vrtičkarji in pridelovalci predstavljamo vrt kot urejene gredice, ki za ljubitelja igrivosti predstavljajo dolgčas. Tako si tudi mnogi pridelovalci vrtnin predstavljajo, da je skoraj nemogoče narediti vrt pisan in zanimiv.
- Zgodbe
- Zgodbe
Poročena že 70 let, a zaradi koronavirusa sta se morala ločiti
Med tiste, ki so bili zaradi tovrstnih omejitev še posebej prizadeti, zagotovo sodita Jean in Walter Willard – zakonca, ki sta poročena že kar 70 let.Zgodbedr. Andrej Perko: Če nima partnerja, naj si ženska najde vsaj ljubimca
Ton glasu daje vedeti, da je dr. Andrej Perko nepremakljiva avtoriteta, takšna, ki nas ne kliče v otroštvo, v vračanje nazaj, ampak nas priteguje v novo življenje, kjer ni prostora za omahovanje, negotovost in strah.JogaAtopični dermatitis je s pomočjo joge izginil
Ko se povežemo z lastno intuicijo, nas bo življenje vedno peljalo v pravo smer pravi Daša Lakner, učiteljica joge.ZgodbeDr. Gordana Marković: Z ajurvedo do celostnega zdravja
Doktorica medicine Gordana Marković iz Beograda, ki je tudi ajurvedska zdravnica, predstavlja pot k zdravju, ki nam narekuje življenje v skladu z naravnim ritmom.ZgodbeV zaporu sem se naučila reči ne! Izjemna preobrazba Nevenke Lekan
»Zgoditi se mi je moralo veliko hudega, da sem se začela postavljati zase in reči ne!« je svojo osupljivo pripoved začela 57-letna Nevenka Lekan, katere življenjska zgodba bi bila zlahka scenarij za film.
- Revija Bodi eko
- Revija Bodi eko
Revija Bodi eko, oktober 2020
Uredništvo - 0Da ne boste pozabili nase in na svoje zdravje, smo revijo Bodi eko napolnili s koristnimi vsebinami, ki vas bodo opomnile, da ste vi in vaše dobro počutje na prvem mestu.Revija Bodi ekoRevija Bodi eko, september 2020
Uredništvo - 0Kot vsako leto, smo poletne mesece izkoristili tudi za kovanje novih idej za našo revijo. Pred meseci smo v revijo začeli vključevati...Revija Bodi ekoRevija Bodi eko, julij-avgust 2020
Uredništvo - 0Izšla je poletna revija Bodi eko 2020. Kakšne vsebine vam ponujamo za poletno branje?Revija Bodi ekoRevija Bodi eko, junij 2020
Uredništvo - 0Veliko vas je, ki ste nam v zadnjem mesecu pisali in nas klicali, kdaj izide nova številka revije Bodi eko. In danes je izšla!Revija Bodi ekoRevija Bodi eko, april 2020
Uredništvo - 0Letošnji april bo mesec, ko bomo zaradi zadrževanja doma vsi precej brali. Revija Bodi eko vam dobro čtivo ponuja iz meseca v mesec.
- Naslovnica
- Zdravje
- Zdravje & prehrana
Zakaj je serotonin tako pomemben?
Serotonin je eden najpomembnejših nevrotransmiterjev oziroma prenašalcev živčnih signalov v našem telesu, obenem pa gre tudi za t. i. tkivni hormon.Zdravje & prehrana3 nevarni zapleti, ki so možni pri diabetikih
Diabetes je bolezen, ki jo je mogoče danes precej dobro obvladovati. Tako lahko tudi osebe, ki so bile soočene s to diagnozo,...Zdravje & prehrana4 napitki za pomiritev razdraženega želodca in ublažitev slabosti
Kako lahko čim prej pomirimo razdražen želodec in poskrbimo, da slabost mine?Zdravje & prehrana6 korakov za jesensko razstrupljanje telesa
V preteklosti je bil človeški organizem precej bolj usklajen z naravnimi cikli – tako z menjavo dneva in noči kot z menjavo...Zdravje & prehrana5 mitov o veganski prehrani: Ali zares držijo?
Še vedno se pojavljajo določeni miti, povezani z vegansko prehrano. Tokrat zato razbijamo 5 najpogostejših mitov.
- Lepota
- Lepota & kozmetika
Preprečite nastajanje gubic med spanjem s tem preprostim trikom
Določeni položaji lahko povečajo možnost za nastajanje gubic. To velja predvsem za spanje na trebuhu in na boku.Lepota & kozmetikaPost za kožo – eden najnovejših lepotnih trendov
S poimenovanjem »post za kožo« ni mišljena zgolj začasna odpoved uporabi ličil, ki lahko, kot je dobro znano, močno obremenijo kožo in poslabšajo njeno stanje.Lepota & kozmetikaLepota po domače – nega kože z doma narejenimi pripravki
Nekoč smo rekli: kar je dobro za v usta, je dobro tudi za na kožo, kar pa ni užitno, tudi koži ne ponujajmo!Lepota & kozmetikaPoletni pilingi za gladko in sijočo kožo
Uredništvo - 0Vročina pa prinese tudi nekaj nevšečnosti, zato moramo zdaj še posebej veliko pozornosti posvečati rednemu pilingu kože, ki bo z nje nežno odstranil nečistoče in odmrle celice.Lepota & kozmetikaPasti zagorele polti – preprečimo fotostaranje
Zagorela koža daje videz privlačnosti in zdravja. Toda ali je res tako?
- Dom
- Dom & energija
Prihranki: Kam izginja naš denar?
Anja Žagar - 0Ravnanja z denarjem (finančne pismenosti) se žal nismo mogli in se tudi ne bomo mogli naučiti v šoli, zato je omenjeno znanje treba pridobiti samoiniciativno.Dom & energijaUrejena otroška soba – čudež ali naša nova resničnost?
Uredništvo - 0Nočna mora velike večine staršev je razmetana otroška soba. Soba, ob kateri dobimo občutek, da nam je vzgoja ušla izpod nadzora. Igrače...Dom & energijaOpremljanje doma: Uredite si prostor, ki pomirja
Po napornem dnevu se je vedno lepo vrniti domov. Da boste čim hitreje pregnali stres in se sprostili, lahko poskrbite tudi s primerno ureditvijo stanovanja.OglasiSenčila – Dekoracija in zaščita
Namen notranjih senčil oz. zaves v hišah ali stanovanjih je kontrola in zmanjševanje vhoda dnevne svetlobe, zagotavljanje intimnosti in dekoracija.Dom & energija5 trikov za lažje vzdrževanje čistoče v stanovanju
Imate občutek, da vam čiščenje vzame ogromno časa? Se vam zdi, da vaše stanovanje ni nikoli zares čisto?
- Vrtnarjenje