Imate počasno debelo črevo in se vam v njem nabirajo strupi? Lahko si pomagate tudi sami!

Debelo črevo je pomemben element zdravega telesa, saj igra pomembno vlogo pri prebavi, dobro delujočem imunskem sistemu in pri ohranjanju ravnovesja vode v telesu.

Debelo črevo je del črevesja, ki se razteza od konca tankega črevesa do rektuma. V debelem črevesu, ki ne deluje pravilno, se začnejo nabirati strupeni odpadki, ki zavirajo normalno delovanje črevesa in našega telesa, saj je, kot smo že omenili, z dobro prebavo pvezanih veliko funkcij našega organizma. Nefunkcionalno debelo črevo ne čisti odpadkov dovolj učinkovito in hitro, zato se v njem sproti nabirajo novi.

Debelo Črevo

Posledice nalaganja strupenih snovi na stenah črevesja so, da se skozi črevesno steno absorbirajo v krvni obtok. Če imamo zdravo debelo črevo, potrebuje hrana, ki jo zaužijemo, manj kot 24 ur za prehod skozi naše telo. S sodobnimi prehranjevalnimi navadami (predelano hrano, ki nima, ali pa vsebuje premalo encimov, vlaknin in hranilnih snovi) pa se ta čas upočasni tudi do 70 ur. Posledica tega je, da se lahko v tem času v debelem črevesju nakopiči tudi več kilogramov odpadkov.

Najpogostejši znak je zaprtje. Zaprtje se pojavi, ko se odpadne snovi premikajo prepočasi skozi debelo črevo, zaradi česar imamo neredno ali celo boleče odvajanje blata.

Simptomi lenega ali prepočasnega debelega črevesja:

  • Prebavni simptomi: zaprtje, napihnjenost, driska, vetrovi, prebavne motnje, bolečine v trebuhu.
  • Splošno zdravje: bolečine v sklepih, bolečine v mišicah.
  • Vedenjski simptomi: depresija, utrujenost, tesnoba, nihanje razpoloženja, motnje spomina.
  • Imunski sistem: slaba odpornost, ponavljajoče vaginalne okužbe in okužbe sečil, kožni izpuščaji.

Domači pripravek za čiščenje in razstrupljanje črevesja

Sestavine:

  • 1 žlica soka limon iz ekološke pridelave
  • 2 žlici kakovostnega ekološkega javorjevega sirupa (razred B)
  • ščepec kajenskega popra
  • 3 decilitre destilirane ali filtrirane vode

 

Priprava:

Vse sestavine zmešamo v kozarcu. Pijemo od 5 do 8-krat na dan, najmanj 10 dni.

Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom in seveda naredite tudi ustrezne preiskave, če imate težave s prebavo, saj ima lahko podobne simptome več različnih bolezni črevesja.

Preberite si tudi članek o čiščenju debelega črevesja s hidrokolonsko terapijo.