Zakaj so nekateri videti 10 let starejši?

    Znano je že, da sončenje, kajenje in nezadostno uživanje sadja negativno vplivajo na naš videz, zdaj pa so znanstveniki dokazali, kako močan je njihov vpliv in za koliko let nas postara neurejen način življenja.

    Staranje kože

    Študija, v katerih je sodelovalo 585 žensk iz Velike Britanije, Kitajske in Španije je razkrila, kateri so največji povzročitelji pospešenega staranja kože. Raziskovalci so ugotovili, da ti negativni dejavniki vplivajo na vsako vrsto kože, ne glede na tip ali barvo polti. Sončenje, kajenje, nezadostno uživanje sadja in neustrezna nega telesa lahko kožo postarajo za kar deset let, so zapisali v britanskem časniku v Daily Mail. Dr. Andrew Mayes, vodja študije, pojasnjuje: »Znano je, da videz za več kot 50 odstotkov genetsko pogojen, vendar ni bilo znano, koliko nanj vpliva način življenja.«

    Raziskava je sicer trajala osem let. V Veliki Britaniji so sodelovale ženske, stare od 45 do 75 let, v Španiji ženske, stare od 30 do 70 let, na Kitajskem pa ženske od 25. do 70. leta starosti. Anketiranke so odgovarjale na vprašanja o svojem življenjskem slogu: ali kadijo, kako pogosto se sončijo, ali redno uživajo zadje, kako negujejo svoje telo, ali redno skrbijo za ustno higieno ipd. Prav tako so posneli fotografije ob začetku raziskave in primerjali, kako so bile videti prej ter ali so videti starejše, kot dejansko so. Rezultati so pokazali, da so ženske z nezdravim življenjskim slogom videti za 10,4 let starejše od tistih, ki skrbijo za svoje zdravje. Raziskovalci sklepajo, da je za mladosten videz najpomembnejši način življenja brez kajenja, nezdrave prehrane in drugih navad, ki ogrožajo zdravje in pospešujejo staranje.

    Povejte svoje mnenje - kometirajte