Ko vstopimo v jesen, številni opazijo, da se koža okoli oči spremeni hitreje kot na drugih delih obraza. Pojavijo se drobne linije, gubice delujejo bolj izrazite, koža izgubi napetost, ličila se usedajo v pregibe, podočnjaki so bolj vidni, celoten predel pa deluje utrujen.
Dermatologi pojasnjujejo, da za tem ne stoji mraz sam po sebi niti starostne spremembe, temveč zelo preprost, praktično neizogiben jesenski dejavnik, ki neposredno prizadene kožo okoli oči: močno nenadno zmanjšanje vlage v zraku, ko se začne ogrevalna sezona.
Ta padec vlage se zgodi v nekaj dneh, a občutek na koži se pojavi šele kasneje. Predel okoli oči ima najmanj maščobe, najmanj žlez lojnic in najtanjšo kožo, zato se na suhost odzove trikrat hitreje kot ostala koža obraza. Rezultat so izrazite gubice, suhe linije in izguba elastičnosti – pogosto prvič opazna prav novembra.
Zakaj se koža okoli oči tako hitro odzove na jesenski zrak?
Čeprav v stanovanju čutimo prijetno toplino, je mikroklima popolnoma drugačna: ogrevanje zrak izsuši, vlažnost pa pogosto pade s poletnih 50–60 % na 25–30 %. To je raven, pri kateri se koža začne dobesedno »zategovati«.
Dermatologi poudarjajo tri ključne razloge:
1. Koža okoli oči nima maščobnega ščita
Predel okoli oči ima 10-krat manj maščobe kot ostali deli obraza.
Ko se vlažnost zraka jeseni nenadoma zniža:
- izpari več vode iz kože (transepidermalna izguba),
- povrhnjica se stanjša,
- nastanejo suhe linije, ki izgledajo kot gubice,
- koža postane bolj občutljiva.
Pri nekaterih se pojavijo celo luske, drobni srbeči madeži ali razdraženost.
2. Jeseni se spremeni cirkulacija
Manj svetlobe in krajši dnevi vplivajo na krvni obtok v koži.
Cirkulacija se upočasni, zaradi česar:
- podočnjaki postanejo temnejši,
- koža izgubi sijaj,
- tkivo okoli oči deluje mlahavo.
Tanjša koža okrog oči takoj pokaže vse spremembe, ki jih drugje sploh ne opazimo.
3. Več utrujenosti in zaslonskega časa
Zunaj je prej tema, več časa preživimo ob zaslonih:
- utripanje se upočasni,
- oči se manj vlažijo,
- koža okoli njih prej izgubi elastičnost,
- nastane utrujen videz.
Vse to se sešteje prav v novembru – mesecu, ko koža najhitreje izgubi del svoje elastičnosti.
Trije znaki, da je za prezgodnje staranje okoli oči kriva suhost (ne staranje kože)
- Gubice se pojavijo predvsem zjutraj ali po tuširanju.
- Kožo zateguje, peče ali se hitro izsuši po nanosu ličil.
- Gubice izginejo ali se omilijo po nanosu kreme ali seruma s hialuronsko kislino.
Če so ti znaki prisotni, je težava funkcionalna – in hitro rešljiva.
Kako lahko preprečite jesensko staranje kože okoli oči?
1. Uvedite več vlažnosti
V spalnico ali dnevni prostor postavite posodo z vodo ali nežni vlažilec zraka.
Optimalna vlažnost: 45–55 %.
To zmanjšuje izgubo vode iz kože in vidno ublaži gubice že v nekaj dneh.
2. Uporabljajte blago čiščenje
Močna čistila izsušijo že tako tanko kožo okoli oči.
Dermatologi priporočajo:
- micelarno vodo brez alkohola,
- čistilne balzame,
- blage kreme za čiščenje.
3. Dodajte vlažilni serum s hialuronsko kislino
Hialuron takoj veže vlago in zgladi suhe linije.
Najbolje ga je nanesti na vlažno kožo in ga zakleniti z nežno kremo.
4. Krema okoli oči naj bo jeseni bolj bogata
Jeseni in pozimi koža potrebuje:
- ceramide,
- skvalan,
- niacinamid,
- lipidno podporo.
Lahka gelasta krema pogosto ni dovolj.
5. Zmanjšajte temperaturo pri tuširanju
Vroča voda še dodatno izsuši občutljive predele.
Idealno: mlačna voda in krajše tuširanje.
6. Zmanjšajte drgnjenje kože
Jeseni se koža hitreje draži, zato:
- ličila odstranjujte brez drgnjenja,
- izogibajte se premočnim pilingom.
7. Očesna gimnastika za mikrocirkulacijo
Vsaj 1–2 minuti:
- zapiranje in odpiranje oči,
- krožni gibi zrkel,
- nežno tapkanje okoli oči.
To aktivira krvni obtok in zmanjša podočnjake.
Zakaj prav jeseni postane videz okoli oči bolj utrujen?
Jesenski vplivi, ki najbolj prispevajo k videzu kože:
- manj hidracije,
- več zaslonov,
- več notranje suhosti,
- manj sonca,
- več stresa,
- slabši spanec.
Ker je koža okoli oči najtanjša, takoj prva pokaže posledice.
Koža okoli oči potrebuje drugačno nego kot preostali deli obraza
Tukaj dermatologi opozarjajo: Koža okoli oči ni »miniaturna različica« kože na obrazu, temveč povsem drugačen tip tkiva.
Zato potrebuje:
- neagresivne formule,
- manj aktivnih kislin,
- več lipida,
- več vlaženja,
- več zaščite.
Jeseni je to še posebej pomembno, saj občutljivi predel hitreje izgubi volumen in napetost.
Kdaj je potreben dermatološki pregled?
Če se pojavijo:
- močno luskanje,
- pekočina,
- rdečina,
- oteklina,
- občutljivost na svetlobo,
- nepravilnosti v pigmentaciji,
je smiselno preveriti alergije, dermatitis ali fotopoškodbe.
Preberite tudi:
- 3 jesenski koraki za čistejšo kožo: Lepotni ritual, ki že po 2 tednih pokaže rezultate
- Zakaj jeseni lasje izpadajo bolj kot običajno? Strokovnjaki razkrivajo, kdaj gre za normalen pojav
- Ne zavrzite ostankov buč – Iz njih lahko izdelate čudovito masko za obraz za mehko in sijočo kožo
