Ščetkanje zob pred zajtrkom ali po zajtrku?

Kdaj si običajno lotite ščetkanja zob – neposredno po tem, ko se zbudite, torej še pred zajtrkom, ali šele po prvem obroku?

Sam svoj terapevt: 3 vprašanja, ki si jih morate zastaviti vsak dan

Terapija v lastni režiji ima lahko kljub temu ogromno koristi. Omogoča vam nadzor nad čustvi in počutjem.

Protibolečinska sredstva lahko, paradoksno, prispevajo h kroničnim bolečinam

Znano je, da je lahko pogosta uporaba protibolečinskih sredstev problematična. Zdaj pa so raziskovalci odkrili, da ima lahko celo paradoksen učinek.

Onesnaženost okolja kriva že za najmanj 9 milijonov smrti letno

Raziskovalci so ugotovili, da je bila onesnaženost okolja leta 2019 kriva za najmanj 9 milijonov prezgodnjih smrti.

Migrene lahko povečajo nevarnost za zaplete med nosečnostjo

Z migrenami se spopada kar približno 20 odstotkov žensk v rodni dobi. Raziskovalci so bili pozorni na najbolj tipične zaplete, povezane z nosečnostjo.

Naravna škropiva za pogoste bolezni v sadnem vrtu

Kot vsake vrtnine pa imajo tudi sadne grmovnice in drevesa svoje škodljivce ter bolezni, ki jih je treba spremljati in nadzorovati, saj nam lahko v nasprotnem primeru uničijo pridelek ali pa celo kar sadno rastlino samo.

Marko Slapnik: »Prevajam jezik narave v govorico ljudi«

Težko je v le nekaj odstavkih opisati, s čim vse se ukvarja Marko Slapnik, vedno nasmejani gospod, ki vsakogar zlahka začara s svojo pozitivno energijo in širi svoje navdušenje nad naravo in Solčavskim, od koder prihaja.

Kako nevarni so v resnici sončni žarki?

Večina ljudi se iskreno začudi, ko izvedo, da so tudi sončni žarki, ki jih dobimo pri delu na vrtu, na sprehodu, na kolesu ali v gorah, prav tako škodljivi.
Zdravje & prehranaZ limonino lupino nad bolečine v križu

Z limonino lupino nad bolečine v križu

MORDA VAS ZANIMA

Glavni krivci, ki so odgovorni za bolečine v križu in sklepih, so nekatera obolenja kot so denimo artritis, osteoporoza, ipd. Raznorazne poškodbe, neprimeren življenjski ritem in podobne okoliščine pa prav tako pomembno vplivajo na »razvoj« tovrstnih obolenj.

- Oglas -

Na srečo danes poznamo mnogo domačih pripravkov s katerimi si lahko lajšamo omenjene bolečine. Eden izmed tovrstnih naravnih pomočnikov za bolečine v križu je tudi limona.

limonina lupina bolečine v križu

Zakaj ravno limona?

Najpomembnejša funkcija sklepov je, da povezujejo kosti v telesu kar omogoča premikanje naših okončin in drugih delov telesa. Za to, da omenjeno premikanje poteka čim bolj »gladko«skrbi hrustanec, ta pa se iz različnih razlogov lahko obrabi in tako posledično povzroča drgnjenje sklepov, ki ga občutimo kot bolečino. V limoni pa se nahaja vitamin C, ki je zelo pomemben za ustvarjanje pomembnih beljakovin v našem telesu, te pa tvorijo kite, vezi ter tkiva. Tako vitamin C pomaga obnavljati obrabljene snovi v telesu poleg tega pa vpliva tudi na celjenje ran ter na vzdrževanje hrustanca, kosti in zob. Limonina lupina je tudi bogat vir kalcija, ki je ključnega pomena za zdravo okostje.

Za pripravo domačega limoninega zdravila potrebujete:

  • 4 limone,
  • olivno olje,
  • posodico,
  • gazo,
  • plastično vrečko,
  • volneno odejico.

 

- Oglas -

Priprava in uporaba:

Limonino lupino postavite v steklen kozarec ter ga do vrha napolnite z olivnim oljem. Kozarec dobro zaprite ter ga pustite počivati dva tedna. Po dveh tednih lahko pripravljeno tekočino uporabite za nego bolečih sklepov in križa. Nekaj olja kanite na gazo ter jo položite na obolelo mesto. Prekrijte jo s plastično vrečko ter to ovijte še z volneno odejico. Pustite, da pripravek deluje nekaj ur nato pa ga odstranite ter mesto nežno sperite z mlačno vodo.
Preverite tudi, kako naredite pripravek iz limone, ki znižuje raven holesterola. Kliknite tukaj >>

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×