Staranje je nekaj povsem naravnega, lahko pa nekaterim povzroči kar nekaj stresnih situacij. Rešite test in ugotovite, na katerih področjih v življenju bi bilo dobro uvesti spremembe, da minevanje let za vas ne bo predstavljalo prehudega stresa.
1. Po dolgem času srečate prijateljico iz šole, ki je zelo uspešna. Mislite si:
a) Joj, kakšna zguba sem pa jaz.
b) Privoščim ji, lepo, da ji je v življenju uspelo.
c) Meni to nikoli ne bi uspelo.
2. V tekmovalnih situacijah v življenju se počutite:
a) Obupno si želite zmage.
b) krivo
c) neprijetno
3. Kaj vas najbolje opiše?
a) Bojite se kritike drugih.
b) Ste sočutni in podpirate druge.
c) Ste svoj največji kritik.
4. Kako se običajno počutite, ko dosežete določen uspeh?
a) Bojite se, da ste vložili več truda, kot boste imeli koristi.
b) Praznujete, da ste rojeni pod srečno zvezdo.
c) Obremenjujete se s tem, kakšen vpliv bo imel vaš dosežek na druge.
5. Najbolj vam primanjkuje:
a) samozavesti
b) ambicije
c) zaupanja
6. Sebe vidite kot:
a) disciplinirano osebo
b) prilagodljivo osebo
c) nekonvencionalno osebo
7. Misel na zamenjavo kariere se vam zdi:
a) Zastrašujoča, saj ne bi vedeli niti, kako in kje začeti.
b) Nikoli ne bi spremenili kariere, saj ne bi mogli na cedilu pustiti zdajšnjega delodajalca oziroma projekta.
c) Nepredstavljiva, saj sploh ne veste, kaj si želite.
8. Vaši starši:
a) so bili vedno zaskrbljeni, kakšen vtis boste naredili na druge.
b) so bili običajno ponosni na vas.
c) se z vami niso kaj preveč ukvarjali.
Največ odgovorov a: Zgradite samozavest
Zdi se vam, da ste se v življenju že našli, ampak vam pomanjkanje zaupanja vase preprečuje, da bi uresničili tisto, kar si želite. Staranje lahko zato za vas prinese občutek, da z minevanjem let izgubljate priložnosti, da v življenju izpolnite, kar ste si zadali. Zaradi pomanjkanja samozavesti se mogoče bojite, da drugih ne zanima, kaj imate povedati. Začnite se zavedati, da za uresničitev ciljev nikoli ni prepozno, in začnite z majhnimi koraki. Poglavitno pa je, da se začnete ceniti in da postanete manj samokritični.
Največ odgovorov b: Poskusite nekaj novega
S svojim življenjem ste zadovoljni, radi imate rutino, zato bodo leta za vas najverjetneje odprla vprašanje, kako bo staranje vplivalo na odnose z ljudmi, ki jih imate okoli sebe. Dokler se boste počutili, da vas bližnje osebe potrebujejo, za vas to ne bo prav velik pretres. Ko pa se bodo v življenju pojavile situacije, ki bodo vašo rutino malce zamajale, lahko to za vas pomeni večji udarec, kot bi bil, če bi na življenje poskusili gledati bolj avanturistično. Obdržite ljudi okoli sebe, a tu in tam poskusite tudi s spoznavanjem novih ljudi. Občutek varnosti namreč izhaja iz spoznanja, da smo lahko kos nepredvidljivim situacijam. Če boste občasno vsaj malo tvegali, boste bolj pripravljeni na izzive, ki jih zagotovo prinese jesen življenja.
Največ odgovorov c: Ugotovite, kdo sploh ste
Življenje je potovanje, na katerem ni nikoli prepozno, da ugotovite, kdo sploh ste in kaj od življenja pričakujete. Mogoče ste v življenju že ubrali veliko različnih poti, a še vedno imate čas, da najdete tisto, ki pelje do vašega cilja – le poznati ga morate. Poskusite zadihati in enkrat za spremembo v miru premisliti, kaj si resnično želite početi ter katere želje in lastnosti ste tekom let izgubili ali pozabili.
Preverite tudi: Preprosti testi, s katerimi preverite, kako zdravi ste