fbpx
Domov OZNAKE Umiritev

umiritev

Kaj storiti, ko nam srce začne razbijati v prsih? Naučimo se umiriti um v stresnih situacijah!

Hitro naraščajoči trend v svetu, t. i. stres oziroma stresna situacija, je izjemno priljubljen. Vsi smo pod stresom, vse nam povzroča stres, in čeprav je vse »natanko tako, kot mora biti«.

Kaj je meditacija in kako meditirati?

Že veste kaj je meditacija? Ste že kdaj poskusili meditirati, ali pa morda ne veste ravno točno, kako bi se lotili? 

Umirite notranjo napetost

Kadar se nas poloti anksioznost, ljudje niti ne vemo, kaj narediti, da bi se sprostili in počutili bolje. Morda tudi sami počnete stvari, ki sicer popolnoma nezavedno izzovejo anksioznost.

Sedem nasvetov za umiritev misli

Poiskali smo sedem nasvetov, kako priti do super ideje - nekateri izmed nasvetov so znanstveno potrjeni, drugi pa so ‘domači recepti’.

PREBERITE TUDI

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×