Domov OZNAKE Umiritev

Oznaka: umiritev

stres srce

Kaj storiti, ko nam srce začne razbijati v prsih? Naučimo se umiriti um v...

Hitro naraščajoči trend v svetu, t. i. stres oziroma stresna situacija, je izjemno priljubljen. Vsi smo pod stresom, vse nam povzroča stres, in čeprav je vse »natanko tako, kot mora biti«.
video

Kaj je meditacija in kako meditirati?

Že veste kaj je meditacija? Ste že kdaj poskusili meditirati, ali pa morda ne veste ravno točno, kako bi se lotili? 
Notranja napetost

Umirite notranjo napetost

Kadar se nas poloti anksioznost, ljudje niti ne vemo, kaj narediti, da bi se sprostili in počutili bolje. Morda tudi sami počnete stvari, ki sicer popolnoma nezavedno izzovejo anksioznost.
Kako umiriti misli in premagati stres

Sedem nasvetov za umiritev misli

Poiskali smo sedem nasvetov, kako priti do super ideje - nekateri izmed nasvetov so znanstveno potrjeni, drugi pa so ‘domači recepti’.

KAJ BEREJO DRUGI