DomovZdravi ReceptiSolata iz bulgurja z marelicami in pistacijami

Solata iz bulgurja z marelicami in pistacijami

- Oglas -

Solata iz bulgurja z marelicami in pistacijami je osveลพujoฤa, hranljiva poletna jed, polna barv, arom in tekstur. Idealna je kot lahka samostojna jed ali priloga k ลพaru.

Sestavine (4 porcije):

  • 2 ลพlici olivnega olja
  • ยฝ ลพliฤke koriandra v prahu
  • 1 rdeฤa ฤebula
  • 450 ml zelenjavne juลกne osnove
  • 150 g bulgurja
  • 1 ลพliฤka naribane limonine lupinice
  • 1 ลพlica limoninega soka
  • sol
  • beli poper
  • 50 g nasekljanih pistacij
  • 200 g sveลพih marelic
  • 2 ลพlici nasekljane mete

Priprava:

  1. Na olju posteklenite ฤebulo, ki ste ji dodali koriander. Nato prilijte juลกno osnovo, dodajte bulgur in limonino lupinico ter kuhajte pribliลพno 10โ€“15 minut.
  2. Lonec odstavite s ลกtedilnika, pokrijte in poฤakajte pribliลพno 5 minut.
  3. Sestavine premeลกajte z vilicami ter dodajte limonin sok, sol in poper. Nato dodajte ลกe nasekljane pistacije in marelice ter okrasite solato s sveลพo meto.
- oglas -

NAJNOVEJล I RECEPTI