DomovZdravi ReceptiSolata iz bulgurja z marelicami in pistacijami

Solata iz bulgurja z marelicami in pistacijami

- Oglas -

Solata iz bulgurja z marelicami in pistacijami je osvežujoča, hranljiva poletna jed, polna barv, arom in tekstur. Idealna je kot lahka samostojna jed ali priloga k žaru.

Sestavine (4 porcije):

  • 2 žlici olivnega olja
  • ½ žličke koriandra v prahu
  • 1 rdeča čebula
  • 450 ml zelenjavne jušne osnove
  • 150 g bulgurja
  • 1 žlička naribane limonine lupinice
  • 1 žlica limoninega soka
  • sol
  • beli poper
  • 50 g nasekljanih pistacij
  • 200 g svežih marelic
  • 2 žlici nasekljane mete

Priprava:

  1. Na olju posteklenite čebulo, ki ste ji dodali koriander. Nato prilijte jušno osnovo, dodajte bulgur in limonino lupinico ter kuhajte približno 10–15 minut.
  2. Lonec odstavite s štedilnika, pokrijte in počakajte približno 5 minut.
  3. Sestavine premešajte z vilicami ter dodajte limonin sok, sol in poper. Nato dodajte še nasekljane pistacije in marelice ter okrasite solato s svežo meto.
- oglas -

NAJNOVEJŠI RECEPTI