Nova raziskava pravi, da so ljudje, ki veliko sedijo in gledajo televizijo ali v raฤunalnik, veliko bolj nagnjeni k depresiji kot drugi. Po njihovih podatkih, naj bi ljudje, ki veฤ sedijo, imeli za kar 25 odstotkov veฤ moลพnosti, da bodo depresivni. Long Zhai iz Qingdau medicinske univerze v Sangogu pravi, da ima raziskava svoje omejitve, kljub temu pa dokazuje, da gibanje na nek naฤin prepreฤuje oziroma zavira pojav depresije. Zato bi gibanje morali priporoฤati ljudem, ki so nagnjeni k depresiji. Megan Teychenne iz Centra za telesno aktivnost in raziskave o hrani pravi, da tudi ob dokoฤani raziskavi ลกe vedno ostaja odprto vpraลกanje, ali res sedeฤi poloลพaj poveฤa tveganje za depresijo, ali pa tisti z depresijo raje sedijo in gledajo televizijo ali v raฤunalnik.

Poleg tega so raziskovalci ugotovili velike razlike med tistimi, ki sedijo in gledajo televizijo in med tistimi, ki veliko sedijo za raฤunalnikom. Tisti, ki veliko gledajo televizijo, imajo 13 odstotkov veฤ moลพnosti, da postanejo depresivni. Tisti, ki pa veliko sedijo za raฤunalnikom, imajo za kar 22 odstotkov veฤje tveganje za pojav depresije. Raziskavalcev v tej raziskavi sicer ni zanimalo, zakaj ti ljudje toliko sedijo za televizijo in raฤunalnikom. Raziskava je tako izloฤila ven stvari, ki jih predhodne podobne raziskave upoลกtevajo. Tako ลกtudija ni upoลกtavala ostalih faktorjev, kot je denimo bolezen, ki lahko pojasni pretirano sedenje. Kljub temu, je zakljuฤek raziskave jasen: Veliko se gibajte in manj sedite.


