Revijo Bodi eko najdete v trafikah, na prodajnih mestih ฤasopisov in revij ter v prodajalnah DM ter med poletjem tudi na hrvaลกki obali.
Tina Zgonik: ล ele ko se ฤlovek neฤemu odreฤe, se vse odpre
Odkar pomni, je sanjala o Juลพni Ameriki, ki jo je neskonฤno privlaฤila. Zato se je leta 2007 odloฤila za veliko potovanje, iz katerega, kot sama pravi, ni razen za obisk, nikoli veฤ priลกla. V Boliviji raziskuje andsko kozmovizijo, ลกamanizem in tradicionalno medicino andskih staroselcev ter se z njimi tudi ukvarja. Vmes pa nam je namenila ลกe nekaj svojega ฤasa in nam v intervjuju predstavila svoja vsakodnevna doลพivljanja, videnja in obฤutenja v Boliviji.
Naturopatske reลกitve za 5 najpogostejลกih poletnih teลพav
Poletni meseci so tisti, ki jih veฤina nestrpno priฤakuje vse leto. ฤas neลพnih diลกeฤih juter, toplih sonฤnih ลพarkov in tudi sprostitve, potovanj in ฤas nabiranja zagona ter energije za nove podvige. Neprijetnosti, ki zelo rade spremljajo poletne mesece, zato res ne potrebujemo. Z nekaj naravnimi triki se jim lahko spretno izognemo in zato bolj brezskrbno uลพivamo v lahkotnih poletnih dneh.
Razstrupljanje za pljuฤa
Kot eden najpomembnejลกih organov v telesu so pljuฤa bistvena za vzdrลพevanje normalnih funkcij dihalnega sistema in za ohranjanje ลพivljenja. Njihove glavne naloge vkljuฤujejo prenos kisika po telesu in odstranjevanje odveฤnega ogljikovega dioksida. Zato je ฤiลกฤenje pljuฤ in obฤasno razstrupljanje odliฤna ideja. V danaลกnjih ฤasih celo zelo potrebna.
Ko prviฤ sliลกimo za droลพi oziroma za peko kruha z droลพmi, se nam morda zdi, da gre za nekaj zelo zapletenega, vendar je priprava droลพi v resnici zelo preprosta. ฤe se boste izdelave droลพi lotili sami, lahko del shranite in ga uporabite kot osnovo za nove droลพi. Tako se lahko matiฤne droลพi ohranjajo v nedogled (najstarejลกe ohranjene droลพi naj bi izvirale iz leta 1848).
Mrtva kopriva, zaveznica ลพensk
Mrtva kopriva je ลพe od srednjega veka koristna rastlina pri ลพenskih teลพavah, predvsem pri moฤnih menstrualnih krvavitvah in poporodnem obdobju.
Slepiฤ: majhen organ, ki je lahko hudo nevaren
Slepiฤ (apendiks) je majhen organ, ki ga tvori limfatiฤno tkivo in imunske celice tako kot nebnice v naลกem grlu. Zato slepiฤu nekateri pravijo tudi ยปtrebuลกna tonzilaยซ. Dokler nam ne dela teลพav, se redkokdaj spomnimo nanj, lahko pa postane hudo nevaren, ฤe pride do vnetja.
Aloe vera: osveลพilna, celilna & zdravilna rastlina
Moลพnosti uporabe aloe vere so izjemno raznolike. Rastlina nam lahko pomaga tako pri teลพavah ยปna povrลกiniยซ kot pri teลพavah globoko v naลกem telesu. Zgodovinski viri priฤajo o tem, da se aloe vera v zdravilne namene uporablja ลพe veฤ kot pet tisoฤletij. Pripravke iz aloe vere je zelo cenil grลกki zdravnik in farmakolog Pedanij Dioskorid, ki jih je pogosto predpisoval svojim bolnikom.
Boleฤine v hrbtu med sedenjem? 7 vaj za hrbet, ki jih lahko izvajate kar sede
Boleฤina v hrbtu je pogosto kroniฤna, prisotna veฤino ฤasa, vฤasih pa se pojavlja samo v specifiฤnih okoliลกฤinah, predvsem med sedenjem. S tovrstnimi teลพavami se seveda najpogosteje spopadajo ljudje, ki med delom veฤinoma sedijo (v pisarni ali med voลพnjo), in ลกtudenti. Obiฤajno se zaฤne boleฤina razvijati poฤasi. Sprva tako ni posebno moteฤa, nato pa postaja vedno teลพje obvladljiva.
Hidracija koลพe od znotraj prinese najboljลกe rezultate
Pri negi koลพe se veฤina ljudi ลกe vedno osredotoฤa predvsem na zunanjost oziroma kozmetiko, pri tem pa pozablja, da je prav tako pomembna โ oziroma morda celo pomembnejลกa โ nega koลพe od znotraj.
8 nepogreลกljivih ลพivil za zdrave, moฤne lase
So vaลกi lasje krhki in lomljivi? Se morda spopadate s ฤezmernim izpadanjem las? Tovrstne teลพave lahko praviloma moฤno omilimo z bolj premiลกljeno sestavljenim jedilnikom.
Miลกa Puลกenjak: Ohrovt, odliฤni, domaฤi vitamini za zimo
ฤeprav se je poletje ลกele dobro zaฤelo, je zdaj ฤas, da se spomnimo na zimo. Nekatere vrtnine, ki jih sama vedno uvrลกฤam med super ลพivila, pogosto pozabimo posejati in kasneje posaditi. Pa je ลกkoda, saj nam nudijo ogromno dobrega prav pozno jeseni in pozimi, ko veฤina vrtnin na vrtu ne uspeva veฤ. Na prvem mestu je vrtnina, ki jo najdemo vsaj v treh oblikah, to je ohrovt.