Zdravje & prehranaPripravite domač sladoled v nekaj minutah

Pripravite domač sladoled v nekaj minutah

MORDA VAS ZANIMA

Topli dnevi so pred vrati in prej ali slej se nam bo zahotelo najboljše poletne sladice – sladoleda. Predstavljamo vam recept za sladoled, ki ga boste pripravili v rekordno kratkem času. Z njim boste v telo vnesli tudi kopico zdravilnih snovi.

- Oglas -

Sladoled, ki ga predstavljamo, ne vsebuje mleka in je primeren za ljudi z laktozno intoleranco ali alergijo na mleko. Primeren je tudi za vse tiste, ki se želijo izogniti kalorijam v običajnem sladoledu. Priprava mase za ta sladoled vam bo vzela samo 1 minuto.

Sladoled

Kaj potrebujete?

  • 3 do 4 banane,
  • steklen kozarec s pokrovom.

Priprava sladoleda:

  1. Olupite in narežite banane na koščke.
  2. Mešajte jih v električnem mešalniku dokler ne dobite kremne zmesi.
  3. Zmes zlijte v kozarec in ga zaprite s pokrovom. V zamrzovalniku pustite stati 30 minut.
  4. Postrezite si sladoled – lahko tudi s prelivom po vašem okusu.

Kaj boste vnesli v telo?

Vsi vemo, da do banane odličen vir kalija, ki skrbi za vzdrževanje krvnega tlaka. Bogate so tudi z manganom, ki je pomemben za zdravje kosti, in vitaminom C, ki krepi imunski sistem in pospešuje celjenje ran.

Z bananinim sladoledom boste zaužili tudi biotin, ki je potreben za zdrave lase, nohte in kožo, vlakna, ki pospešujejo prebavo, ter vitamin B6, nujen za razstrupljanje jeter in preprečevanje depresije.

- Oglas -

Okusne recepte za domače sladolede brez mleka najdete tudi v junijski številki revije Bodi eko tukaj >>

 

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×