Ali so edinci zares sebični in razvajeni?

V prejšnjem stoletju je doktor medicine in psiholog Alfred Adler zasnoval teorijo, v skladu s katero naj bi vrstni red rojstva vplival na naše osebnostne značilnosti.

Maska iz kave in medu za sijočo polt

Bi radi osvežili svoj obraz, nahranili kožo in odstranili odmrle celice? Maska je odlična tudi, ko je vaša koža videti utrujena ali obraz nekoliko zabuhel.

Zaščita las pred spanjem: 5 nasvetov za preprečevanje nepotrebnih poškodb las

Ali ste vedeli, da so poškodbe las med spanjem zelo pogoste, še posebej pri dolgih laseh?

5 nasvetov za kuhinjo brez odpadkov

Kuhinja brez odpadkov se zdi praktično neuresničljiv cilj. Ponujamo vam nekaj idej, kako se lotiti tega projekta.

Hujšanje za različne tipe telesa

Kako shujšati oziroma kaj jesti in kako se gibati, lahko ugotovite precej preprosto, če poznate svoj telesni tip in njegove lastnosti.

Krema za britje za občutljivo kožo

Britje lahko kožo precej razdraži, še posebej občutljivo. Pomagamo si lahko z domačo kremo, po kateri bo koža mehka in gladka.

Hujšanje z Luno – je vesolje naklonjeno vitki postavi?

V poplavi takšnih in drugačnih diet ste zagotovo že slišali tudi za Lunino dieto oz. hujšanje z Luno.

Luskavica – kožna težava, ki jo lahko precej omilimo

Luskavica je ena tistih bolezni, ki niso nalezljive in ne ogrožajo življenja, vsekakor pa bolnike zelo prizadenejo.
Zdravje & prehranaPreženite zgago s preprostim trikom

Preženite zgago s preprostim trikom

MORDA VAS ZANIMA

Imate težave z želodčno kislino, zaradi česar vas peče zgaga? Poskusite s tem preprostim a učinkovitim domačim receptom in vaše težave bodo izginile.

- Oglas -

Zgaga - refluks

Gastroezofagealni refluks

GERB ali gastroezofagealni refluks je čezmerno zatekanje želodčne kisline iz želodca v požiralnik, kar povzroča zgago. Gre za pekoč občutek v grlu ali za prsnico, ki je precej moteč, prizadene pa priblino tretjino ljudi po vsem svetu. Zgaga je tako posledica življenjskega sloga (določene prehrane) kot tudi ohlapnosti mišice zapiralke med želodcem in požiralnikom.

Izogibajte se določenim živilom

Poleg zgage se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, npr. težave s požiranjem, kašelj ter piskanje in bolečine v prsnem košu. Simptomi se v največji meri pojavljajo ponoči, ko gremo spat. Če imate težave z gastroezofagealnim refluksom, morate v svoje življenje vnesti nekaj sprememb, da se boste počutili bolje. Če ste preobilni, bi bilo za vas dobro, da izgubite nekaj kilogramov, izogibajte se živilom, ki povzročajo zgago, poleg tega jejte več manjših obrokov na dan. Živila, ki povzročajo zgago, so predvsem čokolada in kava, citrusi, paradižnik, meta, mastna hrana, sveža čebula in česen. Tudi pitje alkohola in kajenje se odsvetuje.

Ta recept vam bo pomagal pri blaženju simptomov zgage.

- Oglas -

Potrebujemo:

  • 1 krompir,
  • 1 jabolko.

Krompir olupimo zmeljemo in s pomočjo gaze iz njega iztisnemo krompirjev sok. Enako naredimo z jabolkom. Če imamo doma sokovnik, sok iz jabolka in krompirja iztisnemo z njegovo pomočjo. Mešanico krompirjevega in jabolčnega soka pijemo dvakrat na dan, in sicer eno uro pred obrokom. Sok uživamo, dokler problemi z zgago ne minejo. Pripravljamo vsak dan svežega.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×