Presna pica

Tudi pico lahko pripravimo na presen naฤin. Presna pica je okusna in zdrava, seveda pa je najbolje, da jo obloลพimo z ekoloลกko pridelano zelenjavo in zaฤimbami.

  • 2 skodelici zmletega lanenega semena
  • 3 stebla sesekljane stebelne zelene
  • 2 srednje velika paradiลพnika
  • 1 skodelica vode
  • 1 veฤja, sesekljana ฤebula
  • 1 ลพlica soli

V meลกalniku zmeลกamo vse sestavine, razen lanenega semena. Zmleto laneno seme roฤno vmeลกamo v zmes iz meลกalnika. Zmes razmaลพemo po dehidrirni plasti dehidratorja. Nareลพemo na ลพelene kose. Dehidriramo, dokler ni suho. Pazimo, da ne postane hrustljavo. Na presno testo za pico se podajo suลกeni paradiลพniki, bazilika, gobe, olive in sesekljan peterลกilj. Okusen premaz za presno pico je namaz iz ลพlice posuลกene ฤebule, ฤesna, dveh ลพlic prehranskega kvasa in ลพlice misa.

Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredniลกtvu s skupnimi moฤmi pripravljamo ลกtevilne ฤlanke in prispevke za zdravje in zdravo ลพivljenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter uฤinkovito rabo energije ลฝe veฤ kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena podroฤja ter se ves ฤas izobraลพujemo in nadgrajujemo svoje znanje.

NAJNOVEJล E