Naravna škropiva za pogoste bolezni v sadnem vrtu

Kot vsake vrtnine pa imajo tudi sadne grmovnice in drevesa svoje škodljivce ter bolezni, ki jih je treba spremljati in nadzorovati, saj nam lahko v nasprotnem primeru uničijo pridelek ali pa celo kar sadno rastlino samo.

Marko Slapnik: »Prevajam jezik narave v govorico ljudi«

Težko je v le nekaj odstavkih opisati, s čim vse se ukvarja Marko Slapnik, vedno nasmejani gospod, ki vsakogar zlahka začara s svojo pozitivno energijo in širi svoje navdušenje nad naravo in Solčavskim, od koder prihaja.

Kako nevarni so v resnici sončni žarki?

Večina ljudi se iskreno začudi, ko izvedo, da so tudi sončni žarki, ki jih dobimo pri delu na vrtu, na sprehodu, na kolesu ali v gorah, prav tako škodljivi.

Meditacija lahko pomaga pri hitrejšem prepoznavanju napak

Ali ste pogosto površni in pozabljivi? Hiter vsakodnevni tempo je pogosto kriv za to, da naredimo precej več napak, kot bi jih sicer.

Doma narejeni pripravki za zatiranje škodljivcev na vrtu

V naravi lahko naberemo rastline, iz katerih sami naredimo pripravke, naravna škropiva oziroma sredstva za boj proti škodljivcem na vrtu.

9 trikov za učinkovitejše čiščenje preprog

Vzdrževanje oziroma čiščenje preprog je precej zahtevno. Zgolj sesanje običajno ne zadostuje.

Srednja leta kot priložnost za nov začetek

Morda se zdi, da so srednja leta prepozna za nove začetke, toda to nikakor ne drži.

Ljubezen do sebe: 5 nasvetov, kako postati lastna »duša dvojčica«

Ljubezen do sebe je osnova srečnega, mirnega življenja. Vendar pa to ni nekaj, v kar bi se lahko preprosto prisilili. Pozitivne afirmacije pogosto niso dovolj.
Zdravje & prehranaPomagajte ščitnici delovati pravilno

Pomagajte ščitnici delovati pravilno

MORDA VAS ZANIMA

Ščitnica proizvaja različne hormone v telesu in ureja presnovo maščob in ogljikovih hidratov, dihanje, telesno temperaturo, razvoj možganov, raven holesterola, srce in živčni sistem, raven kalcija v krvi, menstrualni cikel in kožo. Zato vemo, da je zdravje ščitnice ključnega pomena.

- Oglas -

Ščitnica pomoč

Okvare ščitnice

Najpogostejša okvara ščitnice je hipotiroza, premajhno oziroma zmanjšano delovanje ščitnice. Simptomi se kažejo v obliki zaspanosti, utrujenosti, zvišanega krvnega tlaka in pridobivanja na teži. Poleg tega pa se pojavlja še hipertiroza, stanje prekomernega delovanja ščitnice. Simptomi se kažejo v obliki visokega krvnega tlaka, driske in izgube teže.

Zdravila za zdravljenje povečanega delovanja ščitnice imajo lahko stranske učinke, saj se včasih začnejo proizvajati neustrezne količine hormonov, ki delovanje ščitnice še dodatno zmanjšajo.

Kako vam bo sledeč napitek pomagal povečati delovanje vaše ščitnice?

Brusnice so naravni vir joda, tako kot ščitnični hormoni, kar je bistvenega pomena za zdravje ščitnice. Vitamin C in antioksidanti iz pomarančnega ali limoninega soka ohranjajo ščitnico zdravo. Ingver vsebuje magnezij, ki prav tako pomaga nadzorovati delovanje ščitnice, cimet pa zmanjšuje vnetja ter zmanjša samo tveganje za hipotirozo.

- Oglas -

Sestavine:

  • 10 dl vode,
  • 2 dl 100% brusničnega soka,
  • ¼ žlice ingverja,
  • ½ žlice cimeta,
  • ¼ žlice muškatnega oreščka,
  • žlica sveže iztisnjenega pomarančnega soka,
  • žlica sveže iztisnjenega limoninega soka.

Priprava:

Vodo segrejte skoraj do vretja in dodajte brusnični sok ter vse začimbe in pustite vreti 20 minut. Potem posodo odstavite ter vse skupaj ohladite in šele nato dodajte limonin in pomarančni sok. Popijte v enem dnevu. Če želite še boljše učinke, povečajte vnos vitamina D, selena (brazilski oreščki, losos, morski sadeži), vitamina B12, predvsem pa se veliko gibajte, uživajte življenje in ne zanemarite mnenja svojega zdravnika. Srečno!

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×