Tople kopeli z dodatkom grenke soli so nekaj, ฤesar se naลกa stopala moฤno razveselijo. Po napornem dnevu se tovrstne kopeli ลกe posebej prileลพejo. V nadaljevanju lahko preverite, kaj so najpomembnejลกi blagodejni vplivi grenke soli na stopala, naลกli pa boste tudi navodila za pripravo kopeli โฆ
Razbremenitev utrujenih stopal in boljลกi spanec
Kadar smo veliko na nogah, so stopala na koncu dneva moฤno utrujena. Vroฤa voda z dodatkom grenke soli, bogate z magnezijem, bo poskrbela za razbremenitev in prijetno sprostitev stopal. Seveda si lahko pripravite tudi kopel z grenko soljo za celotno telo, ki bo sprostila napete miลกice in ublaลพila vnetja. Med kopelmi naj bi naลกa koลพa absorbirala tudi precej magnezija, ki je med drugim znani po tem, da spodbuja kakovosten spanec. To je torej ลกe en razlog, zakaj si je kopeli z grenko soljo najbolje privoลกฤiti zveฤer, tik pred odhodom v posteljo.
Pomoฤ pri glivicah in vraลกฤeni nohti
Kopeli z grenko soljo se priporoฤajo tudi vsem, ki imate pogosto teลพave z gliviฤnimi okuลพbami stopal in vraลกฤenimi nohti. Tako bo tveganje za ponovitve precej manjลกa. V primeru hujลกih, ponavljajoฤih se teลพav z glivicami pa se je seveda dobro posvetovati tudi z zdravnikom.
Niฤ veฤ trde koลพe na petah
Koลพa na petah postane hitro zelo trda, zato ji moramo posvetiti posebno pozornost. Obiฤajno so te teลพave ลกe posebej izrazite v zimskem ฤasu, ko se koลพa pretirano izsuลกi. Vฤasih zaฤne tudi pokati, hkrati pa se pojavijo boleฤine. Tudi tu vam lahko pomagajo prav kopeli z grenko soljo, ki poskrbi za neลพen piling in mehฤanje koลพe na petah. Tako boste zlahka odstranili odmrle koลพne celice, koลพa pa bo prijetno mehka in neลพna. Priporoฤamo, da na koncu stopala namaลพete ลกe s kakovostnim vlaลพilnim mazilom.
Odprava neprijetnega vonja
Se vaลกa stopala moฤneje znojijo, zato se v obutvi hitro razvije neprijeten vonj? ฤe boste stopala redno razvajali s kopelmi z grenko soljo bo ta teลพava zagotovo ลพe kmalu precej manjลกa. Preden se obujete, seveda stopal ne pozabite dobro zbrisati, posujete pa jih lahko tudi z malce sode bikarbone, ki bo absorbirala odveฤno vlago.
Kako pripraviti kopeli z grenko soljo za stopala?
Potrebujete manjลกo plastiฤno kad, dovolj veliko, da lahko vanjo spravite obe stopali. Napolnite jo s toplo vodo, nato pa vanjo vsujte pribliลพno 100 gramov grenke soli. Premeลกajte oziroma poฤakajte, da se sol raztopi. Preverite, ali je voda primerne temperature, nato pa vanjo poloลพite stopala za pribliลพno 20โ30 minut. Po potrebi lahko vmes dolijete ลกe malce tople vode. Za dodatne pozitivne uฤinke lahko meลกanici dodate ลกe nekaj kapljic eteriฤnega olja, na primer eteriฤnega olja ฤajevca, ki je znano po tem, da uniฤuje glivice, ali pa eteriฤnega olja sivke, ki uฤinkuje izjemno pomirjajoฤe.
