Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.

Večina ljudi misli, da se prehranjuje precej bolj zdravo, kot se v resnici

Ali menite, da je vaša prehrana zdrava? Verjetnost za to, da se motite, je precejšnja, vsaj če sklepamo po novi raziskavi.

Blazina, ki diha – nov izum za pomoč pri anksioznosti

Blazino so razvili raziskovalci z univerze v Bristolu. Osnovni cilj je bila izdelava splošno dostopne naprave za pomoč pri anksioznosti, ki jo bo mogoče uporabiti kadar koli in kjer koli.
Zdravje & prehranaNaravna napitka za boljši imunski sistem

Naravna napitka za boljši imunski sistem

MORDA VAS ZANIMA

Vsak dan na preprost način s kozarcem zdravilnega napitka poskrbite za boljše delovanje imunskega sistema.

- Oglas -

Sok imunski sistem

1. Zdravilna bomba za imunski sistem in energijo

Pripravite si zalogo zdravilnega pripravka iz ingverja, kurkume in medu, ki bo vaše telo oskrbel z energijo za spomladanske izzive in poskrbel za krepitev imunskega sistema. Preprosto pripravljen domač pripravek vmešajte v jutranji čaj ali pa si pripravite osvežilen napitek.

Sestavine:

  • 1/2 skodelice / 120 ml medu,
  • 2-4 žlice sveže naribanega ingverja ,
  • 2 žlički kurkume v prahu,
  • sveže naribana lupinica ene limone,
  • 2 ščepca mletega črnega popra.

Priprava:

Vse sestavine  temeljito premešajte v skledi. Po potrebi dodajte več kurkume ali ingverja. Okus pripravka naj bo močen, saj boste tekočini, čaju, vodi ali svežemu pomarančnemu soku vedno dodali le žličko pripravka. Pripravek  pospravite v stekleno posodico.

Sveži ingver lahko kupite v skoraj vsaki trgovini. Ima antibiotične lastnosti in lahko pomaga pri prebavi, razstrupljanju, vnetjih, bolečinah v sklepih,  slabosti. Kurkuma je zelo močan antioksidant, poznamo pa jo kot zelišče, ki očisti celotno telo, predvsem jetra. Uporablja se za podporo prebavi, zdravi povišano telesno temperaturo, okužbe in vnetja.

2. Pisani sok z rdečo peso

- Oglas -

Sok rdeče pese vsebuje veliko hranilnih snovi. Podobno kot sama pesa tudi sok rdeče pese vsebuje  antioksidante, minerale  ter vitamine. Vsebuje tudi karotenoide, železo, folno kislino in vitamin C, zato podpira delovanja imunskega sistema.

Sestavine:

  • 1 jabolko,
  • 1 srednje velik korenček,
  • 3 cm dolg koren ingverja,
  • 1 srednje velika rdeča pesa,
  • pest sveže mete.

Priprava:

Vse sestavine ustrezno operite in pripravite ter uporabite sokovnik za sveže iztisnjen sok, ki ga zaužijte takoj.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×