To, da so soda bikarbona in limona ter peteršilj eni izmed bolj zdravilnih stvari, ki jih najdemo v naši kuhinji, vemo vsi. Kaj pa če jih združimo? Kombinacija sode bikarbone in limone v sodelovanju s peteršiljem namreč dela čudeže za naše zdravje!

Zakaj ravno te sestavine?

Peteršilj je znan zavetnik zdrave prehrane in v majhnih količinah se dodaja hrani predvsem zaradi svojega izrazitega okusa. Ker je bogat vir vitaminov A, C in K, je priporočljivo, da se njegova uporaba poveča v času prehladov in nalezljivih bolezni, poleg tega pa se je že večkrat izkazal kot odlično sredstvo za izločanje škodljivih snovi iz telesa. Če pa mu dodamo še limonin sok, smo ustvarili čudežni napoj, ki zmanjšuje raven holesterola v krvi.

soda bikarbona, limona, peteršilj

Napitek: Soda bikarbona in limona + peteršilj

Sestavine:

  • 1,5 l vode
  • 1 kg limone
  • 3 šopki peteršilja
  • soda bikarbona

Priprava:

Neolupljeno limono dobro zdrgnite s sodo bikarbono, da popolnoma očistite njeno lupino, pri pripravi pa uporabljajte limone iz ekološke pridelave. Vodo zavrite ter pustite, da se nekoliko ohladi. Ta čas limone zrežite na tanjše rezine ter sesekljajte peteršilj, na koncu pa jima dodajte ohlajeno vodo. Zmes pustite stati v hladilniku en dan, nato pa jo prelijte v kozarec ali vrč. 100 ml tekočine uživajte vsak dan pol ure pred kateremkoli obrokom. Telo vam bo hvaležno.

Preberite tudi, kje vse je lahko uporabna soda bikarbona.