Mandljeva kaša

Poskusite okusno in zdravo mandljevo kašo, ki je zdrava in enostavna za pripravo.

- Oglas -

Mandljeva kašaSestavine:

  • 100 g prosene kaše
  • 2 oz. 3 dcl mandljevega mleka
  • žlico medu ali javorjevega sirupa (lahko izpustite)
  • mandljeve lističe
  • malo sesekljanih lešnikov
  • pest namočenih rozin
  • malo cimeta
  • izdolbljen strok vanilije

Priprava:

  1. Prej namočeno kašo skuhajte v vodi (5 dcl), ki ste ji dodali približno 1 dcl mandljevega mleka. Med kuhanjem vanjo vmešajte izdolbljen strok vanilije.
  2. Ko se tekočina pokuha, dodajte rozine, lešnike, cimet in prelijte z ostalim mandljevim mlekom. Premešajte in odstavite z ognja.
  3. Nato vmešajte tudi žlico medu, še enkrat premešajte in servirajte na krožnik. Potresite z mandljevimi lističi in le še servirajte.

 

Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredništvu s skupnimi močmi pripravljamo številne članke in prispevke za zdravje in zdravo življenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter učinkovito rabo energije Že več kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena področja ter se ves čas izobražujemo in nadgrajujemo svoje znanje.

NAJNOVEJŠE