Lovorjev sirup je odlično naravno zdravilo za lajšanje simptomov kašlja in prehlada. Sirup iz lovorovih listov je odličen naraven način za lajšanje kašlja in krepitev imunskega sistema. Pomirja grlo in zmanjšuje draženje ter olajša izkašljevanje. S svojimi antioksidanti in protivnetnimi lastnostmi deluje kot naravno krepčilo.
Ste vedeli, da lahko pripravite svoj lastni sirup proti kašlju, ki ni le naraven in brez nezaželenih stranskih učinkov, ampak tudi izjemno učinkovit? Takšen sirup so morda pripravljale že vaše babice ali prababice, vendar mnogi uporabni recepti naših prednikov počasi tonejo v pozabo.
Tako je pomembno, da vsaj občasno pokukamo v skrinjo, polno znanja o zdravilnih učinkih različnih rastlin, ki so jo ljudje pridno »polnili« več stoletij. V tej »skrinji« najdemo tudi recept za lovorjev sirup, namenjen ublažitvi kašlja …
Lovorjev sirup kot naravna alternativa proti kašlju
V današnjem času, ko so trgovine polne različnih vrst sirupov in tablet proti kašlju, se ljudje vedno bolj obračamo nazaj k naravnim alternativam. Sirup iz lovorovih listov ne vsebuje nikakršnih umetnih dodatkov, zaradi česar je odlična izbira za tiste, ki se rajši izognejo farmacevtskim izdelkom, kot to ni nujno potrebno.
Učinkovit naraven sirup proti kašlju iz samo 4 sestavin iz vaše kuhinje
Lovorjev sirup ni samo koristno zdravilo proti kašlju, ampak je njegova pomembna prednost tudi dober okus. Tako z njegovim zaužitjem načeloma nimajo težav niti otroci. Poleg tega bo lovorjev sirup poživil vaš organizem, kar je vsekakor zelo priročno, saj se med prehladom večinoma soočamo s precejšnjim pomanjkanjem energije. Kako torej pripraviti lovorjev sirup proti kašlju? Priprava sirupa je preprosta in zahteva le nekaj osnovnih sestavin.
Sestavine:
- 6 lovorovih listov,
- 2,5 decilitra vode,
- 6 žlic sladkorja (če je mogoče, uporabite rjavi sladkor),
- sok 1 limone.
Postopek priprave:
Zavrite vodo in ji dodajte lovorove liste. Pokrijte lonec in pustite stati približno 10 minut, nato pa odstranite lovorove liste ter čaju primešajte sladkor in sok ene limone. Mešajte, dokler se sladkor povsem ne raztopi. Vaš domači sirup je zdaj pripravljen.
Kako uporabljati sirup
Za odrasle je priporočljivo jemati eno do dve čajni žlički sirupa trikrat na dan. Za otroke je dovolj ena čajna žlička sirupa dvakrat na dan. Seveda je pred uporabo priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, še posebej, če že jemljete druga zdravila ali imate druge zdravstvene težave.
Lovorjev sirup proti kašlju uporabljajte toliko časa, dokler se težave s kašljem ne umirijo. Sirup shranjujte v hladilniku, kjer bo počakal več dni, uživate pa ga lahko tako mrzlega kot vročega.
Shranjevanje
Lovorjev sirup shranjujte v hladnem in temnem prostoru, najbolje v hladilniku. Tako bo ohranil svoje zdravilne lastnosti in svežino do šest mesecev.
Pri katerih težavah nam lahko na pomoč priskoči lovorjev sirup
Lovorjev sirup je odlično naravno zdravilo naših babic, ki nam ponuja številne koristi za zdravje. S preprostimi sestavinami in enostavnim postopkom priprave lahko doma pripravite učinkovit sirup za lajšanje kašlja, krepitev dihalnega sistema, zmanjšanje vnetij in izboljšanje prebave.
Blaženje kašlja in prehlada
Lovorjev sirup je izjemno učinkovit pri lajšanju simptomov kašlja in prehlada. Deluje kot naravni ekspektorant, ki pomaga pri izkašljevanju sluzi in pomirja draženje v grlu. Njegove antiseptične lastnosti pomagajo v boju proti bakterijam in virusom, ki povzročajo okužbe dihal.
Krepitev dihalnega sistema
Uživanje lovorjevega sirupa krepi dihalni sistem in pomaga pri težavah, kot so astma, bronhitis in druge kronične bolezni dihal. Lovorjevi listi vsebujejo eterična olja, ki odpirajo dihalne poti in olajšajo dihanje.
Protivnetno delovanje
Lovorjev sirup vsebuje spojine z močnimi protivnetnimi lastnostmi, ki lahko pomagajo pri zmanjševanju vnetij v telesu. To je še posebej koristno za ljudi z artritisom in drugimi vnetnimi boleznimi.
Podpora prebavi
Lovorjev sirup spodbuja prebavo in lajša prebavne motnje, kot so napihnjenost, zgaga in zaprtje. Encimi, ki jih najdemo v lovorju, pomagajo pri razgradnji hrane in izboljšujejo absorpcijo hranil.
