Redno pitje kave je lahko koristno za vaše srce

Študija, ki je bila predstavljena na letošnjem kongresu Ameriškega združenja za kardiologijo, prinaša dobre novice za ljubitelje kave. Ne le da zmerno uživanje kave...

Kaj je krivo za slabost med vožnjo?

Nekateri ljudje imajo med vožnjo tako hude težave s slabostjo, da se ne morejo osredotočiti na nič drugega.

Ajurvedski nasveti za boljše duševno zdravje

Eden od glavnih ciljev ajurvedskih tehnik je vzpostavljanje ravnovesja med telesom, umom in dušo.

Začinite svoje zdravje s super začimbami

Začimbe in zelišča so zagotovo nekakšno superživilo. V njih so namreč skoncentrirane številne izjemno koristne snovi.

Rastline, ki ugodno vplivajo na centralni živčni sistem

V rastlinah najdemo veliko sestavin, ki delujejo na centralni živčni sistem in imajo pogosto pomirjevalni ali stimulativni učinek na naše telo.

Ali vas občasno preseneti nadpovprečno močna menstruacija?

Menstruacije so večinoma precej šibke, spremljajoči »simptomi« pa mili, občasno pa vas kljub temu preseneti zelo močna menstruacija.

Narava lahko poskrbi za bistveno manj zastrašujoče bolnišnice

Profesorica krajinske arhitekture se je posvetila vprašanju, kako narediti bolnišnice bolj prijazne za obiskovalce.

Helena Ošep: Klepet ob skodelici alpskega čaja

Helena Ošep se ukvarja s pripravo čajnih mešanic, ki so posebne zaradi izrazite arome, značilne za rastlinje alpskega okolja.
Lepota & kozmetikaLepotni triki iz kuhinje, ki zares delujejo

Lepotni triki iz kuhinje, ki zares delujejo

MORDA VAS ZANIMA

Sestavine za najboljše lepotne izdelke najdete kar v svoji kuhinji. Gre za živila, ki jih najdemo v čisto vsakem domu. Poskusite in si privoščite slastno nego.

Ovseni kosmiči

- Oglas -

Ovseni kosmiči so bogati z beta glukanom, topno vlaknino, ki na povrhnjici kože ustvari tanko plast, ki koži preprečuje, da bi izgubila preveč vlage. Pest ovsenih kosmičev stresite na čisto kuhinjsko krpo in naredite mošnjiček. Mošnjiček potopite v toplo vodo in ga nato stiskajte/gnetite štiri ali pet minut, Ko voda postane motna, si z njo operite obraz, kožo pa si posušite kar na zraku.

Avokadovo olje

Avokadovo olje vsebuje veliko maščobnih kislin, ki kožo vlažijo. Avokado je bogat tudi z antioksidanti, kot so na primer vitamini A, C in E, ki kožo ščitijo pred škodljivimi prostimi radikali.
Zmešajte avokadovo in svetlinovo olje. Oljno mešanico nato dobro vmasirajte v kožo, nato pa jo za minuto pokrijte s toplo krpo, saj se bo tako olje lahko zares dobro vpilo v kožo.

Domača krema

Orehi

Orehi so bogati z olji in so zato zelo nežen piling za kožo. V mešalniku zmešajte četrtino skodelice orehovih jedrc in žlico medu. Dobili boste čudovit piling. Piling si nanesite na stopala in/ali dlani in pustite učinkovati nekaj minut. Sperite s toplo vodo.

Pomaranče

- Oglas -

Sok polovice pomaranče stisnite v posodo, dodajte četrt skodelice sladkorja, četrtino skodelice olivnega olja ter nato zmešajte v bogat piling. Z lupino druge polovice pomaranče podrgnite po kolenih, komolcih in petah ter drugih področjih, kjer imate suho kožo. Na te predele nanesite sladkorni piling, saj boste tako odstranili odmrlo kožo. Dobro sperite in kožo osušite.

Mleko

Mlečna kislina v mleko služi kot nežen odstranjevalec odmrlih snovi s kože, naravna maščoba v mleku pa kožo vlaži. Zlijte slabe štiri litre nehomogeniziranega mleka v banjo, ki ste jo prej že napolnili s toplo vodo. Potopite se v to bogato kopel, ki je odlična alternativa za različne sladkorne in solne pilinge ter zato še bolj primerna za ljudi, ki imajo težave z ekcemi, psoriazo ali pa imajo močno občutljivo kožo. Če si želite bolj dišeče kopeli, dodajte od 10 do 20 kapljic kakovostnega eteričnega olja, kot je na primer olje sivke.

Jajca

Visoka vsebnost beljakovin v jajcih lasem vrača voljnost in sijaj. Eno jajce zmešajte z dvema žlicama kokosovega in dvema žlicama sezamovega olja. Mešanico nanesite na lase ter jih zavijte v vročo in vlažno brisačo. Masko pustite delovato od 5 do 10 minut. Na lase nato nanesite šampon, nato pa dobro sperite.

Pivo

Kvas in hmelj poskrbita za krepkejše, bujnejše in lesketajoče se lase. Pod prho si, po tem, ko ste si lase že umili s šamponom, nanje zlijte steklenico piva. Lase le na hitro sperite pod vodo. Pivo z visoko vsebnostjo kvasa je najboljše – vse lahke različice torej ne pridejo v poštev.

Kisla smetana

Kisla smetana pomaga s kože odstraniti odmrle celice, spodbuja njeno obnovo ter skrbi za lep ten kože. Naravne maščobe pa poskrbijo, je koža primerno navlažena.
Eno do dve žlici kisline smetane si z rokami nanesite po obrazu in vratu – izognite se predelov okrog oči in ust. Počakajte od 7 do 10 minut, nato pa masko odstranite z mokro brisačo. Obraz si nato še dobro sperite s tekočo vodo in ga na hitro osušite.

Kamilični čaj

Ta zeliščni čaj bo pomiril vašo kožo. Kamilica deluje protivnetno ter zmanjša rdečico na koži in zabuhlost okrog oči. Prav tako pomirja razdraženo kožo.
Čisto krpo potopite v kamilični čaj in si jo položite na obraz. Pustite vsaj 10 minut, nato pa si obraz sperite pod vodo in ga na rahlo osušite.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×