Je pridobivanje kilogramov po menopavzi zares neizbežno?

Pogosto slišimo, da je menopavza skorajda neizbežno povezana s pridobivanjem kilogramov.

5 vrst zelenjave, pri katerih je toplotna obdelava koristna

Katere so tiste vrste zelenjave, ki jih sicer lahko uživamo tudi presne, vendar je praviloma precej bolje, če jih pred zaužitjem toplotno obdelamo?

Razrešena velika uganka, povezana s parkinsonovo boleznijo

Znanstvenikom je uspelo najti odgovor na pomembno vprašanje, povezano s parkinsonovo boleznijo.

Revija Bodi eko, Julij-Avgust 2022

Kaj je lepšega v vročih poletnih dneh, kot to, da se lahko uležemo v senco in v roke vzamemo odlično revijo s koristnimi nasveti in recepti?

Nič več opičjih koz?

Sama bolezen se sicer žal ne poslavlja, toda vse kaže, da se bo kmalu poslovilo njeno trenutno ime.

Pritisnite na to točko … in zaspali boste prej kot v 2 minutah

Ali zvečer pogosto težko zaspite? Gre za težavo, ki je vse prej kot redka. Pogost krivec za nespečnost je stres, vendar je lahko povezana...

Znanstveniki zaobrnili gensko mutacijo, povezano z avtizmom

Znanstvenikom, ki se ukvarjajo z iskanjem rešitve za avtizem, je uspel pomemben preboj.

7 dragocenih lekcij, povezanih s težkimi preizkušnjami

Težke preizkušnje so v življenju praktično neizogibne. Vendar se lahko tudi iz situacij, ki se zdijo na prvi pogled izključno negativne, naučimo ogromno.
Zdravje & prehranaLedvice v težavah? Peteršilj hiti na pomoč!

Ledvice v težavah? Peteršilj hiti na pomoč!

MORDA VAS ZANIMA

Ledvice so eden naših najpomembnejših organov. Skrbijo za filtriranje krvi, kar pomeni, da so vsakodnevno v stiku s številnimi škodljivimi snovmi. Tako je pomembno, da občasno poskrbimo za razstrupljanje, saj bo to zagotovilo njihovo optimalno delovanje. Pri tem nam je lahko v veliko pomoč peteršilj, ki je znan kot odličen naravni diuretik.

- Oglas -

Peteršilj

O blagodejnih učinkih peteršilja

Peteršilj se običajno uporablja za izboljšanje okusa jedi, vendar pa lahko z dodajanjem peteršilja naredimo tudi ogromno dobrega za svoje zdravje. Gre namreč za zelišče, ki je izjemno bogato z antioksidanti. Vsebuje veliko pomembnih vitaminov (A, B, C in drugih) ter mineralov (kalcij, železo, fosfor itn.). Tako peteršilj pomaga pri krepitvi našega imunskega sistema in pri izboljševanju prebave. Redno uživanje peteršilja se zelo priporoča tudi vsem s povišanim krvnim tlakom.

Ker gre za naravni diuretik, bo preprečil pretirano kopičenje tekočine v telesu, kar bo razbremenilo tudi vaše žile. Peteršilj pomaga tudi pri preprečevanju hude utrujenosti in pri hujšanju, koristen pa je celo za diabetike. Kot že omenjeno, se prav peteršilj pogosto priporoča za naravno razstrupljanje ledvic, poskrbel bo pa tudi za razstrupljanje drugih organov. Ko gre za zdravje ledvic, lahko peteršilj med drugim zmanjša tveganje za nastajanje ledvičnih kamnov.

Izvrsten napitek za ledvice: peteršiljeva voda oz. čaj

Za pripravo peteršiljevega napitka potrebujete 1 žlico posušenega peteršilja ali 2 žlici svežega, drobno nasekljanega peteršilja, ki ga dodajte 250 mililitrom vrele vode. Pri nizki temperaturi kuhajte še 5 minut. Mešanico nato precedite in popijte, ko se shladi na primerno temperaturo. Po želji lahko dodate še malce limoninega soka. Priporočamo vam, da si peteršiljev napitek pripravite trikrat dnevno, vsaj 7 dni zapored. To je dobro ponoviti najmanj dvakrat letno, saj boste s tem močno zmanjšali nevarnost za težave z ledvicami.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×