DomovZdravje & prehranaPoletni ledeni čaj

Poletni ledeni čaj

V prihajajočih poletnih dneh se bo prilegla osvežitev,  za kar pa odlično poskrbi osvežilna pijača imenovana ledeni čaj,  zato vam predstavljamo nekaj receptov odličen ledeni čaj.

- Oglas -

ledeni cajSmoothie iz ledenega čaja (za 2 kozarca)

  • 2,5 dl ohlajenega čaja z močno aromo
  • 1,5 dl limoninega jogurta
  1. jogurt in čaj v mešalniku mešamo približno 20 sekund
  2. nato mešanico prelijemo v ohlajene kozarce in okrasimo z rezino limone.

Poletni ledeni punč (za približno 24 kozarcev za punč)

  • 5 dl močnega ohlajenega čaja
  • 10 dl jabočnika
  • 0,5 dl sveže stisnjenega limoninega soka
  • 10 dl ohlajenega ingverjevega soka
  1. zmešajte čaj, jabolčnik ter limonin sok v bovlo
  2. preden ponudite dodajte ledene kocke ter ingverjev sok
  3. okrasite z rezinami limone.

Ledene kocke z okusom

Dodajte nekaj okusa vašemu ledenemu čaju s tem, da zmrznete limonado, breskvin nektar ali pa katerkoli drugo prilubljeno pijačo v ledene kocke.
Te kocke lahko nato dodate ledenemu čaju, ta pa bo ohranil okus, ko se bodo kocke stalile. Prav tako pa je odlično, če zamrznete v kocko kakšne manjše gozdne sadeže, kar bo dalo ‘končnemu izdelku’ dober izgled okus ter tudi malce barve.

Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredništvu s skupnimi močmi pripravljamo številne članke in prispevke za zdravje in zdravo življenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter učinkovito rabo energije Že več kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena področja ter se ves čas izobražujemo in nadgrajujemo svoje znanje.
Prejšnji članek
Naslednji članek

NAJNOVEJŠE