Ko se poleti odpravimo na vrt ali kmetijo in odtrgamo svež storž, redko kdo pomisli, da bi poleg storžev uporabil še nežne, svilnate niti, ki gledajo s konice koruznih storžev – koruzne laske. Ti tanki, rahlo lepljivi prameni, ki običajno končajo na kompostu, imajo v resnici dolgo zgodovino uporabe v ljudskem zdravilstvu. In med najbolj znanimi načini uporabe je prav posebna, a pozabljena praksa: kopel iz koruznih laskov za blaženje vnetja mehurja.
V časih, ko so bile lekarne redke in antibiotikov pa še niso poznali, so si ljudje pomagali z domačimi pripravki. Ena takšnih je bila sedeča kopel iz koruznih laskov – topla, blaga in izjemno pomirjujoča. Delovala je proti bolečinam, pomagala pri pekočem občutku med uriniranjem ter pri občutku nepopolnega izpraznjenja mehurja.
Zakaj ravno koruzni laski?
Koruzni laski so pravzaprav nitasti rjavo-zlati izrastki ki rastejo iz vrha storža. Njihova naloga je pomagati pri opraševanju, a ko storž dozori, nimajo več fiziološke funkcije za rastlino. Za človeka pa so lahko zelo dragocene.
V ljudskem zdravilstvu jih uporabljajo predvsem kot blago diuretik, kar pomeni, da spodbujajo odvajanje vode in s tem izpiranje sečil. Poleg tega delujejo protivnetno, blago antiseptično in pomirjevalno, zlasti v predelu sečnega mehurja, sečevodov in ledvic.
Zaradi visoke vsebnosti flavonoidov, kalija, sluzi in eteričnih olj, imajo laskasti tudi blag učinek na zmanjševanje krčev in uravnavanje pH vrednosti v urinu – kar je pogosto porušeno med vnetji.
Zato niso uporabni samo kot čaj. Topla kopel, v kateri se te učinkovine sprostijo, deluje lokalno in intenzivno – in to brez obremenjevanja prebave ali jeter.
Simptomi vnetja mehurja in kdaj poseči po naravnih rešitvah
Vnetje mehurja (cistitis) je zelo pogosta težava, zlasti pri ženskah. Značilno ga spremljajo:
- pogosto uriniranje, tudi ponoči,
- pekoč občutek med uriniranjem,
- bolečine v spodnjem delu trebuha,
- moten ali neprijetno dišeč urin,
- občutek, da mehur nikoli ni popolnoma izpraznjen.
V blagih primerih, še posebej ob začetnih znakih, ni nujno takoj poseči po antibiotikih. Prav v tej fazi lahko kopel iz koruznih laskov deluje kot prva pomoč. Pomaga umiriti simptome, zmanjša razdraženost sluznice in pripomore k hitrejšemu okrevanju.
Če se stanje ne izboljša v 2–3 dneh ali se pojavijo vročina, kri v urinu ali bolečine v hrbtu, pa je obisk zdravnika nujen.
Kako pripraviti kopel iz koruznih laskov?
Kopel si lahko pripravite iz svežih ali posušenih laskov. Pomembno je, da uporabite neškropljeno koruzo, najbolje domačo ali ekološko pridelano. Uporabljamo le svilnate nitke, ne celih listov ali zrn.
Potrebujete:
- 2 do 3 velike pesti svežih koruznih laskov (ali približno 30 g suhih)
- 2 litra vode
- (po želji) pest kamilic ali timijana za dodatni učinek
- posoda za kuhanje
- cedilo
- široko posodo ali kadico za sedenje
Postopek:
- Laske lahko na hitro sperete z vodo, da odstranite prah ali morebitne žuželke.
- Vodo zavrite, dodajte laske in zmanjšajte ogenj. Pustite rahlo vreti 10 minut.
- Odstavite, pokrijte in pustite še 20 minut stati.
- Precedite tekočino v večjo posodo. Če je prevroča, pustite, da se ohladi na telesno temperaturo (približno 37 °C).
- Sedite v kopel za 15 do 20 minut. Medtem si privoščite tišino, toploto in sprostitev.
Kopel ponovite vsak dan 2 do 4 dni zapored, dokler simptomi ne izzvenijo. Po potrebi jo lahko kombinirate tudi s pitjem čaja iz laskov (1 čajna žlička na skodelico vrele vode, 2x dnevno).
Kaj pričakovati po kopeli?
Učinki kopeli iz koruznih laskov se ne pokažejo nujno že po prvi uporabi. Običajno pa uporabniki poročajo o:
- zmanjšanem pekočem občutku pri uriniranju,
- manj pogostem siljenju na vodo,
- občutku topline in sprostitve v spodnjem delu trebuha,
- boljšem počutju in manjši napetosti.
Kopel ne deluje kot antibiotik, zato je pomembno vztrajati in opazovati telo. Če uporabljate še druge naravne pripravke (čaj iz gornika, brusnice, …), bo učinek še bolj celosten.
Kombinacija z drugimi naravnimi ukrepi
Za najboljši učinek priporočamo, da kopel združite z osnovnimi koraki, ki podpirajo zdravljenje vnetja mehurja:
- pijte veliko tekočine (voda, zeliščni čaji),
- izogibajte se kavi, alkoholu in začinjeni hrani,
- izpraznite mehur takoj, ko začutite potrebo,
- nosite bombažno spodnje perilo in ohlapna oblačila,
- po potrebi dodajte tople obkladke na spodnji del trebuha.
Dodaten nasvet: če imate doma brinove jagode, lahko 2–3 zdrobite in jih dodate v kopel. Delujejo rahlo antiseptično in spodbujajo prekrvavitev.
Shramba: kako shraniti laske za kasnejšo uporabo?
Če živite v okolju, kjer poleti zraste veliko koruze, si lahko laskove shranite tudi za zimo.
Postopek sušenja:
- sveže laskove razporedite v tankem sloju na papir ali mrežo,
- sušite jih v senci, na zračnem mestu,
- občasno jih premešajte, da se sušijo enakomerno,
- ko so popolnoma suhi, jih shranite v papirnate vrečke ali steklene kozarce.
Pazite, da niso vlažni – sicer se lahko splesnijo. Suhi laski obdržijo zdravilne lastnosti vsaj eno leto.
Kdo naj bo previden?
Kopel iz koruznih laskov je zelo blaga in primerna za večino ljudi. A nekaj izjem vseeno obstaja:
- Nosečnice: pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, saj imajo laski blag diuretičen učinek.
- Osebe z alergijami na travne pelode: če ste zelo občutljivi, testirajte na manjši površini kože.
- Ljudje z ledvično insuficienco: če imate diagnozo kronične ledvične bolezni, naj bo uporaba zelišč vedno pod nadzorom.
Pri otrocih pa lahko uporabljate blage sedeče kopeli le po posvetu s pediatrom.
